这几天看多了关于热辣滚烫的言论，什么给我一个亿我也能减100斤，什么普通人学不了，光是时间都不允许。我只能呵呵，我们一家三口，近两年时间陆续减肥，队友减70，我减15，小孩减10，并且都练出了肌肉，全是抽碎片时间，队友长期应酬到三四点钟每天忙到飞起，开始减肥后，每天7点起床，去游泳馆游一个小时，我一个常年两三点睡，11点起的人，每天早上6点多爬起来锻炼，没有上科技，自己学饮食管理。出去旅游每天1万多步的基础上，都要找健身房锻炼，前天开车回家，一整天没空锻炼，我在副驾驶上端腹100，和儿子一起坐着练上肢搏击半小时。
队友减肥花了1000块钱办游泳年卡，减了70斤之后，爱上举铁才去健身房找私教增肌，现在整个人比刚减下来那阵壮了一圈，增肌10斤。我和娃，都是在家照着keep练，就买了几十块钱的会员和几十块钱的哑铃。
所以减肥哪需要那么多借口，想变成更好的自己，只需要决心和毅力而已。

PS. 开远的健身房真不错呢！城市小而美，健身场地多，医院也多，要是化工厂再远一点就完美了，以后老了在那过冬[鼓掌]#冒个泡#

吹爆这款高级感ins风卫衣！谁穿谁好看 白色卫衣不愧是百搭单品
怎么穿都好看！
有种ins的高级感~~~!
不挑年龄 男女都️

版型真嘟很好 宽宽松松的
很显瘦遮肉呐！
即使冬天里面穿多少件都看不出来~
液体金属字母印花的设计
未来科技感十足！

搭配牛仔裤简简单单一套就很很好看
作为情侣装也很️

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重磅利好！港股三连阳！节后A股哪类细分领域即将大幅反弹？表现不俗！
A股仍处于春节休市中，但港股已于农历初五开始交易，并且在龙年首三个交易获得“三连阳”。

港股三大指数在龙年集体走强，其中，恒生指数本周累计上涨3.77%，收复一万六大关，恒生科技指数和国企指数同期分别上涨6.89%、4.75%。此外，截至昨天港股收市之时，纳斯达克中国金龙指数本周也上涨了3.7%.

此外，截至2月16日白天交易时间结束，富时A50指数期货上涨1.35%。

下周A股即将开市，届时有望迎来强势反弹！

市场风口 工业互联网

工业互联网平台是工业互联网数据和软件服务的底座，市场发展迅速，工信部统计截至2022年6月我国已有超过150家较大型的工业互联网平台，连接工业设备超过7800万台。全球经济下行压力持续增大叠加工业新旧动能加速转换；工业的亟需新一代的变革，而工业互联网作为新一代信息通信技术和工业经济深度融合的关键基础设施、新型应用模式、全新工业生态，逐渐成为工业经济高质量发展的“金钥匙”。

人工智能+芯片 周五，媒体援引知情人士透露，软银公司CEO孙正义寻求筹资1000亿美元，创立一家人工智能芯片企业，与英伟达（NVDA.US）展开竞争，并希望该公司在业务上能与ARM（ARM.US）互补。

孙正义的这个芯片项目标志着他的下一个重大举措，尽管当前软银尚处大幅削减创业投资之际。如果成功，这将是自ChatGPT问世以来，人工智能领域最大的一笔投资，远超微软公司对OpenAI的超过100亿美元投资。