“备孕多吃肉对孩子好，更容易生男孩”有科学依据吗？
备孕期间适当吃肉对身体健康确实有一定的好处，因为肉类富含丰富的钙元素、铁元素以及维生素、蛋白质等，能够补充身体所需要的营养，预防骨质疏松，使皮肤更加富有弹性，还能增强人体的抵抗能力。然而，多吃肉并不能直接提高怀孕几率或影响胎儿性别。
首先，备孕期间的饮食应该均衡且多样化，包括充足的蛋白质、维生素和矿物质，以促进健康的孕前准备。肉类是蛋白质的重要来源之一，但并非唯一来源。蛋白质对人体生长发育和精子生成都非常重要，但也可以通过其他食物如豆类、坚果、全谷类等获得。
其次，精子的性别由父母的染色体决定，而非食物中的营养成分。食物中的营养成分对精子的性别没有直接影响。因此，多吃肉并不能改变怀孕后的胎儿性别。
最后，需要注意的是，肉类虽然营养丰富，但过量食用可能导致脂肪摄入过多、体重增加等问题。因此，备孕期间应适量食用肉类，并保持荤素搭配合理。
备孕期间适当吃肉对身体健康确实有一定的好处，因为肉类富含丰富的钙元素、铁元素以及维生素、蛋白质等，能够补充身体所需要的营养，预防骨质疏松，使皮肤更加富有弹性，还能增强人体的抵抗能力。然而，多吃肉并不能直接提高怀孕几率或影响胎儿性别。
首先，备孕期间的饮食应该均衡且多样化，包括充足的蛋白质、维生素和矿物质，以促进健康的孕前准备。肉类是蛋白质的重要来源之一，但并非唯一来源。蛋白质对人体生长发育和精子生成都非常重要，但也可以通过其他食物如豆类、坚果、全谷类等获得。
其次，精子的性别由父母的染色体决定，而非食物中的营养成分。食物中的营养成分对精子的性别没有直接影响。因此，多吃肉并不能改变怀孕后的胎儿性别。
最后，需要注意的是，肉类虽然营养丰富，但过量食用可能导致脂肪摄入过多、体重增加等问题。因此，备孕期间应适量食用肉类，并保持荤素搭配合理。
今天是人日，又名人庆日。一整日阳光明媚，春风微漾。用古话来说，人日好天气，一年好日子。
小时候一到年初七，父母就开始盼望着能逢着一个好天气。打小就听父母念叨，如果人日这天风雪交加，这一年都不会有好运气。
想来女娲创世在初七这天造人时，一定不是个有着明晃晃耀眼又张扬太阳的好天气。否则为什么人人都祈盼着人日这天能有个好天气呢。
其实，运气好坏跟天气有何关系呢。日子是人自己过，又不是跟天气过。不过话说回来，春天伊始，阳光明媚的天气里，褪去厚厚的大棉服，换上单薄的衣裳，整个人也会减负好很多。而且好天气里人也不会缩手缩脚，心情也会变好。
今天已是年初七了，意味着清闲慵懒的好日子该过到头了，匆匆忙忙的上班模式即将开启。
这是这些年里最消停最惬意的一个年，没有人打扰，不用频繁的走亲访友，回老家点个卯就回家。家里也没有客人来，在黑白颠倒的日子里，读书码字，饿了吃，困了睡，什么都不用想，什么都可以不用做，这才是对生而为人的自己一年中最大的犒劳吧。
稀里糊涂就送走了寒冬，在温暖的早春里，顺道也送走了这个最为省事省钱且可以自己主宰的逍遥年。
即便这个年里，少了春节特有的丰盛和热闹，更少了年应该有的疲乏和劳累，对于像我这种喜欢宅着的社恐，过年的每一天却是最为充实和满足的好日子。
只是一年的大节流程即将收尾，趁着节日的最后余额，多读几本书，毕竟2023年囤了近万元的书，好多都还不曾开封呢。
2024年决定不再买书。一则因为囤的一书架书还都没来得及读，二则取决有没有富裕的银子供我云逛书店。
只因，2024年初，一场意外的破财之事发生了（家人生病住院），让我们都意识到如果想要消灾就必须要备着一些钱财。当钱包的弹性已然干瘪不堪时，改掉平时大手大脚毫无计划乱花钱的坏毛病自然要被提上日程。
无意间看到纪录片《书店与菜市场》，在该纪录片里有一一个答案诠释了一个人最好的状态，即人既要有思想的高地，又沾点烟火气。既要手执烟火以谋生，心怀诗意以谋爱。当然，如果能时常以书香伴饭香，才是红尘俗世最温暖而笃定的幸福。我想我应该暂时算得上是那个比较幸福的人了吧，夫复何求呢。
记得雪小禅在文字里曾说：“光阴如玉，幽暗岁月厚实笃定，暗里的人生妥协而温暖，在家常世俗的日子里，散发着诗意素朴的小光芒。慢下来，把日子过成诗，让活得太仓促的现代人重拾生活之美，少些羁绊约束，诗意地栖居在大地上。”
是啊，生活没什么是放不下的，也没有什么人和事是意难平的，想开了就释然了，自己跟自己和解才是最大的治愈和释怀。
生活已经很沉重了，作为中年人，日子时常带着沉重的无力感和苍白感。可能是那段时间里，时常穿梭在医院里，看到那些在生死边缘垂死挣扎的患者时，一下子便会释怀很多。过往的不开心，该翻篇就翻篇，该放下就放下，没心没肺的活着才是最好的状态。
人日晴，人安好！人日，祝大家喜乐安康。
——写于2024年12月16日夜
小时候一到年初七，父母就开始盼望着能逢着一个好天气。打小就听父母念叨，如果人日这天风雪交加，这一年都不会有好运气。
想来女娲创世在初七这天造人时，一定不是个有着明晃晃耀眼又张扬太阳的好天气。否则为什么人人都祈盼着人日这天能有个好天气呢。
其实，运气好坏跟天气有何关系呢。日子是人自己过，又不是跟天气过。不过话说回来，春天伊始，阳光明媚的天气里，褪去厚厚的大棉服，换上单薄的衣裳，整个人也会减负好很多。而且好天气里人也不会缩手缩脚，心情也会变好。
今天已是年初七了，意味着清闲慵懒的好日子该过到头了，匆匆忙忙的上班模式即将开启。
这是这些年里最消停最惬意的一个年，没有人打扰，不用频繁的走亲访友，回老家点个卯就回家。家里也没有客人来，在黑白颠倒的日子里，读书码字，饿了吃，困了睡，什么都不用想，什么都可以不用做，这才是对生而为人的自己一年中最大的犒劳吧。
稀里糊涂就送走了寒冬，在温暖的早春里，顺道也送走了这个最为省事省钱且可以自己主宰的逍遥年。
即便这个年里，少了春节特有的丰盛和热闹，更少了年应该有的疲乏和劳累，对于像我这种喜欢宅着的社恐，过年的每一天却是最为充实和满足的好日子。
只是一年的大节流程即将收尾，趁着节日的最后余额，多读几本书，毕竟2023年囤了近万元的书，好多都还不曾开封呢。
2024年决定不再买书。一则因为囤的一书架书还都没来得及读，二则取决有没有富裕的银子供我云逛书店。
只因，2024年初，一场意外的破财之事发生了（家人生病住院），让我们都意识到如果想要消灾就必须要备着一些钱财。当钱包的弹性已然干瘪不堪时，改掉平时大手大脚毫无计划乱花钱的坏毛病自然要被提上日程。
无意间看到纪录片《书店与菜市场》，在该纪录片里有一一个答案诠释了一个人最好的状态，即人既要有思想的高地，又沾点烟火气。既要手执烟火以谋生，心怀诗意以谋爱。当然，如果能时常以书香伴饭香，才是红尘俗世最温暖而笃定的幸福。我想我应该暂时算得上是那个比较幸福的人了吧，夫复何求呢。
记得雪小禅在文字里曾说：“光阴如玉，幽暗岁月厚实笃定，暗里的人生妥协而温暖，在家常世俗的日子里，散发着诗意素朴的小光芒。慢下来，把日子过成诗，让活得太仓促的现代人重拾生活之美，少些羁绊约束，诗意地栖居在大地上。”
是啊，生活没什么是放不下的，也没有什么人和事是意难平的，想开了就释然了，自己跟自己和解才是最大的治愈和释怀。
生活已经很沉重了，作为中年人，日子时常带着沉重的无力感和苍白感。可能是那段时间里，时常穿梭在医院里，看到那些在生死边缘垂死挣扎的患者时，一下子便会释怀很多。过往的不开心，该翻篇就翻篇，该放下就放下，没心没肺的活着才是最好的状态。
人日晴，人安好！人日，祝大家喜乐安康。
——写于2024年12月16日夜
今天是人日，又名人庆日。一整日阳光明媚，春风微漾。用古话来说，人日好天气，一年好日子。
小时候一到年初七，父母就开始盼望着能逢着一个好天气。打小就听父母念叨，如果人日这天风雪交加，这一年都不会有好运气。
想来女娲创世在初七这天造人时，一定不是个有着明晃晃耀眼又张扬太阳的好天气。否则为什么人人都祈盼着人日这天能有个好天气呢。
其实，运气好坏跟天气有何关系呢。日子是人自己过，又不是跟天气过。不过话说回来，春天伊始，阳光明媚的天气里，褪去厚厚的大棉服，换上单薄的衣裳，整个人也会减负好很多。而且好天气里人也不会缩手缩脚，心情也会变好。
今天已是年初七了，意味着清闲慵懒的好日子该过到头了，匆匆忙忙的上班模式即将开启。
这是这些年里最消停最惬意的一个年，没有人打扰，不用频繁的走亲访友，回老家点个卯就回家。家里也没有客人来，在黑白颠倒的日子里，读书码字，饿了吃，困了睡，什么都不用想，什么都可以不用做，这才是对生而为人的自己一年中最大的犒劳吧。
稀里糊涂就送走了寒冬，在温暖的早春里，顺道也送走了这个最为省事省钱且可以自己主宰的逍遥年。
即便这个年里，少了春节特有的丰盛和热闹，更少了年应该有的疲乏和劳累，对于像我这种喜欢宅着的社恐，过年的每一天却是最为充实和满足的好日子。
只是一年的大节流程即将收尾，趁着节日的最后余额，多读几本书，毕竟2023年囤了近万元的书，好多都还不曾开封呢。
2024年决定不再买书。一则因为囤的一书架书还都没来得及读，二则取决有没有富裕的银子供我云逛书店。
只因，2024年初，一场意外的破财之事发生了（家人生病住院），让我们都意识到如果想要消灾就必须要备着一些钱财。当钱包的弹性已然干瘪不堪时，改掉平时大手大脚毫无计划乱花钱的坏毛病自然要被提上日程。
无意间看到纪录片《书店与菜市场》，在该纪录片里有一一个答案诠释了一个人最好的状态，即人既要有思想的高地，又沾点烟火气。既要手执烟火以谋生，心怀诗意以谋爱。当然，如果能时常以书香伴饭香，才是红尘俗世最温暖而笃定的幸福。我想我应该暂时算得上是那个比较幸福的人了吧，夫复何求呢。
记得雪小禅在文字里曾说：“光阴如玉，幽暗岁月厚实笃定，暗里的人生妥协而温暖，在家常世俗的日子里，散发着诗意素朴的小光芒。慢下来，把日子过成诗，让活得太仓促的现代人重拾生活之美，少些羁绊约束，诗意地栖居在大地上。”
是啊，生活没什么是放不下的，也没有什么人和事是意难平的，想开了就释然了，自己跟自己和解才是最大的治愈和释怀。
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即便这个年里，少了春节特有的丰盛和热闹，更少了年应该有的疲乏和劳累，对于像我这种喜欢宅着的社恐，过年的每一天却是最为充实和满足的好日子。
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是啊，生活没什么是放不下的，也没有什么人和事是意难平的，想开了就释然了，自己跟自己和解才是最大的治愈和释怀。
生活已经很沉重了，作为中年人，日子时常带着沉重的无力感和苍白感。可能是那段时间里，时常穿梭在医院里，看到那些在生死边缘垂死挣扎的患者时，一下子便会释怀很多。过往的不开心，该翻篇就翻篇，该放下就放下，没心没肺的活着才是最好的状态。
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