总是会在有人靠近我时
心里会跳出来讨厌的对话 对着虚无缥缈的你说
: 我不是没人爱 我不是没人尊重呵护
心里总想要在你面前证明你不珍惜的我是有人珍惜的 有人尊重和支持 有人温暖和鼓励的

可是除了不断的内耗透支自己
还有什么用呢
无论是不被你珍惜 还是被别人看见
我都是我 一个真实的我
想要珍惜自然会去珍惜
不尊重不珍惜不爱就是不爱 自然会忽视会无视
何必羡慕和期待 何必非得要证明
何必执着于期待对方会跟你说一句你在他眼里很好
何必执着于期待有一天他会疼爱你呵护你 尊重你照顾你看见你给你一个可以依靠的肩膀

对于一个总将我视而不见的人来说
这种期待自然是得不到的

于是总是忘不了你 总是活在受伤当中
我也讨厌这样的思维惯性
我也会再一次一次去对你心生怨恨
而让自己内耗无助 生活困顿

已经过去了三年多
我还是不能碰微信 不能跟别人正常交流互动
被你榨干榨透的我
怎样努力也恢复不过来
为什么被你伤害成那样的我
还在要求自己去包容理解你
去强迫自己接受一切伤害
明明自己抗不了这些伤害
为什么要求自己抗下所有

我的宝贝
新的一年
努力尝试摆脱自己的惯性思维
对于那样一个不顾一切破坏你的纯真情感的人
你要一次次去接受你生命中遇到了这样一个不珍惜你的人 破坏你生命热情和活力的人
你要有意识降低他在你生命中的破坏力
伤害你的人不应该对你的人生造成如此巨大的影响 不应该这么重要
你可以骂 可以骂对方 骂对方渣 骂对方坏 骂对方无知愚蠢 骂对方自私虚伪 骂对方吸血鬼 骂对方不守信用 骂对方没有责任 没有担当
你要骂出来让自己发泄掉这些伤害你的情绪
不要再继续憋在心里 因为不忍骂对方让对方承受谩骂而让自己憋出内伤长长久久被伤害着
你这样替对方找补 心疼对方 即便对方做这一切你仍不肯把插向你心脏的锋利的剑推回去 你只能流血至死 对方不爱你 不会心疼体恤你 只顾伤害你
你这样让自己承受伤害没有意义 是对自己生命的不尊重 你本来的生命是很好的 好多人爱的
新的一年 你要转变思维惯性
你要接受你的世界里会出现一个人 跟别人不一样
你要转移注意力 你不要再无视那么多人爱你尊重你欣赏你 你要活在那些爱里 让自己的生命得到滋养 让它恢复生机和活力 让它快乐有力的跳动
你不要再沉溺于一个人对你的伤害
你要接受你的世界里也会有一个没有理由不顾一切的伤害你的人
接受这个事实就好
然后让他流走
你要告诉自己不重要
你要看见只有一个人伤害你 其他人都爱你
你不要再执着于为什么他这样伤害你
不要再执着于期待他有一天跟你说声对不起
不要再执着与期待有一天他能履行他自己的信用
他不会的 他做不到 他对你永远做不到
不要再让这种期待和执念长长久久的吞噬着你
让这些执念随着他的消失都消散 都散去吧
你的心应该接受珍惜你的人的滋养
你应该过得快乐
不要让自己长长久久的留在他的黑洞里

你不要被他的黑洞吞掉自我
不要再怀疑否定自己
你睁大眼睛看看事实
你只被他一个人否定打压无视欺压欺骗过
你只被他一个人玩弄过你的纯真情感
你的真心只被他一个人羞辱践踏过
而他在你面前自傲盲目怯懦贪婪
这样的人他对你的否定打压没有意义不客观
聪明的你啊别在掉进这种陷阱里了
你明明知道这些欣赏你尊重你呵护你支持鼓励你的朋友们 他们积极上进 有认知有视野 他们有成就
有美好的心灵 善良温柔 坚毅勇敢 热忱自信 他们有力量有担当 有原则有爱
你就应该笃定 应该全然的相信 他们眼中如此美好的你就是很好的 很值得被珍惜被爱的
你不应该不相信自己 不应该害怕恐惧退缩
你应该大大方方拥抱他们 被他们的友爱滋养
你应该自信 像从前一样发着光 热情洋溢
你要丢掉一个自大狂妄黯淡的人给你贴的任何黑暗的标签 现实一直在跟你讲你很美好啊
你要拥抱爱拥抱光明 丢掉别有用心的伤害
你不要期待去一个只顾伤害你的人那里得到认可
你要接受人与人之间的不同
你要断开人跟人之间的连结
一个不会跟你有清晰的确定的关系的人
你要切断这种不清不楚的缠绕
你本是自由热情纯粹的灵魂
你要把自己还给自己
你要守护好自己的美好
你不要因为人与人性格，三观，做人做事方式的不同而允许别人一直伤害你
曾经的多元的你不要封闭自己
你要持续不断的疗愈自己 清理自己
别人有别人的课题和因果 你不要干涉
你不要再因为别人的错误而惩罚自己
你要知道离苦得乐
你要知道困住你的人首先也在困住他自己
你要知道让你受苦的人自己也是受苦的
也许他没有你的痛感 但事实上他是活在受困中的
所以他才是最受苦的人
你会痛表明你有觉知 你的觉知会带领你走向自我
你会痛表明你受到警醒了 告知你不要因爱而盲目从而丢掉自己 那才是真正的灾难
你知道会痛的不是爱 真正的爱就是互相滋养互相成就互相成长
所以痛会带你离开不真实的爱 带你走近真实的爱的环境里 让你遇见真爱和幸福
痛会让你的生命一次次觉醒 疗愈和前进
让你相信不需要依靠任何人去交换去被收买或者收买以爱情的名义
让你相信让你看见自己的美好
让你知道原来你身上觉得正常的没有那么特别的点放在人群中是多么耀眼多么吸引人 是多么的珍贵所以你有多特别多独一无二 这是你被爱和珍惜的点 你接纳和尊重 珍惜它们吧 别在被坏人影响看不见他们了
你真的很好 要保持 无论被怎样的人伤害着 你要守护着自己的美好
种自己的因得自己的果
不干涉别人因果
给予尊重和接纳
即便别人把其他人吹捧上天舔上天护送上天堂
都是别人的因果
你不必因为那样 不必因为别人对你不好而难过
不必因为别人把你打进地狱而痛心疾首
完全没必要
有一天你的爱会被他消磨完
你对他的爱会被他弄死消失
你就有能力去爱真实的爱了
你要好好抱抱自己
你本自具足
爱是相互连结彼此依赖
去看向那个有意愿和你连结让你能依赖能安放自己的情感的人
有意愿的爱吧
有意愿的前进吧
我的宝贝你很好也很棒
相信自己 会好起来

昔日的英雄，用生命之躯捍卫主权，不辱使命，今朝的功臣，己老弱病残需要呵护，举步维艰
河南省尉氏县卫健委，尉氏县人力资源和社会保障局你们做为国家政策法规执行者，为什么党的政策法规到你们那里就变了样，退休中人退休金仍然不按照政策法规去落实，在职时拖欠数月工资，退休后，退休金不按标准发放，过渡期预增发每月350元，常年不发，而且核算时还要扣减，退休人员取暖费常年不发放，该补的退休金不补，该发的不发，不该发的却发了，该增资的不增资，更令人费解气愤的是养老金交纳多的，实际退休金发放的少，养老金交纳少的，实际退休金却发放的多，真奇怪啊，你们竟然颠倒黑白，混淆是非，歪曲党和国家的政策法规，该作为时不作为，不该作为时却乱作为，天理难容啊！为什么常年合法权益我们得不到维护，你们真腐败啊！我的联系电话是18937852767
连参加过抗美援朝战争并荣立三等军功的军队带病回乡副营职转业干部也同样不能按退役军人保障法，军队转业干部安置暂行办法，军人优待抚恤条例落实待遇问题。更何况其档案内全部资料显示其是国家机关行政人员，为什么相关部门官员却瞪着两眼説瞎话，硬说他不是行政人员，而且带病回乡退役军人因旧病复发逝世的，其丧葬费，抚恤金按因公殉职享受一共待遇，这是有法可依的，可悲啊！权利是腐败分子谋取私利的工具，政策法规被腐败官员运用得淋漓尽致啊，
我恳请领导们能够引起重视，期待着合理合法权益能够得到维护，多少年来艰难的维权之路，请领导们不要置之不理。善待别人，就是善待自己。
政策法规好，落实贯彻难，人情世故有，别怪我有权，不为民所用，情理之中存，要问谁人冤，你是我所选，有权如不用，过期留遗憾。贪腐莫敬远，今明双重天，理法我不懂，糊涂方安然

一个人过很好的10条建议

1. 别总熬夜刷手机了，等一个人的回复揪心了。要多看看书，没事报个健身班，或者乐器班，给自己找点事情做。我最近为了丰富自己的生活，已经报名了成人钢琴，还买了把吉他，打算把大学的那点音乐梦拾掇回来。

2. 要尝试独处一段时间。独处其实不会让人觉得孤独，社交才会。越是不把自己当回事，越是没有人会真正的在意你。

你明明一点也不差的，可是为什么在每一次遇上喜欢的人时，就开始自卑，开始把自己放低呢？没有人陪伴的日子，你就不知道自己好好的独处吗？

3. 要做一个不动声色的大人了。不准情绪化，不准偷偷想念，更加不准回头看，去过自己想要的生活，你一定要学会控制自己，要听话。

不能因为一个人而去随意的改变自己，你要明白自己就很好，他不喜欢你，是他不懂得，你总会碰见懂你的那个人，相处舒服才是最重要的，爱而不得只会让你越爱越颓废。

4. 建立自己的一套处事原则，忠于自己，一定要酷一点。打造自己的个人魅力。不要做一个老好人，别人说什么就答应什么。

别人稍微对你好一点恨不得就掏心掏肺了。为什么绿茶婊那么受男人喜欢呢？就是因为她们拥有自己的一套撩汉技能，学会对谁都不会主动动情。不主动才能掌握主动权，以不变才能够对应瞬息万变。

5. 去见你想见的人，做你想做的事情，趁着现在还有动心的能力。生活的简单在于梦里出现的人，醒来就该勇敢一次去见他。记住，勇敢而不是鲁莽，如果那个人对你根本不上心，就记住第四条建议。

6. 多反省自己，多总结过去。人难免有犯傻的时候，因为年轻，所以总会遇到一些渣男渣女，有过好意被辜负其实也没关系，这总是要经历的过程。

而每一次的经历都要学会做好总结，以免下次再犯。多碰壁才能躲反省才能够变得更好。记得，当你变的优秀的时候，自然有人会与你并肩同行。

7. 学会将自己的想法藏在心里。学会不把别人说的话太过于当真，尤其是男人说的话，你要学会降低自己对别人的期待，你永远都是一个独立的个体，在这个层面上来说，你永远都是孤独的。

所以啊，不要太过于在意别人的看法，也不要对别人太过在意，你应该学会用一种无谓的态度去对待身边所有的人和事。

8. 去过自己想要的生活，千万不要去将就。你喜欢在职场上拼出自己的一席之地那就去努力，你喜欢在小城市安安静静地过点与世无争的生活，就不要在意别人的看法。

每个人都有不同的追求，我相信你也有着自己想要的生活和想要的人。做自己想做的事，争取自己想要争取的人，过自己想要的人生，不要去妥协，更不要去将就。

9. 不会再穿的衣服，不会再用的东西以及不会再联系的人，一定要学会断舍离。他们占据了你身边的空间，为你累积了太多的负面情绪。

如果你想要重新开始一段新的生活，那就学会彻彻底底地跟过去道别，不管是过去的人，还是过去的事，既然过去了那就让它彻底过去吧。

10. 做一个善良的人。不管这个世界是否让你失望了，我们不能去要求别人，但是我们可以学会要求自己。

不去伤害别人，也要保护自己不被别人所伤害。尊重每一个人，也尊重自己，做一个让人喜欢，温柔又温暖的人，好吗？