内热上火，是孩子生病的源头，学会煮2款“清热”小甜汤，养阴少生病！
昨天在看诊的时候，很多家长跟我抱怨孩子脾气不好，说孩子生气的时候，比过年的猪鼻子还难按！一年下来，光长脾气不长个！
其实，孩子可能不是真的生气，而是单纯地“火气大”，也就是我们中医上常说的内热大。
中讲「阴虚生热」，热就像一把火，把体内的阴津慢慢烧少了。
阴又主静，长期内热多的孩子，就容易烦躁、注意力不集中、容易发脾气。因为没有足够的阴津坐镇，身体就很躁动。
秋冬养阴，身体里的阴充盈后，阳气才能顺利潜藏，滋养五脏六腑。《黄帝内经》中也有记载：“春夏养阳，秋冬养阴”，“养阴”是冬季养护孩子的一个重点。
如果没有抓住这段时机帮孩子养阴滋阴，孩子阴精亏虚，阳气无法潜藏，明年开春后，阳气升发受阻，生长发育受到影响，孩子的抗病能力也会变差，容易反复地生病。
给家长们分享几个我在门诊上经常用，家长反馈也不错的小甜汤，帮助孩子养阴清热，安然渡过这个寒冬。
一、山楂苹果水
有积食先消积食
食材：苹果1个，山楂片3片，陈皮3g
做法：将所有材料洗净，苹果去核切片，一同放入锅中，加水煮30分钟，想甜一点的可以加些冰糖
二、雪梨银耳汤
食材：雪梨半个、干银耳5g、陈皮3g、红枣去核3颗、冰糖适量
做法：将银耳泡发，梨子切块，和红枣一起放人锅中炖烂，再放人陈皮煮5分钟，最后加入冰糖即可。
雪梨、银耳，可以养阴生津，银耳还有润肠通便的功效。
陈皮，入脾经能健脾气化湿化痰，善助消化，对于孩子消化不良、食积、腹胀都有很好的作用，能够直接间接提升脾胃能力，提高孩子抵抗力。
红枣，富含膳食纤维，还可以健脾胃，养心安神，改善睡眠质量。
我是中医儿科医生许双虹，专攻小儿脾胃虚弱、积食、便秘、鼻炎、腺样体肥大、抽动症36年，科普的意义也是为了让更多有需要帮助的孩子恢复健康，同时也能让各位家长少走一些弯路，少花一些冤枉钱。如果你的孩子出现了积食便秘、脾胃虚弱等育儿难题，到目前为止，也没有比较好的改善，可以给我留言“需要”，我来帮孩子辩证，争取让孩子过个好年！
#宝宝脾胃##儿童健康守护者计划##微博健康公开课#
昨天在看诊的时候，很多家长跟我抱怨孩子脾气不好，说孩子生气的时候，比过年的猪鼻子还难按！一年下来，光长脾气不长个！
其实，孩子可能不是真的生气，而是单纯地“火气大”，也就是我们中医上常说的内热大。
中讲「阴虚生热」，热就像一把火，把体内的阴津慢慢烧少了。
阴又主静，长期内热多的孩子，就容易烦躁、注意力不集中、容易发脾气。因为没有足够的阴津坐镇，身体就很躁动。
秋冬养阴，身体里的阴充盈后，阳气才能顺利潜藏，滋养五脏六腑。《黄帝内经》中也有记载：“春夏养阳，秋冬养阴”，“养阴”是冬季养护孩子的一个重点。
如果没有抓住这段时机帮孩子养阴滋阴，孩子阴精亏虚，阳气无法潜藏，明年开春后，阳气升发受阻，生长发育受到影响，孩子的抗病能力也会变差，容易反复地生病。
给家长们分享几个我在门诊上经常用，家长反馈也不错的小甜汤，帮助孩子养阴清热，安然渡过这个寒冬。
一、山楂苹果水
有积食先消积食
食材：苹果1个，山楂片3片，陈皮3g
做法：将所有材料洗净，苹果去核切片，一同放入锅中，加水煮30分钟，想甜一点的可以加些冰糖
二、雪梨银耳汤
食材：雪梨半个、干银耳5g、陈皮3g、红枣去核3颗、冰糖适量
做法：将银耳泡发，梨子切块，和红枣一起放人锅中炖烂，再放人陈皮煮5分钟，最后加入冰糖即可。
雪梨、银耳，可以养阴生津，银耳还有润肠通便的功效。
陈皮，入脾经能健脾气化湿化痰，善助消化，对于孩子消化不良、食积、腹胀都有很好的作用，能够直接间接提升脾胃能力，提高孩子抵抗力。
红枣，富含膳食纤维，还可以健脾胃，养心安神，改善睡眠质量。
我是中医儿科医生许双虹，专攻小儿脾胃虚弱、积食、便秘、鼻炎、腺样体肥大、抽动症36年，科普的意义也是为了让更多有需要帮助的孩子恢复健康，同时也能让各位家长少走一些弯路，少花一些冤枉钱。如果你的孩子出现了积食便秘、脾胃虚弱等育儿难题，到目前为止，也没有比较好的改善，可以给我留言“需要”，我来帮孩子辩证，争取让孩子过个好年！
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所有的事与物都是相对应的，该欠的总是要还，可能我也快还清你了，现在我觉得我已经在还的差不多了，等你的腿好了，能走了，我也该走出你的生活，你再也不用忍受我，也不会再听我唠叨你，你以后就清净了，你总说我脾气不好，你没办法让着我，可到头来真的是我脾气不好么，而你太自已为中心，什么事都得我听你的，如果我反驳一句你就对我全打脚踢，每一次都在想为了孩子，可是这真的是个可笑的借口，都头一次做人为啥我要让自己那么委屈，那么伤心，为什么不能让自己好好的，精彩的活过这一生，现在我唯独就欠我父母的养育之恩，孩子的扶养之情，以后我要做自己，不要为他人而影响自己的寿命，想开了什么都是好的。
相亲近三年，一直没有成功，有些被我错过，但大多被拒绝。女，生于己巳年、丁丑月、辛巳日、丁酉时，安徽省巢湖市庐江县。
想请老师帮忙看看婚姻，什么时候能遇到正缘可以结婚？对方有什么特点等，谢谢老师。
辛金生在丑月，地支巳酉丑三合金局，年干还有己土印星，印格身旺，用木喜水，火利弊均有，忌土金。
之所以感情不顺利，是原局四柱全阴的关系，因全阳之人，多性格上偏激，加上你又偏印旺，两透七杀，脾气不好，必不利婚恋。
另外，巳酉丑三合，又丁酉时柱，丁火异性星与酉金比肩同柱，也显示感情上易遇竞争者，遇到的人对你未必一心一意。
尤其你现在行庚辰大运（2016年至2026年），庚金有坐下辰土生，劫财很旺，又见辰土印星忌神，生活中不如意之事多，各种竞争大，也会影响到谈婚论嫁。
庚子，亥水、子水是日元辛金的食伤星，又亥冲巳，伤官克官，相亲难成。辛丑，丑土三合婚姻宫，或有姻缘之事，但比肩旺，对方容易变心，并非婚配佳期。癸卯，卯酉相冲，破三合，引动婚姻宫，也易出现缘分，财旺会生官，又属喜神年，可争取结婚。
要么就等2025年乙巳、2026年丙午，巳火正官出现，又丙辛相合，正官合身，还是桃花年，这两年也能恋爱至入婚。
只是2026年丙午，阳历4月起你也进入了辛巳大运，构成两辛争一丙，好比两女争一男，如果在4月后才操办婚事的话则有不稳定因素存在，要防对方脚踏两只船。
当然，就算你在此之前结婚了，该年4月后也多出现别的女人插足感情。没办法，你生辰中本身就有此信息，那时大运干支又是辛金比肩与巳火官星搭配，暗示这十年配偶都易与别的女人有纠葛。
你婚姻宫是巳火官星，配偶相貌可以，家境也还行，性格多中规中矩，也许有职位，或是有正当工作的人。
辛巳大运中，除了2026年注意婚姻之外，2031年辛亥，亥冲巳构成伤官克官，又干透辛金比肩，也需警惕夫妻矛盾、婚姻变数，问题的根源多半与对方外情暴露有关。
你原局带三合，日元左右又两七杀靠近，七杀代表露水情缘，而46岁你进入壬午大运，午火是桃花，且是七杀，自己也易沦陷在婚外男人的温情中。
不过，壬水伤官被丁火合绊，已婚的话则婚姻无大问题。
但如果你在前面辛巳运没有挽留在婚姻家庭（全阴全阳者，无论男女，易应验婚变，故婚后要重视），走到壬午大运时就不一定能再婚了，哪怕异性缘好，情事多。
为何呢？地支午火是七杀的缘故。所以，你将来要珍惜婚姻，珍惜枕边人。
偏印格之女，想的多，计较多，烦恼也就多，建议今后在与配偶相处过程当中，多一点关怀，少一点冷漠，婚姻才有望长久#新年星愿望##婚姻家庭#
想请老师帮忙看看婚姻，什么时候能遇到正缘可以结婚？对方有什么特点等，谢谢老师。
辛金生在丑月，地支巳酉丑三合金局，年干还有己土印星，印格身旺，用木喜水，火利弊均有，忌土金。
之所以感情不顺利，是原局四柱全阴的关系，因全阳之人，多性格上偏激，加上你又偏印旺，两透七杀，脾气不好，必不利婚恋。
另外，巳酉丑三合，又丁酉时柱，丁火异性星与酉金比肩同柱，也显示感情上易遇竞争者，遇到的人对你未必一心一意。
尤其你现在行庚辰大运（2016年至2026年），庚金有坐下辰土生，劫财很旺，又见辰土印星忌神，生活中不如意之事多，各种竞争大，也会影响到谈婚论嫁。
庚子，亥水、子水是日元辛金的食伤星，又亥冲巳，伤官克官，相亲难成。辛丑，丑土三合婚姻宫，或有姻缘之事，但比肩旺，对方容易变心，并非婚配佳期。癸卯，卯酉相冲，破三合，引动婚姻宫，也易出现缘分，财旺会生官，又属喜神年，可争取结婚。
要么就等2025年乙巳、2026年丙午，巳火正官出现，又丙辛相合，正官合身，还是桃花年，这两年也能恋爱至入婚。
只是2026年丙午，阳历4月起你也进入了辛巳大运，构成两辛争一丙，好比两女争一男，如果在4月后才操办婚事的话则有不稳定因素存在，要防对方脚踏两只船。
当然，就算你在此之前结婚了，该年4月后也多出现别的女人插足感情。没办法，你生辰中本身就有此信息，那时大运干支又是辛金比肩与巳火官星搭配，暗示这十年配偶都易与别的女人有纠葛。
你婚姻宫是巳火官星，配偶相貌可以，家境也还行，性格多中规中矩，也许有职位，或是有正当工作的人。
辛巳大运中，除了2026年注意婚姻之外，2031年辛亥，亥冲巳构成伤官克官，又干透辛金比肩，也需警惕夫妻矛盾、婚姻变数，问题的根源多半与对方外情暴露有关。
你原局带三合，日元左右又两七杀靠近，七杀代表露水情缘，而46岁你进入壬午大运，午火是桃花，且是七杀，自己也易沦陷在婚外男人的温情中。
不过，壬水伤官被丁火合绊，已婚的话则婚姻无大问题。
但如果你在前面辛巳运没有挽留在婚姻家庭（全阴全阳者，无论男女，易应验婚变，故婚后要重视），走到壬午大运时就不一定能再婚了，哪怕异性缘好，情事多。
为何呢？地支午火是七杀的缘故。所以，你将来要珍惜婚姻，珍惜枕边人。
偏印格之女，想的多，计较多，烦恼也就多，建议今后在与配偶相处过程当中，多一点关怀，少一点冷漠，婚姻才有望长久#新年星愿望##婚姻家庭#
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