【各种姿势的英语怎么说？】
kneel跪着；
squat蹲着；
stretch伸懒腰；
lie prostrate俯卧；
push-up俯卧撑；
huddle蜷缩；
swing摇摆；
bend down弯腰；
hunch forward背往前驼；
lean back往后倚靠；
tiptoe踮起脚；
handstand倒立；
cartwheel侧手翻；
somersault翻跟头；
cross legs翘二郎腿
kneel跪着；
squat蹲着；
stretch伸懒腰；
lie prostrate俯卧；
push-up俯卧撑；
huddle蜷缩；
swing摇摆；
bend down弯腰；
hunch forward背往前驼；
lean back往后倚靠；
tiptoe踮起脚；
handstand倒立；
cartwheel侧手翻；
somersault翻跟头；
cross legs翘二郎腿
终于见到一篇说实话的了 —— 水果就是不能多吃。按营养师说法，每天顶多一个拳头的量。本身就进化学角度，人类就没有必须从水果里获取营养的说法儿～ 说水果这样好内样儿好，都是水果商吹的，跟牛奶商一个德行。
我的经验是：多吃lean protein（瘦肉）和蔬菜、多喝水。
上班路上都要路过一个体育馆️ 经常碰到那些五六十岁但非常运动的大爷，忍不住行注目礼。没一点肠肥脑满的油腻、没一点爹味儿、精气神儿十足！
我的经验是：多吃lean protein（瘦肉）和蔬菜、多喝水。
上班路上都要路过一个体育馆️ 经常碰到那些五六十岁但非常运动的大爷，忍不住行注目礼。没一点肠肥脑满的油腻、没一点爹味儿、精气神儿十足！
#食物语手游[超话]##回应玩家,还我年限#及第粥（congee with lean pork, liver and kidney），是广东省的地方传统名吃之一，属于粤式粥点。
相传其创制于明代。用猪瘦肉丸、猪肝片、猪粉肠加入粥中煮熟而成。
色白鲜明，糜水交融，味鲜香厚。讲究粥底绵滑，白米粥熬到米粒全化。
客人点时，舀入小锅烧滚，加猪心、猪肝和猪粉肠，滚熟后盛碗，撒花生米，切碎油条，伴小碟鸡蛋散上桌。
猪内脏又称“杂底”，美化为“及第”，成为卖点。十分鲜味可口。
相传其创制于明代。用猪瘦肉丸、猪肝片、猪粉肠加入粥中煮熟而成。
色白鲜明，糜水交融，味鲜香厚。讲究粥底绵滑，白米粥熬到米粒全化。
客人点时，舀入小锅烧滚，加猪心、猪肝和猪粉肠，滚熟后盛碗，撒花生米，切碎油条，伴小碟鸡蛋散上桌。
猪内脏又称“杂底”，美化为“及第”，成为卖点。十分鲜味可口。
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