#果干#
果干的营养小贴士
1. 保留了水果中的膳食纤维。尤其是果皮中的膳食纤维依旧保留，几乎不会因为干燥而受影响。
2. 保留了水果中的钾镁等矿物质。矿物质，如钾、钙、镁等，他们不怕干燥。例如，100g新鲜葡萄钾含量是104mg，但是100g葡萄干钾的含量为995mg。
源林阳光莊园
山东省潍坊市寿光市东升路与农圣街交叉口北140米
果干的营养小贴士
1. 保留了水果中的膳食纤维。尤其是果皮中的膳食纤维依旧保留，几乎不会因为干燥而受影响。
2. 保留了水果中的钾镁等矿物质。矿物质，如钾、钙、镁等，他们不怕干燥。例如，100g新鲜葡萄钾含量是104mg，但是100g葡萄干钾的含量为995mg。
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初八，假期最后一天了，身体还在恢复中，偶尔还有点不舒服…
初七陪家人回寿光，一行五人浩浩荡荡的进村，嗨聊之后把最新鲜的香瓜带回来品尝，清脆爽口，每一年表妹都会第一时间把大棚里的新鲜蔬菜、水果第一时间送过来，好幸福。婶婶亲手编织的篓也很精致漂亮，这么精美的篓得派上用场啊，一会发点面，蒸点馒头，包子放置篓里…
烟火气息扑面而来，生活就是这样，一天又一天，一年又一年^_^
初七陪家人回寿光，一行五人浩浩荡荡的进村，嗨聊之后把最新鲜的香瓜带回来品尝，清脆爽口，每一年表妹都会第一时间把大棚里的新鲜蔬菜、水果第一时间送过来，好幸福。婶婶亲手编织的篓也很精致漂亮，这么精美的篓得派上用场啊，一会发点面，蒸点馒头，包子放置篓里…
烟火气息扑面而来，生活就是这样，一天又一天，一年又一年^_^
#果干#
这里是果干小贴士——
①要选择好天气，最近一段时间时晴时雨，就不适合晒果干，一定要连续一周都是晴天才行。如果没有一次性晒干，果干就容易受潮发霉。
②要挑选新鲜优质的水果，不能用有磕碰、霉烂的水果，也容易坏掉。
③晒制的时候要经常翻面，有助于快速晒干，防止霉变。
④晒好的果干要防潮，应密封保存，放于阴凉通风处。
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这里是果干小贴士——
①要选择好天气，最近一段时间时晴时雨，就不适合晒果干，一定要连续一周都是晴天才行。如果没有一次性晒干，果干就容易受潮发霉。
②要挑选新鲜优质的水果，不能用有磕碰、霉烂的水果，也容易坏掉。
③晒制的时候要经常翻面，有助于快速晒干，防止霉变。
④晒好的果干要防潮，应密封保存，放于阴凉通风处。
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