敷面膜的时间过长有什么影响?
一般我们建议敷面膜的时间建议在10-20分钟之间，平均15分钟左右就可以了。这个时间其实是有很多的考量的，首先15分钟的时间不会太长，不会占用我们太多的时间，方便我们抽出碎片时间来敷面膜。
其次，是因为我们的皮肤存在一个吸收能力限制。我们敷面膜，是为了让我们的皮肤喝饱水，我们的皮肤并不能无止境地一直喝水，它对于面膜中的水分和精华的吸收能力也是有限的。敷面膜时间过长，皮肤喝饱之后就无法继续吸收，继续使用就是一种浪费，浪费时间和精力。
甚至如果敷的时间太长，导致面膜变得干燥，就不是补水，反而会吸收皮肤的水分，过度水合，让我们的皮肤变得干燥，让皮肤变得敏感，这就得不偿失了。
除此之外，皮肤需要呼吸，敷面膜时间过长可能会导致皮肤细胞缺氧，从而面膜中的养分不能有效渗透到肌肤深层，那也相当于是做无用功了。
所以敷面膜，最好还是15分钟左右为宜，不要贪长时间。[艾米妲]#艾米妲##护肤品成分科普##化妆品护肤品##敏感肌[超话]#

我明白她为什么生气
去银行办事情，人很多工作人员很忙碌。需要写的东西和需要办的东西都有一点麻烦，内心难免比较的烦躁。
车很脏早就该洗了，但是因为过春节的缘故，很多地方不开门。开门的地方车很多要排队。所以比较的麻烦，一方面觉得非常的想清洗一下，一方面又实在是挪不开那么多的是时间。一直以来我好像总是害怕浪费时间，做任何事情都害怕浪费时间。除了独处除了就一个人呆着。
一方面充实对我很重要，做一些事情会使我的内心获得安稳。一方面又非常害怕太多的琐事让我觉得上气不接下气整个人好像会有体力不支的那种感觉。那时候心情就很容易起伏不定。
我一直在思考，怎么样在繁重的家务和琐事之余，还能够获得一种充满活力的感觉。因为总会在操劳过度的时候，好像整个人就会被抽空了一样扁扁的干干的充满了疲倦和厌倦。
需要一种平衡的能力，一种平衡生活工作的能力。即能够柴米油盐又能够琴棋书画，或者说除了柴米油盐还是要有一点琴棋书画。一点点就可以了。否则生命中只有操劳奔波很容易产生怨气。伤己伤人。
今天在银行见到一个30多岁的女人，可能就是在办理的过程中碰到了一系列的麻烦，她就突然爆发了，她大喊大叫并用拳头击打机器，一个很瘦弱的女人。又无助又愤怒。
事情肯定会很快得到解决，因为并不是多困难。而她肯定是心力不足，没有足够的耐心去面对一些繁琐的事情。
提醒自己深呼吸提醒自己慢下来。
我们做不到面面俱到。我们只能够把每天的重点必须做的事做好就行了，其他的要放过自己。
不做完美主义！60分就行。我常常这样提醒自己。
2024年2月18日。

喜欢偷偷生闷气的星座，想得太多，又不敢表达

巨蟹座

巨蟹座一直都很敏感，又想得太多，偏偏自己又喜欢，什么事都藏在心里，经常因为别人一句无意的玩笑话，就想东想西，弄得自己不愉快，有时候明明觉得对方让自己不开心了，还会怀疑是不是自己太小题大做了，不敢轻易说出自己的真实感受，导致身边很多人都很难察觉到他们细微的情绪变化。

巨蟹座看似通情达理，实际情况是通常自己一个人在生闷气，因为没有发泄出来，所以别人都不知道，其实他们是很希望有人能看穿他们别扭的心理，来哄哄他们，他们也很好哄，说两句好听的话，他们就会感到很开心，他们只是需要被人看见，被人在乎。但由于他们的不爱表达，小情绪经常被人忽视，以至于他们更加郁闷，有时候会莫名其妙的情绪低落或者不理人，这就是他们生气的表现。

狮子座

狮子座看似是一个霸道坚强的星座，其实内心也有柔软的一面，很多时候他们其实是缺乏安全感，才刻意用利刃把自己包裹起来，不让别人伤害到自己。狮子也很敏感，只不过他们告诉自己尽量扔掉这份敏感的情绪，这不是一个强者该有的，但他们又容易被刺激到，经常在心里暗暗的生闷气。

狮子座就是那种明明自己已经很生气了，但是碍于面子又不好意思说出口，内心早已百转千回愤愤不已，表面上就还要装作大方得什么都不在乎的样子，就是这么傲娇，看似洒脱，其实委屈了自己。狮子座不喜欢大吵大闹，也不喜欢自己弱小的一面被人看到，所以就算不开心，他们也很少向人求助，都是自己默默的消化。

处女座

处女座表面沉着冷静，精明利落，但内心也有敏感情绪化的一面，不过他们可以很好地压制自己的情绪，非常擅长表情管理，什么心思都不会外露，面对生气的事情，他们的第一反应就是忍，尽量不去计较，因为和人争吵也是一件非常浪费时间的事情，他们觉得不值得，没必要，实在不行自己远离就好了。

处女座的情绪虽然难以察觉，其实他们有时候表现得也很明显，当一个处女座对你的话越来越少，就表示他们对你已经有意见了，或者当他们开始挑剔放大你细微的毛病时，就表示他们对你已经忍耐很久了，你如果还是察觉不到他们的不开心，处女座会更加的生气，直接就不理你了，让你自己猜去，他们就是有点别扭，一定不会告诉你生气的真实原因，而是通过其他方式来提醒你。#巨蟹座##处女座##狮子座#