ང་ཚོ་གང་དུ་སོང་རུང་རང་གི་རིག་གནས་སྲུང་མདུད་ལྟར་མ་བོར་ལ།ཡུལ་དང་བསྟུན་པ།དེ་ནས་དེང་རབས་ཀྱི་རྗེས་ཆོད་བཞག་ན་གང་ནས་བསྡད་རུང་ཆོག་འདོད།གངས་ལྷ་མེ་ཏོག་ལ་གངས་རི་མེད་ན་ཤི་འགྲོ་མོད།བོད་བོད་ཡུལ་ནས་མ་བསྡད་ན་མེད་འགྲོ་བའི་ངེས་པ་མེད།ད་བར་དུ་ང་ཚོ་ས་མཐོ་ས་ན་འཚོ་བས།ཚེ་ཚད་ཐུང་ལ།མི་གྲངས་འཕེལ་དཀའ་བ་ནི་དོན་ངོ་མ་ཡིན་པ་ཤེས་ན་བཟང་།མདོར་ན་ཁྱོད་བོད་ཡུལ་ན་སྐྱིད་དུས་ང་རྒྱ་ཡུལ་ན་མི་འཕྲོད་པ་མེད་མོད་འདོད།

藏族人到成都等内地各大城市生活，难道就像石沉大海一样会消失的无影无踪吗？我敢肯定不会。只要我们把传统文化和信仰像护身符一样从不离身离心，在现代文明面前懂得躬身入局，在他乡学会卑以自牧的话，别说消失殆尽，我们反而就像海底的珊瑚树一样更会有存在的意义和价值。

也许我们可爱的雪莲花没有雪山和高地就难于怒放，但藏人没在藏地生活就不可能无法生存。别忘了我们在高寒缺氧，广袤无际的藏地生活这么多年，寿命短，人口增长速度有限才是客观现象。总之当其他民族到山上可以扎根时，我们怎么不能下山生根？[悠闲]

སྤྱིར་ན་རང་ཉིད་སྐུ་བཞུགས་སྐབས་ཀྱི་དུས་རབས་དེའི་ཚད་ལས་བརྒལ་བའི་ཤེས་རབ་ཅན་གྱི་མཁས་པ་ཞིག་བྱུང་ཚེ། དེའི་རིན་ཐང་ནི་མི་ཉུང་ཤས་ཤིག་མ་གཏོགས་མི་ཐམས་ཅད་ཀྱིས་རྟོགས་མི་ཐུབ་པའི་ཆོས་ཉིད་ཅིག་ཡོད་པ་རེད།

སྒོ་ཤེས་རབ་རྒྱ་མཚོས།

ལས་ཀྱི་རྒྱ་མཚོ་སྐྱོམ་པའི་གྲུ་ནང་གི།།
ཞེན་ཆགས་གངས་ལ་ཤོར་བའི་རྣམ་ཤེས་ཡིན།།
སྐྱིད་སྡུག་རི་མོར་བྲིས་པའི་སེམས་ངོགས་ན།།
རྨི་ལམ་སུ་ལ་འཁྲེངས་བའི་ཞེན་ཆགས་ཡོད།།

——-•ལྷ་མོའི་འབངས།