0~6岁是孩子成长的关键期，科学、系统的营养是奠定孩子一生健康的基石，这个观念我在每次营养课堂上都要不断地重复。这绝对不能只是在说，更要去做。谁都知道木桶盛水多少取决于短板，当孩子的营养出现短板时，无论以后我们如何努力，他成功的木桶也难以盛满健康、快乐和智慧。

想要孩子聪明，在孩子重视孩子基础营养的同时，父母需关注被称为聪敏脂肪的DHA卵磷脂的摄入，DHA在体内合成缓慢，每周吃2次海鱼，多吃些海藻类食物。在孕期、哺乳期、婴幼儿期选择纯净DHA产品。

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《宣布单身后，前夫哥夜夜堵门》林斯理周豫《我在八零年代当后妈》做人千万不能为了赶潮流、凑热闹而迷乱“航线”，迷失自我。“跟着感觉走”是不行的，毫无**、无可奈何地在人生航线上随波逐流，只能使自己的一生碌碌无为。

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《宠妾灭妻这首辅夫人我不当了》夏瑶云奕霄《我在八零年代当后妈》朋友这个身份本身，是有许多暗示的。既然是朋友，那么，在友人事业成功或坎坷、生活富足或困难、感情幸福或痛苦之时，挺身而出与其分享或分担，就是唯一的选择了，而且是个光荣的选择。谁一生当中没有经历过这样光荣的选择，不是自私小人遭人不齿，就是喜欢当孤家寡人。