我最爱的中华仙草——仙鹤草[赞]
原创 老陈讲经方
作者简介：陈军帆，男，浙江温州人，90后青年中医师，中医学硕士，出生于五代中医世家，目前坐诊于乐清市人民医院，主要研究《伤寒论》、《金匮要略》，讲学与临床一致，不喜故弄玄虚，只求客观疗效，另对日本汉方医学及腹诊亦微有涉略，擅长以经方思维治疗内外妇儿各科杂病。
仙鹤草是我最喜欢的一味中药，张仲景虽然没有使用过它，但并不妨碍他独特的功效，我最初了解此药是读大学时，一位师兄神秘地跟我分享，说他发现中药书里有一味非常万能的中药，即可以补充体力，又可以止血、止泻、止咳、止汗，我那是抱着“非伤寒论之药皆非我门之用”的孤傲心态，并未将其放在心上，但后来接触临床后，发现仙鹤草确实有很多妙用。
一、提升精力
仙鹤草又叫水牛草、脱力草，在农村，老牛耕完田体力不支时，村民便会摘这种草给水牛嚼服，吃完之后便又变得生龙活虎。在补充体力这一方面，王幸福教授相当有发言权，他在临床中常用仙鹤草代替党参、太子参，甚至是部分人参，但是剂量一定要大，最轻也要60g，100-150g也是家常便饭。国医大师干祖望也对仙鹤草推崇至极，他发明的三仙汤：仙鹤草100-150g、仙灵脾30-50g、仙茅10g，专门治疗平素体力低下，倦怠乏力的亚健康状态。很多上班族或者打工人在高负荷地脑力、体力劳动后出现暂时的精力减退、乏力、四肢发软时，可以使用仙鹤草60g 煎汤，然后打一生鸡蛋进去服用，服后便觉体能回升。
我曾经治疗一58岁老年女性，58岁，面色偏白，形体中等，主诉倦怠乏力，下肢酸痛无力，气短，怕冷，咽干发粘，眼睛干涩，口略苦，大便不成型，记忆力下降。辨证为气阴两虚，处方黄芪生脉饮+三仙汤，方中重用仙鹤草至60g 处方如下
黄芪30g 麦冬20g 党参12g 五味子12g 仙鹤草60g 仙灵脾15g 仙茅10g 牛膝20g 杜仲20g
患者诉服第一剂服后肠鸣，第二剂服后腹泻3次，但泻后感觉舒适，后面大便都逐渐成型，倦怠乏力明显得到好转，7付付完后，整个人觉得神清气爽。
在门诊上有时会遇见一下没有医保需要自费的外地人员，当需要用到参类药进行补气时，我怜悯他们微薄的经济水平，尝试用仙鹤草代替人参，确实也能取得满意的疗效。
二、收敛一切外泄的津液
人体通过很多通道排泄体液，但如果疏泄过多，则属于病态，比如汗多、下利、出血等。以往我认为仙鹤草只是单纯地收涩药，跟五味子、麻黄根、糯稻根、赤石脂等同属一类，但后来觉得此药是通过强壮人的精力来达到收涩的效果。在用理中汤治疗泄泻时，笔者必加仙鹤草。
对于出血重证，仙鹤草也可堪当大任。
中医杂志记载1973年有一15岁少年突发发热恶寒，牙龈出血，两腿皮下多处紫斑，倦怠乏力，全身浮肿，舌淡白，脉沉细。诊断为白血病，因经济困难，自动出院，后听当地一老医之建议，采新鲜仙鹤草500g，鲜白茅根250g，大枣100g，煎汤，服用2日，出血及乏力明显改善，后一直持续服用，每日代茶饮，最后身体恢复健康，1977年还光荣地加入了中国人民解放军。
对于汗证，仙鹤草更是当仁不让，笔者曾治一长期自汗、漏汗不止的年轻人，经过四诊合参，并无明显热像，但体力也尚可，就是苦于出汗，服用各种固表止汗剂无效，我开了三味药：仙鹤草150g、山茱萸120g、生牡蛎100g，服用2天，汗便明显减少。
除此之外，仙鹤草还有止咳的作用，这一点可能各位用的比较少，但需注意，这种咳嗽一般是干咳，基本上没有痰，或者痰少，可以在辨证基础上配伍此药。
三、仙鹤草并非万能草
使用仙鹤草进行补充体力时，笔者发现，如果对症的话，一般服用至5付，患者精神状态便会有明显提升，如果服用7剂仍无变化，需要重新考虑辨证处方。
笔者曾对疗效不佳的案例进行总结，发现仙鹤草虽然可以代替人参补充体力的作用，带不能代替人参促进食欲、消除心下痞满的功效，换而言之，纳差、一吃就胀属于脾虚，必须要用人参补齐，此时仙鹤草则鞭长莫及。还有些患者兼下焦阳虚，比如腰膝酸软、小便频多，这种精力减退单用仙鹤草也无效，最好配合仙灵脾、仙茅等补肾精之品。
原创 老陈讲经方
作者简介：陈军帆，男，浙江温州人，90后青年中医师，中医学硕士，出生于五代中医世家，目前坐诊于乐清市人民医院，主要研究《伤寒论》、《金匮要略》，讲学与临床一致，不喜故弄玄虚，只求客观疗效，另对日本汉方医学及腹诊亦微有涉略，擅长以经方思维治疗内外妇儿各科杂病。
仙鹤草是我最喜欢的一味中药，张仲景虽然没有使用过它，但并不妨碍他独特的功效，我最初了解此药是读大学时，一位师兄神秘地跟我分享，说他发现中药书里有一味非常万能的中药，即可以补充体力，又可以止血、止泻、止咳、止汗，我那是抱着“非伤寒论之药皆非我门之用”的孤傲心态，并未将其放在心上，但后来接触临床后，发现仙鹤草确实有很多妙用。
一、提升精力
仙鹤草又叫水牛草、脱力草，在农村，老牛耕完田体力不支时，村民便会摘这种草给水牛嚼服，吃完之后便又变得生龙活虎。在补充体力这一方面，王幸福教授相当有发言权，他在临床中常用仙鹤草代替党参、太子参，甚至是部分人参，但是剂量一定要大，最轻也要60g，100-150g也是家常便饭。国医大师干祖望也对仙鹤草推崇至极，他发明的三仙汤：仙鹤草100-150g、仙灵脾30-50g、仙茅10g，专门治疗平素体力低下，倦怠乏力的亚健康状态。很多上班族或者打工人在高负荷地脑力、体力劳动后出现暂时的精力减退、乏力、四肢发软时，可以使用仙鹤草60g 煎汤，然后打一生鸡蛋进去服用，服后便觉体能回升。
我曾经治疗一58岁老年女性，58岁，面色偏白，形体中等，主诉倦怠乏力，下肢酸痛无力，气短，怕冷，咽干发粘，眼睛干涩，口略苦，大便不成型，记忆力下降。辨证为气阴两虚，处方黄芪生脉饮+三仙汤，方中重用仙鹤草至60g 处方如下
黄芪30g 麦冬20g 党参12g 五味子12g 仙鹤草60g 仙灵脾15g 仙茅10g 牛膝20g 杜仲20g
患者诉服第一剂服后肠鸣，第二剂服后腹泻3次，但泻后感觉舒适，后面大便都逐渐成型，倦怠乏力明显得到好转，7付付完后，整个人觉得神清气爽。
在门诊上有时会遇见一下没有医保需要自费的外地人员，当需要用到参类药进行补气时，我怜悯他们微薄的经济水平，尝试用仙鹤草代替人参，确实也能取得满意的疗效。
二、收敛一切外泄的津液
人体通过很多通道排泄体液，但如果疏泄过多，则属于病态，比如汗多、下利、出血等。以往我认为仙鹤草只是单纯地收涩药，跟五味子、麻黄根、糯稻根、赤石脂等同属一类，但后来觉得此药是通过强壮人的精力来达到收涩的效果。在用理中汤治疗泄泻时，笔者必加仙鹤草。
对于出血重证，仙鹤草也可堪当大任。
中医杂志记载1973年有一15岁少年突发发热恶寒，牙龈出血，两腿皮下多处紫斑，倦怠乏力，全身浮肿，舌淡白，脉沉细。诊断为白血病，因经济困难，自动出院，后听当地一老医之建议，采新鲜仙鹤草500g，鲜白茅根250g，大枣100g，煎汤，服用2日，出血及乏力明显改善，后一直持续服用，每日代茶饮，最后身体恢复健康，1977年还光荣地加入了中国人民解放军。
对于汗证，仙鹤草更是当仁不让，笔者曾治一长期自汗、漏汗不止的年轻人，经过四诊合参，并无明显热像，但体力也尚可，就是苦于出汗，服用各种固表止汗剂无效，我开了三味药：仙鹤草150g、山茱萸120g、生牡蛎100g，服用2天，汗便明显减少。
除此之外，仙鹤草还有止咳的作用，这一点可能各位用的比较少，但需注意，这种咳嗽一般是干咳，基本上没有痰，或者痰少，可以在辨证基础上配伍此药。
三、仙鹤草并非万能草
使用仙鹤草进行补充体力时，笔者发现，如果对症的话，一般服用至5付，患者精神状态便会有明显提升，如果服用7剂仍无变化，需要重新考虑辨证处方。
笔者曾对疗效不佳的案例进行总结，发现仙鹤草虽然可以代替人参补充体力的作用，带不能代替人参促进食欲、消除心下痞满的功效，换而言之，纳差、一吃就胀属于脾虚，必须要用人参补齐，此时仙鹤草则鞭长莫及。还有些患者兼下焦阳虚，比如腰膝酸软、小便频多，这种精力减退单用仙鹤草也无效，最好配合仙灵脾、仙茅等补肾精之品。
徐渭：天下事苦无尽头，到苦处休言苦极
有人将他的一生用数字作了一个总结：一生坎坷，二兄早亡，三次结婚，四处帮闲，五车学富，六亲皆散、七年冤狱，八次不第，九番自杀。他自己写诗说：天下事苦无尽头，到苦处休言苦极。
?1?．才名享誉远近
徐渭出生于浙江绍兴一个趋向衰落的大家族。其父曾任四川夔州府（今重庆市）同知。徐渭是他父亲晚年所纳的妾生的，但由嫡母苗夫人抚养长大。在徐渭出生百日后，父亲便去世。十岁时，徐渭的生母又被苗氏逐出家门，骨肉分离，对他而言刺激颇深。徐渭十四岁时，苗夫人去世，徐渭随长兄徐淮生活。二人年龄相差三十多岁，又缺乏手足之情，相处得不甚愉快。
徐渭青少年时得不到亲生父母的疼爱，在家庭生活中地位低下，有寄人篱下之感。然而他聪颖异常，文思敏捷，六岁读书，九岁便能作文，十多岁时仿扬雄的《解嘲》作《释毁》，享誉远近。当地的绅士们称他为神童，将其与东汉的杨修、唐朝的刘晏相提并论。在世态炎凉之中，徐渭形成了既孤傲自赏，又郁郁寡欢的性格。
?2?．科举屡屡受挫
自幼以才名著称乡里的徐渭，却在科举道路上却屡遭挫折。嘉靖十九年（1540年），二十岁的他考中了秀才。此后，徐渭两次参加绍兴府乡试?，直到四十一岁时，经历了八次考试的他，始终也未能中举。此外，二十五岁时，徐家财产又被豪绅无赖霸占，所属的房产、田园，荡然无存。二十六岁时，徐渭的爱妻潘氏又得病溘然去世。?人亡家破，功名不第，使徐渭不知所措。为了谋生，他离乡背井来到江苏太仓，却不得要领，只能徒劳而返。
?3?．从幕僚到牢狱
嘉靖三十一年（1552年），徐渭考中乡试的初试，并受到浙江提学副使薛应旂的赏识，拔为第一，增补为县学廪膳生。但在复试时，徐渭仍未中举。37岁在闽总督胡宗宪府中任幕僚，在讨倭等军务中多有筹划。嘉靖四十四年（1565）胡宗宪被弹劾为严嵩同党，入狱自杀，徐渭惧怕牵连，一度发狂，自杀未遂，失手杀死妻子张氏，入狱7年。
出狱后，徐渭先游览了杭州、南京、富春江一带，病体略有恢复，并交结了许多诗画之友。万历五年（1577年），徐渭年轻时代的朋友、此时已经担负北部边防重任的吴兑邀他北上，他便欣然前往，赴宣化府充任文书?。徐渭在宣府的时间不到一年，但留下了不少描写北地风光、民俗和军旅生活的诗文。
由于和老友的交恶，加上与官僚们交往受到不平等的对待，徐渭情绪郁愤，旧病复发，便于居京三载后重归家乡。此后，徐渭便没有离开过山阴。
?4?．穷困潦倒的晚年
晚年乡居的日子里，徐渭越发厌恶富贵者与礼法之士，所交游的大都是过去的朋友和追随他的门生。
由于徐渭一生不罢产业，钱财随手散尽，此时只得靠卖字画度日。但手头稍为宽裕，便不肯再作。他的一班门生和晚辈的朋友，或骗或抢，从徐渭手中得到了不少他的作品。晚年的他贫病交加，所蓄书籍数千卷变卖殆尽，常至断炊。但他狷傲愈甚，不肯见富家贵室，低首乞食。有时豪饮酒肆，有时自持斧毁面破头，精神病也日益严重。
1593年，徐渭在穷困潦倒中去世，终年七十三岁，葬于绍兴城南木栅山。死前，徐渭写有《畸谱》，记述自己坎坷的人生经历。当他去世时，身边唯有一狗与之相伴，床上连一铺席子都没有。
徐渭（1521年3月12日—1593年），汉族，绍兴府山阴（今浙江绍兴）人。初字文清，后改字文长，号青藤老人、青藤道士、天池生、天池山人、天池渔隐、金垒、 金回山人、山阴布衣、白鹇山人、鹅鼻山侬、田丹水、田水月（一作水田月）。明代著名文学家、书画家、戏曲家、军事家。https://t.cn/RI7nYAL https://t.cn/AigyzmEg
有人将他的一生用数字作了一个总结：一生坎坷，二兄早亡，三次结婚，四处帮闲，五车学富，六亲皆散、七年冤狱，八次不第，九番自杀。他自己写诗说：天下事苦无尽头，到苦处休言苦极。
?1?．才名享誉远近
徐渭出生于浙江绍兴一个趋向衰落的大家族。其父曾任四川夔州府（今重庆市）同知。徐渭是他父亲晚年所纳的妾生的，但由嫡母苗夫人抚养长大。在徐渭出生百日后，父亲便去世。十岁时，徐渭的生母又被苗氏逐出家门，骨肉分离，对他而言刺激颇深。徐渭十四岁时，苗夫人去世，徐渭随长兄徐淮生活。二人年龄相差三十多岁，又缺乏手足之情，相处得不甚愉快。
徐渭青少年时得不到亲生父母的疼爱，在家庭生活中地位低下，有寄人篱下之感。然而他聪颖异常，文思敏捷，六岁读书，九岁便能作文，十多岁时仿扬雄的《解嘲》作《释毁》，享誉远近。当地的绅士们称他为神童，将其与东汉的杨修、唐朝的刘晏相提并论。在世态炎凉之中，徐渭形成了既孤傲自赏，又郁郁寡欢的性格。
?2?．科举屡屡受挫
自幼以才名著称乡里的徐渭，却在科举道路上却屡遭挫折。嘉靖十九年（1540年），二十岁的他考中了秀才。此后，徐渭两次参加绍兴府乡试?，直到四十一岁时，经历了八次考试的他，始终也未能中举。此外，二十五岁时，徐家财产又被豪绅无赖霸占，所属的房产、田园，荡然无存。二十六岁时，徐渭的爱妻潘氏又得病溘然去世。?人亡家破，功名不第，使徐渭不知所措。为了谋生，他离乡背井来到江苏太仓，却不得要领，只能徒劳而返。
?3?．从幕僚到牢狱
嘉靖三十一年（1552年），徐渭考中乡试的初试，并受到浙江提学副使薛应旂的赏识，拔为第一，增补为县学廪膳生。但在复试时，徐渭仍未中举。37岁在闽总督胡宗宪府中任幕僚，在讨倭等军务中多有筹划。嘉靖四十四年（1565）胡宗宪被弹劾为严嵩同党，入狱自杀，徐渭惧怕牵连，一度发狂，自杀未遂，失手杀死妻子张氏，入狱7年。
出狱后，徐渭先游览了杭州、南京、富春江一带，病体略有恢复，并交结了许多诗画之友。万历五年（1577年），徐渭年轻时代的朋友、此时已经担负北部边防重任的吴兑邀他北上，他便欣然前往，赴宣化府充任文书?。徐渭在宣府的时间不到一年，但留下了不少描写北地风光、民俗和军旅生活的诗文。
由于和老友的交恶，加上与官僚们交往受到不平等的对待，徐渭情绪郁愤，旧病复发，便于居京三载后重归家乡。此后，徐渭便没有离开过山阴。
?4?．穷困潦倒的晚年
晚年乡居的日子里，徐渭越发厌恶富贵者与礼法之士，所交游的大都是过去的朋友和追随他的门生。
由于徐渭一生不罢产业，钱财随手散尽，此时只得靠卖字画度日。但手头稍为宽裕，便不肯再作。他的一班门生和晚辈的朋友，或骗或抢，从徐渭手中得到了不少他的作品。晚年的他贫病交加，所蓄书籍数千卷变卖殆尽，常至断炊。但他狷傲愈甚，不肯见富家贵室，低首乞食。有时豪饮酒肆，有时自持斧毁面破头，精神病也日益严重。
1593年，徐渭在穷困潦倒中去世，终年七十三岁，葬于绍兴城南木栅山。死前，徐渭写有《畸谱》，记述自己坎坷的人生经历。当他去世时，身边唯有一狗与之相伴，床上连一铺席子都没有。
徐渭（1521年3月12日—1593年），汉族，绍兴府山阴（今浙江绍兴）人。初字文清，后改字文长，号青藤老人、青藤道士、天池生、天池山人、天池渔隐、金垒、 金回山人、山阴布衣、白鹇山人、鹅鼻山侬、田丹水、田水月（一作水田月）。明代著名文学家、书画家、戏曲家、军事家。https://t.cn/RI7nYAL https://t.cn/AigyzmEg
#记录旅行#【晋祠的夏末初秋】#表里山河 晋善晋美# 三晋之胜，以晋阳为最；晋阳之胜，全在晋祠。
这座美丽的皇家园林，无论在什么季节。都散发着古典迷人的气息，精巧华丽，文物荟萃。
#唐风晋韵,锦绣太原# 西南有山，名悬瓮；山麓有泉，名难老、善利；晋水之源，源上有祠，名晋祠，其历史最早可追溯到北魏时期。
晋祠的建筑规模宏大，且地理依山傍水，祠内古木参天，一眼望去宛如碧城。
晋祠的文化遗迹数不胜数，在这里我们可以看到宋、元、明、清时期的亭台楼阁、塑工精巧的雕塑、充满历史气息的碑刻，这里的古建筑与桥树互相映衬，山环水绕，文物荟萃。
这处大型的祠堂式古典园林，深沉、古典、静穆，众多朝代的历史叠加，由此形成了它宛如博物馆般的厚度。
晋祠的美，无法言说，因为它无处不美。
走入祠内，参天古木中林立着百余座古建筑，红墙黄瓦随树影的晃动而闪烁。漫步于此，感受悠久的历史与优美的风景，这一刻我们仿佛附身古人，在此游览咏诗赋兴，为这鬼斧神工赞叹不已 。
晋祠有“三绝”：唐槐周柏、宋代彩塑以及难老泉，看着古木，赏着精妙的彩塑，感受着泉水来带的阵阵凉意，我们可以明白什么叫做“此意谁可穷，观者增恭虔。锦鳞无敢约，长生如水仙。”
在晋祠，静谧和柔美环绕周身，当我们在园内信步时，路边小溪涓涓细流，林中碧波闪闪有如锦缎，在布谷声中，感受万物变换，体会风暖与昼长……
晋祠阁楼的牌匾上写着“气肃千秋”，抬眼望去，只觉苍凉且孤傲，历史的气息在这时覆盖我们。
园林中的古树与清池的鱼，共同形成一副荷花图，当清风拂面而过，我们明白彻底明白那句
“无人扰清静，言妙皆由衷”，是何等的绝妙。
在这充满了唐风晋韵的晋祠中，在蝶飞蜂舞中，感受它的秀美，明白这千年的文化瑰宝，是世间赐予的永久宝物。 https://t.cn/R08vXKP
这座美丽的皇家园林，无论在什么季节。都散发着古典迷人的气息，精巧华丽，文物荟萃。
#唐风晋韵,锦绣太原# 西南有山，名悬瓮；山麓有泉，名难老、善利；晋水之源，源上有祠，名晋祠，其历史最早可追溯到北魏时期。
晋祠的建筑规模宏大，且地理依山傍水，祠内古木参天，一眼望去宛如碧城。
晋祠的文化遗迹数不胜数，在这里我们可以看到宋、元、明、清时期的亭台楼阁、塑工精巧的雕塑、充满历史气息的碑刻，这里的古建筑与桥树互相映衬，山环水绕，文物荟萃。
这处大型的祠堂式古典园林，深沉、古典、静穆，众多朝代的历史叠加，由此形成了它宛如博物馆般的厚度。
晋祠的美，无法言说，因为它无处不美。
走入祠内，参天古木中林立着百余座古建筑，红墙黄瓦随树影的晃动而闪烁。漫步于此，感受悠久的历史与优美的风景，这一刻我们仿佛附身古人，在此游览咏诗赋兴，为这鬼斧神工赞叹不已 。
晋祠有“三绝”：唐槐周柏、宋代彩塑以及难老泉，看着古木，赏着精妙的彩塑，感受着泉水来带的阵阵凉意，我们可以明白什么叫做“此意谁可穷，观者增恭虔。锦鳞无敢约，长生如水仙。”
在晋祠，静谧和柔美环绕周身，当我们在园内信步时，路边小溪涓涓细流，林中碧波闪闪有如锦缎，在布谷声中，感受万物变换，体会风暖与昼长……
晋祠阁楼的牌匾上写着“气肃千秋”，抬眼望去，只觉苍凉且孤傲，历史的气息在这时覆盖我们。
园林中的古树与清池的鱼，共同形成一副荷花图，当清风拂面而过，我们明白彻底明白那句
“无人扰清静，言妙皆由衷”，是何等的绝妙。
在这充满了唐风晋韵的晋祠中，在蝶飞蜂舞中，感受它的秀美，明白这千年的文化瑰宝，是世间赐予的永久宝物。 https://t.cn/R08vXKP
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