小知道我想健康生活，神奇的是推送吃相关会高频轮博狗子的吃播。且不说这狗子爱吃菜，主人家备餐也太健康了。
绿叶蔬菜、蓝莓、酸奶、南瓜、小玉米、鸡胸肉和牛肉干；
绿叶蔬菜、彩椒、三文鱼、小羊排、酸奶、莓粉，南瓜，还有钙片！！！
绿叶蔬菜、西蓝花、树莓、香蕉、南瓜、白萝卜、酸奶、香肠、鸡胸肉和小鱼干！！！
蔬菜三种，水果两种，肉类三种，还有酸奶以及营养补品。更重要的是狗子餐都是无油无盐基本无调味料，以及肉类都是看得到原本模样的优质肉！！！
真是比我吃得健康多了！！！
狗生富贵比人强系列.....[干饭人][泪][泪]
绿叶蔬菜、蓝莓、酸奶、南瓜、小玉米、鸡胸肉和牛肉干；
绿叶蔬菜、彩椒、三文鱼、小羊排、酸奶、莓粉，南瓜，还有钙片！！！
绿叶蔬菜、西蓝花、树莓、香蕉、南瓜、白萝卜、酸奶、香肠、鸡胸肉和小鱼干！！！
蔬菜三种，水果两种，肉类三种，还有酸奶以及营养补品。更重要的是狗子餐都是无油无盐基本无调味料，以及肉类都是看得到原本模样的优质肉！！！
真是比我吃得健康多了！！！
狗生富贵比人强系列.....[干饭人][泪][泪]
一次纯实践(记录心情版)，
为什么想记录呢，大概真的很开心，
又没想好称呼，姑且喊hh吧，
他从兰州来到北京，9个半小时高铁，
然后在车站附近的酒店凑合一晚，
第二天一早他收拾好出门，
9点到我学校附近找我，
见面之后又聊了很久，
从北京豆汁儿聊到兰州美食，
然后聊到礼物，
纯实践里第一次收到这么认真的礼物吧，
它被一个好看的袋子装着，
他说不知道我喜欢什么，就都准备了一点。
然后又聊到程度，
hh:“你喜欢什么程度就什么程度”
他看我的眼神好认真哦，
但因为他是第一次实践，
所以当时并没有当真。
后来终于要打了，“我刚刚洗过啦，很干净”
(听起来好容易想歪啊，
熟悉的otk热身，刚打几十下，
“这么快开始抖了，有这么疼吗”
他回头看我，挤出一个“嗯”，
又是几十下，“用工具了”，“好”，
从趴着到站着到撑着桌子，
后来又改成抓脚腕，
500下过去只晃了一点点，体力真的棒。
两三轮过去了中场休息，
1:“喜欢吗?” (后知后觉有点重，
hh:“说不上来，疼但又想…” (盯，
又是几轮，轻度的皮拍已经下岗，
小红和小绿条还在努力工作，
戒尺和硅胶鞭偶尔参与一下，
后来站着打的时候，他腿都在抖了hhh。
(隔着衣服都能感受到腹肌，手感太棒了。
还记得跪着的时候，他抓着我手，很用力，
很紧，那一刻他脑袋里一定没有别的。
“姐姐打开心了吗”
“很开心”“你呢，喜欢吗”
“喜欢，但真的好疼” (悄悄回头看)
“姐姐知道的，我不恋痛的，太痛了”
轻轻拍拍，“那就这样，给你揉揉?”
“姐姐继续吧，我可以” (突然他又行了
看到房间里有椅子，突然有了新的想法，
“拿个枕头垫着，反坐上去，腿分开”
“啊，这样吗” (他特意向后撅了一下，好乖，
谁懂啊，灰色睡衣+红pg的冲击力，
真的太带感了。
小红又工作了500多下，
最后，pg大概红中带紫，很好看。
结束的时候，揉了揉又拍了拍，
不太记得冷敷的时候到底在聊什么，
大概是感受吧，“姐姐喜欢就好”。
本来休息的时候，还说吃完饭再回个锅，
然而他已经怕了hhh，
果然，没有人能笑着面对硅胶鞭。
然后匆忙收拾工具，开始选下午逛的地方，
最后决定就颐和园了，带他出门恰饭，
他早上都没顾得上吃早饭。
哪怕下午两点多，附近餐厅还是需要排队。
吃完饭走到颐和园，
还被门口寄存行李的地方坑了40，
(出来的时候行李孤单的在角落没人管。
然后终于冲进颐和园啦，
哪怕不喜欢博物馆，也乖乖陪我进去，
人超级多，排队很久也没有烦，
而且他真的好专注，一直盯着我看。
一直盯，盯到我社恐(bushi，
00后里不玩手机的很少见唉，
我们见面的一天里，
他只有订票的时候才打开手机。
后来，冰车，本来是双人冰车，
但是由于他没玩过，行动缓慢，
又搞了冰上自行车，
1：“还能有力气骑车，看来打的不够疼呢”
hh：“我可是校队的好吧，看不起谁呢”
1：“重点是这个吗”
hh：“姐姐想玩怎么能没力气呢，快扶好”
1：“为什么这样还能摸到，手感好棒”
1：“羽绒服这么薄吗”
hh：“姐姐快帮我控制一下方向，右边右边”
hh：“姐姐我们选个位置合照可以吗”
hh：“姐姐今天还满意吗”
1：“当然，很喜欢”
hh：“姐姐觉得手感好吗，我好牵嘛”
玩完之后把自行车转赠给了旁边的小姐姐，
后来走到地铁站的时候，
他特别认真的叫住我，
放下书包，“姐姐可以抱抱我吗”
“最后抱一抱，想记住姐姐”
“姐姐会记得我吗”
该怎么描述那一刻的心情呢，
大概心好像挂上了氢气球，
轻飘飘的飞了起来，开心极了。
然后进地铁站，他去车站，我回家，
在地铁里的时候，只有一个座位，我让他坐，
但他只放下了书包，然后默默站在我旁边，
接着盯着我看，他一直低着头，(是我不够高，
眼睛好像有点红，感觉下一刻就要哭出来，
“姐姐会忘记我吗” (太带感了
然后聊着聊着就到站了，
[兔子]很愉快的一天ᵒᵏᵎᵎ
为什么想记录呢，大概真的很开心，
又没想好称呼，姑且喊hh吧，
他从兰州来到北京，9个半小时高铁，
然后在车站附近的酒店凑合一晚，
第二天一早他收拾好出门，
9点到我学校附近找我，
见面之后又聊了很久，
从北京豆汁儿聊到兰州美食，
然后聊到礼物，
纯实践里第一次收到这么认真的礼物吧，
它被一个好看的袋子装着，
他说不知道我喜欢什么，就都准备了一点。
然后又聊到程度，
hh:“你喜欢什么程度就什么程度”
他看我的眼神好认真哦，
但因为他是第一次实践，
所以当时并没有当真。
后来终于要打了，“我刚刚洗过啦，很干净”
(听起来好容易想歪啊，
熟悉的otk热身，刚打几十下，
“这么快开始抖了，有这么疼吗”
他回头看我，挤出一个“嗯”，
又是几十下，“用工具了”，“好”，
从趴着到站着到撑着桌子，
后来又改成抓脚腕，
500下过去只晃了一点点，体力真的棒。
两三轮过去了中场休息，
1:“喜欢吗?” (后知后觉有点重，
hh:“说不上来，疼但又想…” (盯，
又是几轮，轻度的皮拍已经下岗，
小红和小绿条还在努力工作，
戒尺和硅胶鞭偶尔参与一下，
后来站着打的时候，他腿都在抖了hhh。
(隔着衣服都能感受到腹肌，手感太棒了。
还记得跪着的时候，他抓着我手，很用力，
很紧，那一刻他脑袋里一定没有别的。
“姐姐打开心了吗”
“很开心”“你呢，喜欢吗”
“喜欢，但真的好疼” (悄悄回头看)
“姐姐知道的，我不恋痛的，太痛了”
轻轻拍拍，“那就这样，给你揉揉?”
“姐姐继续吧，我可以” (突然他又行了
看到房间里有椅子，突然有了新的想法，
“拿个枕头垫着，反坐上去，腿分开”
“啊，这样吗” (他特意向后撅了一下，好乖，
谁懂啊，灰色睡衣+红pg的冲击力，
真的太带感了。
小红又工作了500多下，
最后，pg大概红中带紫，很好看。
结束的时候，揉了揉又拍了拍，
不太记得冷敷的时候到底在聊什么，
大概是感受吧，“姐姐喜欢就好”。
本来休息的时候，还说吃完饭再回个锅，
然而他已经怕了hhh，
果然，没有人能笑着面对硅胶鞭。
然后匆忙收拾工具，开始选下午逛的地方，
最后决定就颐和园了，带他出门恰饭，
他早上都没顾得上吃早饭。
哪怕下午两点多，附近餐厅还是需要排队。
吃完饭走到颐和园，
还被门口寄存行李的地方坑了40，
(出来的时候行李孤单的在角落没人管。
然后终于冲进颐和园啦，
哪怕不喜欢博物馆，也乖乖陪我进去，
人超级多，排队很久也没有烦，
而且他真的好专注，一直盯着我看。
一直盯，盯到我社恐(bushi，
00后里不玩手机的很少见唉，
我们见面的一天里，
他只有订票的时候才打开手机。
后来，冰车，本来是双人冰车，
但是由于他没玩过，行动缓慢，
又搞了冰上自行车，
1：“还能有力气骑车，看来打的不够疼呢”
hh：“我可是校队的好吧，看不起谁呢”
1：“重点是这个吗”
hh：“姐姐想玩怎么能没力气呢，快扶好”
1：“为什么这样还能摸到，手感好棒”
1：“羽绒服这么薄吗”
hh：“姐姐快帮我控制一下方向，右边右边”
hh：“姐姐我们选个位置合照可以吗”
hh：“姐姐今天还满意吗”
1：“当然，很喜欢”
hh：“姐姐觉得手感好吗，我好牵嘛”
玩完之后把自行车转赠给了旁边的小姐姐，
后来走到地铁站的时候，
他特别认真的叫住我，
放下书包，“姐姐可以抱抱我吗”
“最后抱一抱，想记住姐姐”
“姐姐会记得我吗”
该怎么描述那一刻的心情呢，
大概心好像挂上了氢气球，
轻飘飘的飞了起来，开心极了。
然后进地铁站，他去车站，我回家，
在地铁里的时候，只有一个座位，我让他坐，
但他只放下了书包，然后默默站在我旁边，
接着盯着我看，他一直低着头，(是我不够高，
眼睛好像有点红，感觉下一刻就要哭出来，
“姐姐会忘记我吗” (太带感了
然后聊着聊着就到站了，
[兔子]很愉快的一天ᵒᵏᵎᵎ
#坚持运动打卡#
麦理浩径徒步后遗症｜在旺角无法抑制消费欲
接上篇，香港麦理浩径徒步行Day2 行程我和Biu脚踩风火轮，上午11:30 就干完了
因为春节期间香港289R巴士最早一班是13:30，所以就在三段入口处简单修整了一下
收拾完选了口干粮，干干净净的进发旺角采购户外用品
图2: 等港铁时咔嚓一张
图3: 在新城市广场转车，发现绝味，他们的绝味有logo诶 此绝味是彼绝味吗？
图4: 之前查攻略都在推荐这个巨峰乌龙饮料，给Biu说了后，这嘴急的女的，下车就催我买 11.5港币，我俩都觉得不至于，它葡萄和茶的味道有分裂感
图5: 冲出地铁站，我们就按图中博主推荐的路线暴走了（谢谢她，整理得真不戳）
第一家 Backpacker 在雅兰中心二期3楼
这家我和Biu少说有找了半小时！雅兰中心不难找，但咱俩是真没预期它在写字楼里啊！（事实证明，后面的户外用品店也都在写字楼里）
Anyway，这家其实挺好，小鹰包和其他徒步背包便宜，国内买55L的价格在这儿能买65L的
图6的BUFF帽子350港币打8折，再加上是港币，算下来其实也就240左右，我和Biu当时按人民币预期（没过脑）后面一算各种拍大腿后悔没买（所以兄弟姐妹们，去香港逛店真的别被标签价格吓到）
第二家我们去的荷里活商業中心，下电梯有一家很小的店叫Hollywood Plaza
但是他家snowpeak钛杯 （图7）打8折，算下来人民币170！Biu还在犹豫，姐果断给她安排了，算做明年生日礼物（友谊提前续费1年）
第三家还在荷里活，去的大名鼎鼎的The Overland，有一说一这家真的赞，户外服饰和品牌超级多啊啊啊，但是很多热门款都没我的尺码了，竟然两手空空，生气
第四家我们去的家乐坊，这里你们看原博主的攻略，分别在10/14/16/18 有4-5家卖户外和越野产品的店，简直逛到眼花
然而我这里要特意强调一下在16楼的BackNature，货好多（火的款都有），品牌超级全——攀山鼠、猛犸象、patagonia、鸟、Mountain Hardware... 而且断码的折扣都超级给力，比如：
图8-9 都是猛犸象软壳经典款，我买的M码，裤子800多rmb，衣服1800多rmb，两件加一起省出来往返机票都不止！
现在就是拍大腿没买一件攀山鼠，样式真的好看
说到户外品牌，我还想分享一个：
我们在麦理浩径徒步时看到一个老外背得图10那个包，我当时拍照只是觉得他带的那只“牛魔王”玩具好乖
结果回家看照片发现他背包的logo好乖好贱啊～于是识图发现这个牌子叫塔斯马尼亚虎（图11），是个德国军用品牌
图12 是我和Biu逛完家乐坊在旁边美食街吃的滑蛋牛肉饭，小店儿，是我喜欢的味道
Biu点的咖喱猪扒饭也不错，因为我俩剩了161.5的港币，不想再换钱就算着吃的
结果本来这顿141，老板多收了20！我看给小费或者服务费最多也就10%啊，离谱！走的时候还以为我没付钱 本来挺好吃想推荐的，算了，88
图13 是回到深圳Biu改了无数次需求+走错路后给我买了一个kfc甜筒吃得我压力都高了（表盘本来是青龙，压力高就变红）
图14-15: 就又要表扬Biu了，借鉴了哲哥的经验——花12rmb买一个塑料桶泡脚 不仅一扫腿脚疲惫，还直接给我感冒整好了，真的机智[doge]
但是背景故事是：我想看电影，Biu说了走累了不想去（那天走了3万多步），结果我一抬头——电影院式足疗店，这解决方案不能更完美了
But也是说笑，我是不会去的，Biu委屈巴巴之际忽然想去买个桶来泡脚，我马上来劲儿了，我说是不是咱给你省了100元不止，哈哈哈哈哈哈
日杂店买桶的时候原本要买15的，我还拿了个12的，质量丝毫不差，真是省钱小能手
麦理浩径徒步后遗症｜在旺角无法抑制消费欲
接上篇，香港麦理浩径徒步行Day2 行程我和Biu脚踩风火轮，上午11:30 就干完了
因为春节期间香港289R巴士最早一班是13:30，所以就在三段入口处简单修整了一下
收拾完选了口干粮，干干净净的进发旺角采购户外用品
图2: 等港铁时咔嚓一张
图3: 在新城市广场转车，发现绝味，他们的绝味有logo诶 此绝味是彼绝味吗？
图4: 之前查攻略都在推荐这个巨峰乌龙饮料，给Biu说了后，这嘴急的女的，下车就催我买 11.5港币，我俩都觉得不至于，它葡萄和茶的味道有分裂感
图5: 冲出地铁站，我们就按图中博主推荐的路线暴走了（谢谢她，整理得真不戳）
第一家 Backpacker 在雅兰中心二期3楼
这家我和Biu少说有找了半小时！雅兰中心不难找，但咱俩是真没预期它在写字楼里啊！（事实证明，后面的户外用品店也都在写字楼里）
Anyway，这家其实挺好，小鹰包和其他徒步背包便宜，国内买55L的价格在这儿能买65L的
图6的BUFF帽子350港币打8折，再加上是港币，算下来其实也就240左右，我和Biu当时按人民币预期（没过脑）后面一算各种拍大腿后悔没买（所以兄弟姐妹们，去香港逛店真的别被标签价格吓到）
第二家我们去的荷里活商業中心，下电梯有一家很小的店叫Hollywood Plaza
但是他家snowpeak钛杯 （图7）打8折，算下来人民币170！Biu还在犹豫，姐果断给她安排了，算做明年生日礼物（友谊提前续费1年）
第三家还在荷里活，去的大名鼎鼎的The Overland，有一说一这家真的赞，户外服饰和品牌超级多啊啊啊，但是很多热门款都没我的尺码了，竟然两手空空，生气
第四家我们去的家乐坊，这里你们看原博主的攻略，分别在10/14/16/18 有4-5家卖户外和越野产品的店，简直逛到眼花
然而我这里要特意强调一下在16楼的BackNature，货好多（火的款都有），品牌超级全——攀山鼠、猛犸象、patagonia、鸟、Mountain Hardware... 而且断码的折扣都超级给力，比如：
图8-9 都是猛犸象软壳经典款，我买的M码，裤子800多rmb，衣服1800多rmb，两件加一起省出来往返机票都不止！
现在就是拍大腿没买一件攀山鼠，样式真的好看
说到户外品牌，我还想分享一个：
我们在麦理浩径徒步时看到一个老外背得图10那个包，我当时拍照只是觉得他带的那只“牛魔王”玩具好乖
结果回家看照片发现他背包的logo好乖好贱啊～于是识图发现这个牌子叫塔斯马尼亚虎（图11），是个德国军用品牌
图12 是我和Biu逛完家乐坊在旁边美食街吃的滑蛋牛肉饭，小店儿，是我喜欢的味道
Biu点的咖喱猪扒饭也不错，因为我俩剩了161.5的港币，不想再换钱就算着吃的
结果本来这顿141，老板多收了20！我看给小费或者服务费最多也就10%啊，离谱！走的时候还以为我没付钱 本来挺好吃想推荐的，算了，88
图13 是回到深圳Biu改了无数次需求+走错路后给我买了一个kfc甜筒吃得我压力都高了（表盘本来是青龙，压力高就变红）
图14-15: 就又要表扬Biu了，借鉴了哲哥的经验——花12rmb买一个塑料桶泡脚 不仅一扫腿脚疲惫，还直接给我感冒整好了，真的机智[doge]
但是背景故事是：我想看电影，Biu说了走累了不想去（那天走了3万多步），结果我一抬头——电影院式足疗店，这解决方案不能更完美了
But也是说笑，我是不会去的，Biu委屈巴巴之际忽然想去买个桶来泡脚，我马上来劲儿了，我说是不是咱给你省了100元不止，哈哈哈哈哈哈
日杂店买桶的时候原本要买15的，我还拿了个12的，质量丝毫不差，真是省钱小能手
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