贾玲：减肥不是为了变瘦，而是为了变强❗
#电影热辣滚烫#
虽然电影前期噱头都是“贾玲瘦了100斤”，但当你真正去看了《热辣滚烫》你就会明白，减肥只是乐莹觉醒后拯救自己的手段，她不是为了变瘦而是为了变强。她电影zui后也不是以一个很“白幼瘦”的形象出现，而是一名一身腱子肉的女战士。
“减肥只是一种手段，不是你的最终目的，减肥本身没有任何意义，也有很多胖并快乐的人，通过减肥做到的事，才有意义。”比如你通过减肥变得更健康，更美丽，更自信了。
而电影里乐莹减肥增肌，表面上是为了参加拳击比赛，但本质上是为了更爱自己。
是为了让自己赢一次。
一直在讨好别人的乐莹，在那次撕心裂肺的痛哭后，终于找到了“讨好”自己的方式
你会发现《热辣滚烫》里除了乐莹的妈妈，基本没有一个“好人”，没有那些伟光正，更没有其他热血电影经常出现的感人友情/亲情/爱情/师徒情。
在《热辣滚烫》里：
闺蜜是能背叛你的
男友是能抛弃你的
亲戚是能利用你的
老板是能骚扰你的
教练只是例行公事的
暗恋对象是对你用完即扔的
很残酷也很现实
因为电影就是想说：
“当你身处绝望之境，没有任何人能救你，除了你自己。”
你以为离开家遇上一男的俩人住在一起，就是开始新生活了？不，这只是暂时的假象，之后只会变成一把刺向自己更深的。
不要等待别人来改变你的处境，不要寄希望于任何人。
在爱别人之前，先爱自己
莫向外求，向内求
我认为这才是这部电影想表达的重点。而贾玲的减肥100斤，只是它外化的表现形式。
当你不再依赖从别人那获得情感反馈，当你学会对别人的要求“看心情”，当你只关注自己的内心和目的，你才真正完成了“爱自己”的这堂人生必修课。
——————分割线——————
翻看自己的某瓣标记，才发现《百元之恋》是我看的第一部安藤樱的电影。
我至今都忘不了喝了太多努力就会成功的鸡汤后，女主用尽全力还是输了的震撼。但《百元之恋》不燃不热血不搞笑，甚至是一部很丧的电影。贾玲做了非常本土化和她个人特色的改编，只借用了原版的故事框架和人物关系，可以说和原版两模两样了。
祝所有的高敏感➕讨好型人格，都可以从2024年开始更爱自己。
#贾玲#
#电影热辣滚烫#
虽然电影前期噱头都是“贾玲瘦了100斤”，但当你真正去看了《热辣滚烫》你就会明白，减肥只是乐莹觉醒后拯救自己的手段，她不是为了变瘦而是为了变强。她电影zui后也不是以一个很“白幼瘦”的形象出现，而是一名一身腱子肉的女战士。
“减肥只是一种手段，不是你的最终目的，减肥本身没有任何意义，也有很多胖并快乐的人，通过减肥做到的事，才有意义。”比如你通过减肥变得更健康，更美丽，更自信了。
而电影里乐莹减肥增肌，表面上是为了参加拳击比赛，但本质上是为了更爱自己。
是为了让自己赢一次。
一直在讨好别人的乐莹，在那次撕心裂肺的痛哭后，终于找到了“讨好”自己的方式
你会发现《热辣滚烫》里除了乐莹的妈妈，基本没有一个“好人”，没有那些伟光正，更没有其他热血电影经常出现的感人友情/亲情/爱情/师徒情。
在《热辣滚烫》里：
闺蜜是能背叛你的
男友是能抛弃你的
亲戚是能利用你的
老板是能骚扰你的
教练只是例行公事的
暗恋对象是对你用完即扔的
很残酷也很现实
因为电影就是想说：
“当你身处绝望之境，没有任何人能救你，除了你自己。”
你以为离开家遇上一男的俩人住在一起，就是开始新生活了？不，这只是暂时的假象，之后只会变成一把刺向自己更深的。
不要等待别人来改变你的处境，不要寄希望于任何人。
在爱别人之前，先爱自己
莫向外求，向内求
我认为这才是这部电影想表达的重点。而贾玲的减肥100斤，只是它外化的表现形式。
当你不再依赖从别人那获得情感反馈，当你学会对别人的要求“看心情”，当你只关注自己的内心和目的，你才真正完成了“爱自己”的这堂人生必修课。
——————分割线——————
翻看自己的某瓣标记，才发现《百元之恋》是我看的第一部安藤樱的电影。
我至今都忘不了喝了太多努力就会成功的鸡汤后，女主用尽全力还是输了的震撼。但《百元之恋》不燃不热血不搞笑，甚至是一部很丧的电影。贾玲做了非常本土化和她个人特色的改编，只借用了原版的故事框架和人物关系，可以说和原版两模两样了。
祝所有的高敏感➕讨好型人格，都可以从2024年开始更爱自己。
#贾玲#
2024年印第安纳波利斯全明星单项赛落幕，麦克朗卫冕扣篮王。虽然麦克朗夺冠，但他在第一扣的时候却被裁判坑了一把，那记空中佯装脱手的灌篮，竟然有评委打了46分。
这位差点复制“韦德9分”的评委，到底是谁？
他叫达内尔-希尔曼，是已经退役45年的前NBA球员。
与多米尼克-威尔金斯等评委相比，希尔曼的咖位要小很多，扣篮大赛为啥找他当评委呢？
首先，他是步行者名宿，在步行者还在ABA的时候，帮助球队拿过两个ABA总冠军，目前仍在为步行者工作，负责球队面向社区的训练营，在当地人气很高。
其次，他是NBA历史首届扣篮大赛冠军。
如果去查阅NBA全明星扣篮大赛冠军名单，是找不到希尔曼的，因为NBA在全明星期间举办扣篮大赛是从1984年开始，那时候希尔曼已经退役5年了。
希尔曼参加的扣篮大赛举办于1976-77赛季，那个比赛与全明星扣篮大赛有很大的不同，不是一场比赛定输赢，而是要比一个赛季，当时22支球队每支派出一名球员参赛，在比赛的中场休息期间进行对决，很多名将参与了这项比拼，其中包括贾巴尔、“J博士”欧文、乔治-格文、埃尔文-海耶斯、摩西-马龙和大卫-汤普森等。
与“J博士”这些球星相比，希尔曼名气不大，但在扣篮这个领域，他是顶级高手。希尔曼有个绰号，叫做“达内尔-扣篮博士-希尔曼”，他独创了“锤子”扣篮，将球卡在左臂下，高高跃起，在空中球交右手砸入篮筐，这在如今不算新鲜，在当时可是创新。
希尔曼拥有成为扣篮王的身体优势，他大学时期除了打篮球之外还练跳高，有目击者爆料，希尔曼能将放在篮板上沿的硬币拿下来。类似的这种传说也曾在张伯伦，以及后来的奥尼尔和加内特等球星那里出现过，但只是夸大的宣传而已，希尔曼能否做到也是真假难辨，但他对此似乎很有信心，并且那时候很多人也相信希尔曼确实可以。
曾有一位记者询问过希尔曼，是否能将篮板上沿的硬币摘下来，希尔曼的回答是：“这样吧，你拿张100美元的钞票放上去，看看我能不能拿下来，拿下来就归我。”
那位记者想了想，拒绝了这个要求。
1976-77赛季的扣篮大赛贯穿赛季，层层淘汰，直到NBA总决赛期间，才迎来争冠对决，希尔曼击败了效力于勇士的拉里-麦克尼尔夺冠。
希尔曼曾告诉记者，他一直在寻找当年那场对决的视频，但没有如愿，有记者帮忙找到了几个片段，大家可以欣赏一下首届扣篮王的风采。
值得注意的是，希尔曼夺冠时穿的是一件白色背心，上面没有球队标志，因为他当时已经被步行者交易到纽约篮网，那时候正处于ABA与NBA合并的阶段，球员合同比较混乱，希尔曼没有和篮网完成签约，所以他参加扣篮大赛决赛时是自由球员，穿件白背心就上场了。
那个冠军给希尔曼带来了15000美元的奖金，在当时是一笔不小的收益，但NBA并没有给希尔曼奖杯，这段夺冠经历也逐步淹没在NBA的历史中了。
直到2017年，效力于步行者的格伦-罗宾逊三世获得全明星扣篮大赛冠军，步行者为罗宾逊举办了庆祝仪式，在活动现场，步行者送给希尔曼一座扣篮大赛的奖杯，作为迟到了40年的致敬。
1949年出生的希尔曼已经75岁了，是本届全明星扣篮大赛中年龄最大的评委，或许是他当时没有看清麦克朗的扣篮动作，毕竟那个虚拟脱手要通过慢镜头才能体会到精彩的内涵，在这次争议评分之后，希尔曼的打分还算公正，麦克朗也有惊无险拿到了冠军。
希尔曼要比韦德手下留情，麦克朗要比阿隆-戈登幸运。#体育#
这位差点复制“韦德9分”的评委，到底是谁？
他叫达内尔-希尔曼，是已经退役45年的前NBA球员。
与多米尼克-威尔金斯等评委相比，希尔曼的咖位要小很多，扣篮大赛为啥找他当评委呢？
首先，他是步行者名宿，在步行者还在ABA的时候，帮助球队拿过两个ABA总冠军，目前仍在为步行者工作，负责球队面向社区的训练营，在当地人气很高。
其次，他是NBA历史首届扣篮大赛冠军。
如果去查阅NBA全明星扣篮大赛冠军名单，是找不到希尔曼的，因为NBA在全明星期间举办扣篮大赛是从1984年开始，那时候希尔曼已经退役5年了。
希尔曼参加的扣篮大赛举办于1976-77赛季，那个比赛与全明星扣篮大赛有很大的不同，不是一场比赛定输赢，而是要比一个赛季，当时22支球队每支派出一名球员参赛，在比赛的中场休息期间进行对决，很多名将参与了这项比拼，其中包括贾巴尔、“J博士”欧文、乔治-格文、埃尔文-海耶斯、摩西-马龙和大卫-汤普森等。
与“J博士”这些球星相比，希尔曼名气不大，但在扣篮这个领域，他是顶级高手。希尔曼有个绰号，叫做“达内尔-扣篮博士-希尔曼”，他独创了“锤子”扣篮，将球卡在左臂下，高高跃起，在空中球交右手砸入篮筐，这在如今不算新鲜，在当时可是创新。
希尔曼拥有成为扣篮王的身体优势，他大学时期除了打篮球之外还练跳高，有目击者爆料，希尔曼能将放在篮板上沿的硬币拿下来。类似的这种传说也曾在张伯伦，以及后来的奥尼尔和加内特等球星那里出现过，但只是夸大的宣传而已，希尔曼能否做到也是真假难辨，但他对此似乎很有信心，并且那时候很多人也相信希尔曼确实可以。
曾有一位记者询问过希尔曼，是否能将篮板上沿的硬币摘下来，希尔曼的回答是：“这样吧，你拿张100美元的钞票放上去，看看我能不能拿下来，拿下来就归我。”
那位记者想了想，拒绝了这个要求。
1976-77赛季的扣篮大赛贯穿赛季，层层淘汰，直到NBA总决赛期间，才迎来争冠对决，希尔曼击败了效力于勇士的拉里-麦克尼尔夺冠。
希尔曼曾告诉记者，他一直在寻找当年那场对决的视频，但没有如愿，有记者帮忙找到了几个片段，大家可以欣赏一下首届扣篮王的风采。
值得注意的是，希尔曼夺冠时穿的是一件白色背心，上面没有球队标志，因为他当时已经被步行者交易到纽约篮网，那时候正处于ABA与NBA合并的阶段，球员合同比较混乱，希尔曼没有和篮网完成签约，所以他参加扣篮大赛决赛时是自由球员，穿件白背心就上场了。
那个冠军给希尔曼带来了15000美元的奖金，在当时是一笔不小的收益，但NBA并没有给希尔曼奖杯，这段夺冠经历也逐步淹没在NBA的历史中了。
直到2017年，效力于步行者的格伦-罗宾逊三世获得全明星扣篮大赛冠军，步行者为罗宾逊举办了庆祝仪式，在活动现场，步行者送给希尔曼一座扣篮大赛的奖杯，作为迟到了40年的致敬。
1949年出生的希尔曼已经75岁了，是本届全明星扣篮大赛中年龄最大的评委，或许是他当时没有看清麦克朗的扣篮动作，毕竟那个虚拟脱手要通过慢镜头才能体会到精彩的内涵，在这次争议评分之后，希尔曼的打分还算公正，麦克朗也有惊无险拿到了冠军。
希尔曼要比韦德手下留情，麦克朗要比阿隆-戈登幸运。#体育#
#孙龙仍有一道待解心结##孙龙四冠王#
“十四冬”短道速滑公开组男子项目表现最好的运动员是谁？答案是来自吉林的孙龙。这位00后队员继16日的1500米和17日的500米夺冠之后，18日又在1000米及5000米接力项目中两次站到最高领奖台上。一届比赛囊括3项个人赛和一个集体项目的冠军，孙龙的表现的确非常出色。夺冠后的孙龙多次表示，国内赛事的冠军不足为喜，还是希望能够在国际大赛中为国争光。
其实在“十四冬”短道速滑比赛之前，没有多少人能料到孙龙能够囊括所有男子项目的金牌，毕竟相较已经在国际大赛中证明过自己的林孝埈和刘少林、刘少昂兄弟，孙龙在经验和能力上都还有差距。但就是这样一个不被看好的人物，最终依靠自己敢打敢拼的冲劲，一举包揽了金牌。未来当人们再次谈及他的时候，可能不仅仅是那个曾经因为自己摔倒而道歉的年轻人，而是冬运会四冠王。
2年前的2月16日，当时身为中国短道速滑男子5000米接力队成员的孙龙因为比赛中的一次摔倒而备受关注，中国队仅获得第5名未能登上领奖台。赛后内疚的孙龙在个人社交平台上连发6个“对不起”，给人留下了深刻的印象。当时外界给他的评价是：具备不错的能力，但心理素质不太过关。
随后的一段时间里，孙龙调整了自己的心态，反思了比赛中出现的问题，并一步步成长起来。之后的国际国内比赛，他至少在接力项目中已经有所突破，连续获得2023年短道速滑世界杯第二站和北京站5000米接力的冠军，此外在混合接力的比赛中，他也是队伍能获得冠军的重要一环。
不过相比之下，他在个人项目中却一直难有突破，到目前为止，孙龙还没有在成年组的国际比赛中获得过拿得出手的成绩，而这也成了他心里一道坎儿。因此即便在冬运会上斩获4枚金牌，孙龙仍然表示，这些相较于在国际比赛中获得好成绩，都不太重要，他的目标就是能在大赛中有所突破。
几次接受采访，孙龙都提到了“国际大赛”，他说：“作为中国短道速滑队的一员，本次比赛只是一个起点，我还想在之后的训练比赛中继续突破，为国争光，最终实现在米兰冬奥会升国旗、奏国歌的梦想。”
文/北青体育 张昆龙
“十四冬”短道速滑公开组男子项目表现最好的运动员是谁？答案是来自吉林的孙龙。这位00后队员继16日的1500米和17日的500米夺冠之后，18日又在1000米及5000米接力项目中两次站到最高领奖台上。一届比赛囊括3项个人赛和一个集体项目的冠军，孙龙的表现的确非常出色。夺冠后的孙龙多次表示，国内赛事的冠军不足为喜，还是希望能够在国际大赛中为国争光。
其实在“十四冬”短道速滑比赛之前，没有多少人能料到孙龙能够囊括所有男子项目的金牌，毕竟相较已经在国际大赛中证明过自己的林孝埈和刘少林、刘少昂兄弟，孙龙在经验和能力上都还有差距。但就是这样一个不被看好的人物，最终依靠自己敢打敢拼的冲劲，一举包揽了金牌。未来当人们再次谈及他的时候，可能不仅仅是那个曾经因为自己摔倒而道歉的年轻人，而是冬运会四冠王。
2年前的2月16日，当时身为中国短道速滑男子5000米接力队成员的孙龙因为比赛中的一次摔倒而备受关注，中国队仅获得第5名未能登上领奖台。赛后内疚的孙龙在个人社交平台上连发6个“对不起”，给人留下了深刻的印象。当时外界给他的评价是：具备不错的能力，但心理素质不太过关。
随后的一段时间里，孙龙调整了自己的心态，反思了比赛中出现的问题，并一步步成长起来。之后的国际国内比赛，他至少在接力项目中已经有所突破，连续获得2023年短道速滑世界杯第二站和北京站5000米接力的冠军，此外在混合接力的比赛中，他也是队伍能获得冠军的重要一环。
不过相比之下，他在个人项目中却一直难有突破，到目前为止，孙龙还没有在成年组的国际比赛中获得过拿得出手的成绩，而这也成了他心里一道坎儿。因此即便在冬运会上斩获4枚金牌，孙龙仍然表示，这些相较于在国际比赛中获得好成绩，都不太重要，他的目标就是能在大赛中有所突破。
几次接受采访，孙龙都提到了“国际大赛”，他说：“作为中国短道速滑队的一员，本次比赛只是一个起点，我还想在之后的训练比赛中继续突破，为国争光，最终实现在米兰冬奥会升国旗、奏国歌的梦想。”
文/北青体育 张昆龙
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