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苹果水的神奇功效,竟然99%的人不知道❗️
民间有句俗话说:“一日一苹果,yi生远离我"。
《食疗本草》记载:"苹果主治中焦诸不足症,调和脾。"苹果是既可以健脾胃又能补气血的水果,非常难得。
但天冷后,很多脾胃功能较差的孩子,在生吃苹果后,会感觉脾胃不适~不妨试试煮苹果的15种绝妙搭配,快收藏起来吧!
一、苹果红枣水:气虚、脾虚的宝宝一定要试试!
二、苹果山楂红枣水:适合舌苔稍微有点厚,便便臭等积食表现的宝宝。
三、苹果生姜红枣水:适合经常熬夜、饮食不规律的,脸黄气色差、脾虚便便不成形、肠胃差的宝宝。
四、苹果山yao水:适合虚秘以及轻微积食的宝宝!对于积食内热比较明显的不适合了。
五、苹果黄芪水:适合长期jie食减fei,肠胃胀气,便便艰难不成型的人!常年脾虚,体内有湿,慎用!
六、元气苹果水:适合熬夜脸黄气色差,便便不容易成形,手脚冰凉,疲乏无力的人。
七、苹果红酒水:适合阳虚怕冷、气虚无力、血瘀体质
八、苹果肉桂水:适合yue经量少的女孩子,以及上热下寒,舌苔白、脾胃虚寒、夜尿多、久坐肚子大的人
九、苹果银耳雪梨水:特别适合在寒冷的天气里暖胃和润喉。
十一、苹果银耳百合水:特别适合口腔和喉咙干燥、甚至感到喉咙疼痛的人。
十二、苹果陈皮水:不适合阴虚火旺、有实热、失mian多梦的人。
十三、苹果枸杞水:不适合感mao发shao、脾胃虚弱的人。
十四、苹果柑橘水:室内干燥,易咳嗽的人可以喝一碗苹果柑橘水。
十五、苹果菊花水:尤其适合用眼过度,眼睛干涩的人。
十六、苹果猪肉汤:很适合阴虚火旺的孩子吃。
欢迎大家评论推荐,你的还有其他的煮苹果食疗方吗?
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沐 https://weibo.com/5872873290/4996973453641338(0127)
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风筝与风
嘉敏 https://weibo.com/3350245750/4996829878157417
英皇 https://weibo.com/3270824053/4996996697686718
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