今晚要回去了,在老家安逸的生活结束
这些天仿佛在过退休生活
坐街边摆个摊、聊个天、撸个狗、发个呆,看人来人往看车水马龙
虽然天没黑但想回家了,那就回家听喜欢的剧,开心嗑个cp,吃点水果零食
早九晚随心的出摊生活就要结束了,不能再蹭堂妹摊上的烤肠,也嫌弃不了那只又趁机在背后扒拉我让我陪她玩的臭狗狗,要回去躺尸了(bushi),要回去为新工作努力了[报税]
再见了我的小房间~(每次拉上窗帘一躺下贼舒服和安心谁懂[悲伤])
这些天仿佛在过退休生活
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虽然天没黑但想回家了,那就回家听喜欢的剧,开心嗑个cp,吃点水果零食
早九晚随心的出摊生活就要结束了,不能再蹭堂妹摊上的烤肠,也嫌弃不了那只又趁机在背后扒拉我让我陪她玩的臭狗狗,要回去躺尸了(bushi),要回去为新工作努力了[报税]
再见了我的小房间~(每次拉上窗帘一躺下贼舒服和安心谁懂[悲伤])
#sky光遇[超话]##sky光遇#
癫剧招人,目前剪辑摄影编剧(也招)有了,剧本也更新了,急需演员,主角助理需以下装扮,主角总裁需以下装扮,还有各种配角群演需要你们的加入,编剧招一个会写剧本的!摄影剪辑也都招!加入我们,未来可欺
要求:最近几天晚上能拍的,热情有礼貌的,活跃能提意见,最好随叫随到!为爱发电!!!!有梦你就来!
有审核!!!审核进来俺们就是大家庭了宝宝睡了吗?我刚刚又突然惊醒了,起来哭了一个多小时,你懂那种感觉吗?这个世界上所有人都欺负我,我也想好好爱这个世界,但是你们为什么这么逼我?我最后再问一次,今晚光遇癫剧来不来?
ps.以下为助理装扮(硬性) 因为是主演 所以戏份比较多 一定要保证近期时间充裕哦
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ps.以下为助理装扮(硬性) 因为是主演 所以戏份比较多 一定要保证近期时间充裕哦
年后综合征,复工前一晚你失眠了吗?
各位小伙伴们,春节的钟声还在耳边回荡,红包的余温还未散去,但突然之间,却发现明天就要重返工作岗位了!是不是感觉心里像装了个小兔子,扑通扑通跳个不停?
别担心,你绝对不是一个人在战斗!连我这个春节里狂吃海喝、熬夜看剧的小能手,在复工前一晚也遭遇了那传说中的“年后综合征”。 躺在床上,明明身体已经累到不行,但大脑却像开了挂一样,各种春节的欢乐场景像走马灯一样转个不停。
年后综合征的原因主要有以下几点:
1.长假玩乐过度,身体没有得到充分休息,导致生物钟被打乱,植物神经系统紊乱,出现睡眠紊乱等症状。
2.节日期间暴饮暴食、烟酒无度、营养搭配失衡,使得身体器官超负荷运转,体重可能发生变化。
3.家人相聚时多数时间用于叙旧,缺乏运动,晚睡晚起,甚至整夜不眠,导致身体透支。
4.节后回归工作,原本松弛的生活状态一时难以适应紧张的工作环境,可能产生恐惧、焦虑等心理。
5.在热闹日子过后可能感到失落,回到平静的生活,感到孤单落寞,甚至出现抑郁情绪。
不过,失眠可不是咱们能输给“年后综合征”的借口!开工还要面对一堆工作,要是状态不佳,岂不是要被老板盯上?所以,我决定献出我的独门秘籍,帮大家摆脱失眠困扰,以最佳状态迎接新一年的工作挑战!
#世界生命科学大会##节后综合症##复工失眠#
秘籍一:调整作息
别再熬夜刷手机、看剧了!今晚就早早洗漱,躺在床上,让自己回归正常的作息时间。要知道,早睡早起才能精神百倍哦!
秘籍二:放松心情
试试深呼吸、冥想或者听一段舒缓的音乐。让心情平静下来,把紧张和压力都赶跑!
秘籍三:制定计划
列出明天要做的工作清单,让自己有目标可循。这样就不会因为迷茫而焦虑了。
秘籍四:与同事交流
复工后,找个时间跟同事们聊聊春节的趣事,不仅能缓解紧张气氛,还能增进同事间的感情哦!
最后,如果你还有其他对抗“年后综合征”的妙招,欢迎在评论区分享哦!让我们一起成为复工后的“战斗机”!
各位小伙伴们,春节的钟声还在耳边回荡,红包的余温还未散去,但突然之间,却发现明天就要重返工作岗位了!是不是感觉心里像装了个小兔子,扑通扑通跳个不停?
别担心,你绝对不是一个人在战斗!连我这个春节里狂吃海喝、熬夜看剧的小能手,在复工前一晚也遭遇了那传说中的“年后综合征”。 躺在床上,明明身体已经累到不行,但大脑却像开了挂一样,各种春节的欢乐场景像走马灯一样转个不停。
年后综合征的原因主要有以下几点:
1.长假玩乐过度,身体没有得到充分休息,导致生物钟被打乱,植物神经系统紊乱,出现睡眠紊乱等症状。
2.节日期间暴饮暴食、烟酒无度、营养搭配失衡,使得身体器官超负荷运转,体重可能发生变化。
3.家人相聚时多数时间用于叙旧,缺乏运动,晚睡晚起,甚至整夜不眠,导致身体透支。
4.节后回归工作,原本松弛的生活状态一时难以适应紧张的工作环境,可能产生恐惧、焦虑等心理。
5.在热闹日子过后可能感到失落,回到平静的生活,感到孤单落寞,甚至出现抑郁情绪。
不过,失眠可不是咱们能输给“年后综合征”的借口!开工还要面对一堆工作,要是状态不佳,岂不是要被老板盯上?所以,我决定献出我的独门秘籍,帮大家摆脱失眠困扰,以最佳状态迎接新一年的工作挑战!
#世界生命科学大会##节后综合症##复工失眠#
秘籍一:调整作息
别再熬夜刷手机、看剧了!今晚就早早洗漱,躺在床上,让自己回归正常的作息时间。要知道,早睡早起才能精神百倍哦!
秘籍二:放松心情
试试深呼吸、冥想或者听一段舒缓的音乐。让心情平静下来,把紧张和压力都赶跑!
秘籍三:制定计划
列出明天要做的工作清单,让自己有目标可循。这样就不会因为迷茫而焦虑了。
秘籍四:与同事交流
复工后,找个时间跟同事们聊聊春节的趣事,不仅能缓解紧张气氛,还能增进同事间的感情哦!
最后,如果你还有其他对抗“年后综合征”的妙招,欢迎在评论区分享哦!让我们一起成为复工后的“战斗机”!
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