《许念湘陆景舟》（许念湘陆景舟完整全集已完结小说大结局）全文阅读笔趣阁M6q413q7(书名：《许念湘陆景舟》许念湘陆景舟主角：许念湘陆景舟
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　　一瞬间，苍穹的边际有一缕晨曦透出，原本压在头顶的血月，不知何时越升越高，颜色也越来越淡。
　　“最后说说你的妻子梁荪宜。”
　　傅春景望着乌鸦，眉眼弯了下来。
　　“赵霖，你知道吗，她在很小的时候，就期待站在你边上，她为了能配得上你，努力很多年。
　　在她心里，你比她自己还重要，你就是她的天。
　　天塌了，别人能活，唯独她不能活，她迫不及待的要来追你，来陪你，是那样的坚定和勇敢。
　　太子妃其实只是个角色，她从小到大所思所想所学，就是怎么把这个角色扮演好。
　　但她演着演着，就入了戏，动了情，为什么呢？
　　因为你是赵霖啊。
　　这世间会有很多个太子，但只有你一个赵霖。
　　走进你的心里很难，但一旦走进去，想出来也难。
　　梁荪宜说你把所有人放心上，自然她也在你的心上。
　　所以，你才能那样自如的吃她夹来的东西，喝她喂到嘴边的酒，这非一朝一夕的默契，这是你们夫妇二人彼此陪伴多年的结果。
　　其实内宅女人的底气，都是男人给的。
　　你给了她除感情以外的所有，所以她还你一个生死相随。”

《虞南音谢修离》（虞南音谢修离小说完整版全集大结局）全文阅读笔趣阁L7m269d9.书名：《虞南音谢修离》虞南音谢修离主角：虞南音谢修离
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　　一瞬间，苍穹的边际有一缕晨曦透出，原本压在头顶的血月，不知何时越升越高，颜色也越来越淡。
　　“最后说说你的妻子梁荪宜。”
　　傅春景望着乌鸦，眉眼弯了下来。
　　“赵霖，你知道吗，她在很小的时候，就期待站在你边上，她为了能配得上你，努力很多年。
　　在她心里，你比她自己还重要，你就是她的天。
　　天塌了，别人能活，唯独她不能活，她迫不及待的要来追你，来陪你，是那样的坚定和勇敢。
　　太子妃其实只是个角色，她从小到大所思所想所学，就是怎么把这个角色扮演好。
　　但她演着演着，就入了戏，动了情，为什么呢？
　　因为你是赵霖啊。
　　这世间会有很多个太子，但只有你一个赵霖。
　　走进你的心里很难，但一旦走进去，想出来也难。
　　梁荪宜说你把所有人放心上，自然她也在你的心上。
　　所以，你才能那样自如的吃她夹来的东西，喝她喂到嘴边的酒，这非一朝一夕的默契，这是你们夫妇二人彼此陪伴多年的结果。
　　其实内宅女人的底气，都是男人给的。
　　你给了她除感情以外的所有，所以她还你一个生死相随。”

瘦不下去因为代谢慢，00后的小姑娘瘦了28斤
减肥没效果，那是因为你方法没选对!
我临床上的一个小姑娘她身高158m，上大学后生活放纵，一天只吃两顿饭，外卖随便点，一度胖到145斤
[症状]
腿粗肚子大，走上坡路一会就喘气，睡觉打呼噜，大便沾马桶，早上起床脸总是肿的。通过观察舌头，舌豫胖大，有齿痕。
之前也通过节食、健身减过肥，当时有效果，后来又反弹了，还越来越胖。
[辩证]
结合她的这些情况根据中医辩证分析，我确定她这是属于痰湿型的肥胖。身体的垃圾和湿气都排不出去。想要减肥需要排湿气、提代谢、健脾胃
[方案]
1第一步：排湿气
早晚各喝一袋中药颗粒，开水冲服，喝了一周沾马桶的问题消失了，湿气排出来感觉整个人都没有那么肿
2第二步：提代谢
每天饭前30分钟将山植、陈皮、获苓、荷叶泡水喝，一段时间下来瘦了20多斤!!代谢上来了，整个人的精神状态都好啦
3第三步：健脾胃
归脾丸，一天两次，一次8粒，饭后吃，吃了一段时间感觉胃胀的感觉消失了。
✅[结果]
结合我给她的饮食调整方案，半个月就瘦了12斤，两个月后已经瘦了28斤了，停药后至今也未反弹。
[注意]
每个人体质不同，需根据具体情况配比调整，不是通用的    #减肥##减重##健康知识打卡月#