这是我回广州以来的第一包薯片 从小到大我妈都不让我吃薯片 说是热气不健康 明明不健康的东西那么多 出去玩吃饭偶尔也会让我吃一点其他的所谓的垃圾食品 但偏偏就是在薯片这个事情上丝毫不让步 小时候春游秋游 我总是很羡慕其他同学带的零食里有薯片 我总是要很没面子的去东蹭西蹭吃别人的薯片 或者拿自己认为最珍贵的零食去和别人交换薯片 甚至别人吃完不要的薯片桶我也如获珍宝的接过来拿在手里 好像自己也是一个有大桶薯片的快乐小孩一样 如果我没记错的话 我在他面前应该只吃过两次薯片 一次是四岁在海南岛 我跑到我妈领导房间找她儿子玩她领导塞给我的 后面她也来了发现之后很不开心 但碍于领导的面子也没说什么太多的话 第二次是去年暑假她出门自驾 我屯了上十包薯片在家慢慢吃 结果她提前回来了我还吃剩五包 我在前一晚上连干三包 但实在是太饱 最后在丢掉和藏起来直接选择了摊牌 其实这里也有赌的成分 我甚至只敢说是朋友来家里做客带来的 但二十岁仍会因为两包薯片被数落好几天 今天去姨妈家吃饭 看到桌子上的土豆丝 我又没忍住说自己想吃薯片 明明只是一个很简单的愿望 明明我自己也有钱可以买 但我还是莫名抽疯在奢求些什么 果不其然 我妈还是一口回绝掉了 虽然开始就没抱什么希望 但看到结局还是莫名很难过 后面我哥要下楼丢旧的显示屏一只手拿不下 姨妈喊我帮忙一起下去 我哥在电梯里问我说你自己没有利是钱买薯片吗 我说有啊 就随口问问而已 最后丢完垃圾他带我去买了薯片 我一开始说不用了 但他说是认真的
回去的路上 我眼泪就莫名其妙的掉下来了 这个哥哥是我认为所有哥哥里最冷漠没有什么情感和耐心的哥哥 但又偏偏是他满足了我这个毫不起眼的愿望 我知道这个事情好像也不能怪谁 但越是这样我就越委屈 长大以后 我总是报复性的吃很多薯片 即使我想要的可能早就不是薯片了 可总觉得要吃多一点 再吃多一点

乾卦，对应奋斗，崛起，自强不息；

坤卦，则对应包容，忍耐，厚德载物。

乾坤平衡，内心强大。

收住自己，使能量内敛，减少外界的干扰。日常生活中，我们感觉到上班累，家里的琐事累，本质上，是一种能量的消耗和外流。

能量的消耗，通过看、听、说、触和想，每时每刻都在消耗。一个人的能量不足，会心有余而力不足，做什么事情都觉得难，也容易烦躁。想要保持精神抖擞，干劲十足，意志坚定，那就需要收住自己，使能量内敛，减少外界的干扰。

你要想一想你的目标，或者景愿。与之相关的一切，你可以思考，行动；其它无关紧要，甚至阻碍你的人事物，你不要看，不要听，不要想，不要关注。

专注在你想要的事情上。一件事情，你一旦全神贯
注，身心合一，持之以恒，就没有做不成的。

《易经》 坤卦说：“囊括，无咎无誉。”

字面意思是说，一个袋子，扎住口袋，收敛不外露，则没有过错，也没有美誉。在生活中实践，是指一个人要收敛，韬光养晦，不让自己的精气神向外逃逸，专注自己的人生方向和目标。这样就不会招来外界和他人的毁誉和牵绊。

沉得住气，在正确的方向上，每天前进一点。热血沸腾，想要轰轰烈烈大干一番的事情，通常只能维持三分钟热度，难以坚持到最后。如果你真正下定决心，要做成一件事，就不要急，放下对结果的期盼，静下心来，认真做好与之相关的每一件小事。

《易经》坤卦说：“履霜坚冰至。”按照自然规律，冰霜来了，坚冰也会随之而来。事情总是从无到有，由小到大，一点一滴，发展起来。如果你的方向和决策，是正确的，适合自己的，那么即使目标离你很遥远，你只需要每天做一点，每天前进一点，实现目标是迟早的事。

能量足够强大，则一触而发，机会青睐有准备的人。有的人说，自己努力了半辈子，还是过得庸庸碌碌。原因是，你的能量不够强大。

想吧，你的能量都消耗在哪里？ 你上班的工作，是你的人生目标吗？下班后看电视，打游戏，吃饭应酬，逛街八卦，闲聊，人际关系的维持，家庭琐事的解决。

只要静下心反观，大多数人一生的能量，除了上班，都消耗在日常琐事上，而不是专注在自己的目标上。如果你有自己的目标，那就把自己有限的精力，都投放在那一件事上。认真经营，用心做好。

《易经》坤卦：“含章可贞，以时发也。”
平时默默地努力，让自己的能力匹配你的理想，当机会来时，一跃而起。机会青睐有准备的人。

什么叫活在当下？说人话：就是认真专注的做好，你手上正在做的每一件事情，包括：吃饭，走路，洗澡，打扫卫生，工作，逛街……当你在做以上这些事情的时候，就不要去想我没钱怎么办？我负债怎么办？我身体不好怎么办？我心情不好，压力大，焦虑怎么办？
这些问题，靠想是没有用的，解决不了，只会放大问题的本身，增加对这件事情的恐惧。倒不如去做，做一切你能做的每一件小事，哪怕这件小事和你现在要解决的问题没有任何关系，但万事万物的能量都是相通的，当你的能量震动改变之后，你的物质、环境就会发生改变。如果你说，我现在焦虑到什么也做不了，或者你说我懒到什么也不想做，还有一件事情，你可以做，就是呼吸。