午饭：黄鱼面
加餐：三个核桃、一个果冻、几颗蟹黄蚕豆、几颗麦丽素、黑咖啡（每年过年都要发的坚果礼盒真的不是公司洗钱手段吗？）
晚饭：昨晚的番茄炒蛋+洋葱香菜炒牛肚大肠
饭后甜食：牛奶200ml+两颗蛋+半盒酒酿煮的牛奶醪糟（完整鸡蛋版，不喜欢蛋打散的）
运动：健身环40分钟

完全没少吃，饱到想睡觉
#减肥还是明天再开始吧#

惬意的日子里总是最快乐
开心的放起了知否里的伴奏 下午2-3点多就看剧 打牌打惯蛋 无聊时看看窗外
有没有人说过 烧香拜佛的人 喜欢祈祷 闲来无事就喜欢去寺庙
前几天看了我与地坛 看到了一半有些情节看哭了 打牌时经常把自己气笑 时而哭笑不得
画画的时候最专心 研究颜色的明度变化色彩变化 写字的时候也最专心 写歪了知道错在哪里
吃饭的时候很专心 吃到好吃的食物会很幸福
围炉喝茶时 一心想着 人生吗，快乐真的太短暂了。希望我的“自我”永远“滋滋”地响，翻腾不休，就像炭火上的一滴糖 https://t.cn/R2cFt0M

【一个生活实例教你读懂供应链全流程】

一天中午，丈夫在外给家里打电话：老婆，晚上我想带几个同事回家吃饭可以吗【订货意向】

妻子：当然可以，来几个人，几点来，想吃什么菜 【确认需求】

丈夫：6个人，我们7点左右回来，准备些酒、烤鸭、番茄炒蛋、凉菜、蛋花汤……。你看可吗【商务订单沟通】

妻子：没问题，我会准备好的【订单确认】

妻子记录下需要做的菜单【MPS计划】，具体要准备的东西：鸭、酒、番茄、鸡蛋、调料……【BOM物料清单】，发现需要：1只鸭蛋，5瓶酒，4个鸡蛋……【BOM展开】，炒蛋需要6个鸡蛋，蛋花汤需要4个鸡蛋【供用物料】打开冰箱一看【库房】，只剩下2个鸡蛋【查看库房，缺料】

来到自由市场，妻子：请问鸡蛋怎么卖【采购询价】
小贩：1个1元，半打5元，1打9.5元【报价比价】
妻子：我只需要8个，但这次买1打【经济批量采购】
妻子：这有一个坏的，换一个【验收、退料、换料】

回家中，准备洗采、切菜、炒菜……【生产工艺】，厨房中有燃气灶、电饭煲……【加工车间】

妻子发现拨鸭毛最费时间【瓶颈工序，关键工艺路线】，用微波炉自己做烤鸭可能来不及【产能不足】，于是打电话在楼下的餐厅里买现成的【产品委外】

下午4点，接到儿子电话：妈妈，晚上几个同学想来家里吃饭，你帮忙准备一下【紧急订单】

妻子：好的，你们想吃什么，爸爸晚上也有客人，你愿意和他们一起吃吗【确认订单需求】

儿子：菜你看着办吧，但一定要有番茄炒鸡蛋，我们不和大人一起吃，6：30回来【不能并单处理】

妻子：好的，肯定让你们满意【订单确定】

妻子查看一下原材料鸡蛋又不购了，打电话叫小贩送来【紧急采购】

6：30，一切准备就绪，可订的烤鸭还没送来，急忙打电话询问：“我是李太，怎么订的烤鸭还不送来【采购委外单跟催】

鸡蛋店主：不好意思，送货的人已经走了，可能是堵车吧，马上就会到的

门铃响了
鸡蛋送货员：李太太，这是您要的烤鸭。请在单上签一个字【验收、入库、转应付账款】

#再升科技##再升科技供应链#