Mark一下，又一次正式的进入了饮食控制：
（zola说了，减肥靠管住嘴，不要指望普拉提）

第一步：吃点碳水，喝点酒。
做个告别，宣布不再参加聚餐类型的聚会。

这几天我查漏补缺吃了很多平时不吃的东西，比如年糕，米团子什么的，各种纯粹的碳水，糖分。其实可吃可不吃的，但还是为了让自己的心里觉得我吃过很多花样了，今天中午跑去买了个凉皮，吃了呛土豆丝，锅包肉。可乐啊芬达啊，最近也来了两口，之前开了一瓶红酒，两天自己喝了，其他酒存到厨房深处了，再聚众喝酒估计半年甚至一年以后了。

第二步：坚决抵制果干！
把所有的果干打包了起来，准备给访客吃。（小葛：我不信！骗！子！）

她说的对，这些留在家里并不利于我，快别自我考验了。赶紧送走为妙。

第三步：限制一下能吃的“甜品”。
买了酒曲准备自己做点酒酿，馋的时候冲个鸡蛋（听中医说对女性还是有好处的），我看行，例假补补汤水桃胶，准备在这个方向研究一下。

生酮蛋糕还是老样子，又可以恢复营业了。黑巧，每日坚果，牛油果，小番茄，蓝莓，无糖酸奶。也是很丰富的，齐活。

普拉提课，今年的消费主力项目，今年想要在按摩上少消费，那必然是自主运动。减肥还得加保养的部分进来，真是爱自己的项目，得紧锣密鼓的安排，美容，按摩，运动一个不能少。

最后：
打电话通知我爸，后面不包饺子了，减肥。

我爸说那我把饺子馅给你炒炒吃吧，一样。
行，我看行，就这样。

#奎八gyuhao[超话]#
如果番茄酱不存在
金珉奎点了M当劳，金灿灿的薯条拢在盒子里，可是袋子里并没有番茄酱
金珉奎皱了皱眉，没有番茄酱倒不是什么大事，但是总感觉薯条也不够热腾腾了，他捏起来一个嚼着，很香，盐的颗粒也融进了土豆里
手机在大理石桌板上震动，旋转了微小的弧度轻轻地碰到了金珉奎的胳膊肘
是徐明浩发来的信息
“吃的什么？”
徐明浩的头像是一只黑猫，长得跟徐明浩一模一样，金珉奎笑了，把沾了油跟盐的手指在附赠的餐巾纸上擦了擦，拍了张照片过去
黑猫问：“土豆吃土豆？”
徐明浩又发了个他自己做的金珉奎的表情包，金珉奎撇撇嘴，想骂回去，过一会儿又有点高兴，他想起来
徐明浩脸红的时候像番茄，熟透的，不带一丝青涩的番茄，红的要滴水，金珉奎在床上咬他耳朵的时候就有一种在啃番茄的感觉
金珉奎发了一个生闷气的小猫表情包之后就把手机撂下了
薯条凉了，皮了，不好吃了，原本提味道撒上的盐也变的又油又腻，要是给了番茄酱说不定还能吃完
金珉奎拍了拍手，离开了餐桌，径直回到卧室睡午觉，他盖的是徐明浩的被子枕的也是徐明浩的枕头
平常徐明浩不让他睡，他说金珉奎像打仗一样，把什么都搞得乱糟糟的，离了他什么都做不成
哼…
金珉奎舒服地伸了个懒腰，徐明浩的被子就是香，跟他身上一样
徐明浩离开家三天了，金珉奎发信息问徐明浩自己的那个纯白衬衫在哪，还有那条波点领带
半个小时都没等到回音，金珉奎嘟嘟囔囔翻了翻全是脏衣服的床头，还有徐明浩皱巴巴的被子里，没有
他穿着前天穿过的衬衫，没打领带上班去了，金珉奎不太会打领带，徐明浩给自己打的最板正
到了公司徐明浩才回“衬衫在衣柜下边的第二层柜子左边那摞中间”
“领带在衣柜旁木柜子的第三层第一个隔间”
金珉奎纳闷了，木柜子什么时候有第三层了？
傍晚金珉奎拎着从楼下M当劳打包的套餐回到家里后第一件事是查看木柜子有几层
一，二，三…
见了鬼了，金珉奎挠挠头，真的有三层，他穿着白袜子光脚挪到餐厅，路过的木地板被擦出一道道印记，没走到的地方落了薄薄一层灰
金珉奎特地多要了两包番茄酱，跟一个大份薯条，他把番茄酱挤到薯条上，紧接着给徐明浩发信息
“什么时候回来？”
徐明浩秒回
“怎么了？想我了？”
金珉奎笑着骂了一句，谁想你了，只是家里乱的要爆炸了
徐明浩说
“就知道，你离了我啥也干不成”
“马上就回去了”
金珉奎关上屏幕拿起一根薯条蘸了蘸番茄酱塞嘴里
该死的，薯条沾番茄酱真好吃

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