1200#番薯小鹿卷#
【草莓蛋糕】
食材准备：蛋糕体制作需要（鸡蛋3个、牛奶35克、细沙糖10+25克、玉米油30克、低筋面粉50克）奶油霜（淡奶油200个、细糖15克、朗姆酒2克）草莓装饰200克
草莓蛋糕的制作步骤：
步骤1.碗中加入色拉油和牛奶搅拌均匀，步骤2.将准备好的粉类过筛后加入牛奶色拉油中，拌均匀，步骤3.加入准备好的蛋黄，步骤4.用打蛋器搅拌均匀，盖好备用，步骤5.现在打发蛋白霜；蛋白中挤入几滴柠檬汁，打出气泡后分次加入细糖打发出牛角尖，步骤6.蛋白打发后，取3分之1蛋白倒入蛋黄糊拌匀，拌匀后倒入蛋白中，用切拌法拌匀，步骤7.然后把拌好的蛋黄蛋白混合好的面糊装入裱花袋中，如果没有裱花袋也可以装入保鲜袋中，步骤8.取烤盘在上面铺上一层的油纸，然后把裱花袋剪出一点小口，画圈似的挤出圆圆的面糊坯子形状，提前上下火160度预热好，将面糊放进去烤上15分钟左右就好了，步骤9.烤好的取出来放在网架上稍稍晾凉步骤10.在烤制蛋糕体的时候把将冷藏好的淡奶油加入糖和朗姆酒打发至有纹路清晰的状态就行，装进裱花袋里，步骤11.把草莓洗干净切成小块,步骤12.然后拿起温热的蛋糕饼稍稍握隆，挤上一些奶油霜再撒上一些草魅粒就可以了，这样做出来的草莓蛋糕颜值超高哦。步骤13.这样的草莓蛋糕大人孩子都喜欢，松软的蛋糕体搭配新鲜不腻的奶油和新鲜的草莓粒，三种口味在一起吃起来超爽。步骤14.难以抗拒的美食，味道和颜值都超高哦，这样的草莓抱抱蛋糕你喜欢吗？喜欢的朋友赶快在家试试吧，简单易学比买的好吃100倍。
温馨小贴士：1.面糊在混合时动作要快速，不能转卷，避免大量泡泡影响蛋糕膨胀。2.蛋糕体烘培的时间和温度仅供参考，请按照烤箱的温度性能以及面的蛋糕糊大小厚度来决定适当调制（第一次做的时候注意观察时间）3.因为蛋糕胚子相对来说很薄，要注意不要烤的太干，出炉后的蛋糕体需要盖着防止风干哦。4.草莓蛋糕的夹心馅水果可以根据自己的喜欢好决定，
【草莓蛋糕】
食材准备：蛋糕体制作需要（鸡蛋3个、牛奶35克、细沙糖10+25克、玉米油30克、低筋面粉50克）奶油霜（淡奶油200个、细糖15克、朗姆酒2克）草莓装饰200克
草莓蛋糕的制作步骤：
步骤1.碗中加入色拉油和牛奶搅拌均匀，步骤2.将准备好的粉类过筛后加入牛奶色拉油中，拌均匀，步骤3.加入准备好的蛋黄，步骤4.用打蛋器搅拌均匀，盖好备用，步骤5.现在打发蛋白霜；蛋白中挤入几滴柠檬汁，打出气泡后分次加入细糖打发出牛角尖，步骤6.蛋白打发后，取3分之1蛋白倒入蛋黄糊拌匀，拌匀后倒入蛋白中，用切拌法拌匀，步骤7.然后把拌好的蛋黄蛋白混合好的面糊装入裱花袋中，如果没有裱花袋也可以装入保鲜袋中，步骤8.取烤盘在上面铺上一层的油纸，然后把裱花袋剪出一点小口，画圈似的挤出圆圆的面糊坯子形状，提前上下火160度预热好，将面糊放进去烤上15分钟左右就好了，步骤9.烤好的取出来放在网架上稍稍晾凉步骤10.在烤制蛋糕体的时候把将冷藏好的淡奶油加入糖和朗姆酒打发至有纹路清晰的状态就行，装进裱花袋里，步骤11.把草莓洗干净切成小块,步骤12.然后拿起温热的蛋糕饼稍稍握隆，挤上一些奶油霜再撒上一些草魅粒就可以了，这样做出来的草莓蛋糕颜值超高哦。步骤13.这样的草莓蛋糕大人孩子都喜欢，松软的蛋糕体搭配新鲜不腻的奶油和新鲜的草莓粒，三种口味在一起吃起来超爽。步骤14.难以抗拒的美食，味道和颜值都超高哦，这样的草莓抱抱蛋糕你喜欢吗？喜欢的朋友赶快在家试试吧，简单易学比买的好吃100倍。
温馨小贴士：1.面糊在混合时动作要快速，不能转卷，避免大量泡泡影响蛋糕膨胀。2.蛋糕体烘培的时间和温度仅供参考，请按照烤箱的温度性能以及面的蛋糕糊大小厚度来决定适当调制（第一次做的时候注意观察时间）3.因为蛋糕胚子相对来说很薄，要注意不要烤的太干，出炉后的蛋糕体需要盖着防止风干哦。4.草莓蛋糕的夹心馅水果可以根据自己的喜欢好决定，
【与龙共舞 以武争春——河南功夫小子亮相央视春晚最后一次彩排】#龙腾盛世庆华年# 2月7日晚上8点，中央广播电视总台2024年春节联欢晚会进行了最后一次彩排。河南塔沟武校88名学员参演的《鼓舞龙腾》《健康到到令》《争春》三个节目，经过反复打磨日臻成熟，期待大年三十除夕夜与全国观众见面。
阳和启蛰，品物皆春。经过精雕细琢的2024央视总台春晚，节目各环节衔接流畅自然，艺术与技术的融合更加深入，演员们的表演状态更加饱满，“春”的意象在多个创意节目中巧妙呈现，使得整场晚会充盈着春潮涌动、活力满满的氛围，而河南塔沟武校功夫小子参演的三个节目具有三大看点。
看点一：功夫小子与龙共“武”。龙被视为中华民族的一种精神标志，代表着富贵和祥瑞。龙年春晚，当然少不了龙的元素，在开场《鼓舞龙腾》节目中，塔沟武校的学员创新舞龙方式，契合中国新春喜庆祥和的氛围。他们在武术动作中充分融入龙元素，以武术器械“双鞭”为基础，以红色和黄色作为颜色的主基调，把传统的多人舞龙改编成双鞭龙和单人舞龙，并做出腾空的高难度动作，兼具柔美与力量的龙的形象，让人耳目一新。
看点二：创新演绎八段锦“出圈”。随着人们对健康的关注度不断提高，越来越多的人开始寻找适合自己的健身方式。而八段锦是一种中国传统的健身功法，自然受到了人们的关注和喜爱，再加上央视春晚前期的宣传，使得八段锦迅速出圈，成为大家关注的焦点。由河南塔沟武校学员和歌手周深、主持人撒贝宁在《健康到到令》节目中，一起为观众展示创新演绎的八段锦，由八种不同的动作组成，每个动作都有其独特的功效。不仅简单易学，效果显著，而且让观众在娱乐的过程中学会健身养生招式。
看点三：武术节目再现经典。龙年春晚武术节目《争春》，由袁和平作为武术指导，樊少皇、吴樾、此沙三位明星与河南塔沟武校的学员们分为三支舞龙队比拼武艺，以武争春。节目中再现经典武术招式，同时融入了更多生活化的情节，人物对话诙谐有趣，争斗画面妙趣横生，有缠斗亦有携手，一招一式刚柔并济，尽显春日里的万物竞发和勃勃生机，一派繁荣的盛世景象。（记者 晓宇 通讯员 薛明瑞）
阳和启蛰，品物皆春。经过精雕细琢的2024央视总台春晚，节目各环节衔接流畅自然，艺术与技术的融合更加深入，演员们的表演状态更加饱满，“春”的意象在多个创意节目中巧妙呈现，使得整场晚会充盈着春潮涌动、活力满满的氛围，而河南塔沟武校功夫小子参演的三个节目具有三大看点。
看点一：功夫小子与龙共“武”。龙被视为中华民族的一种精神标志，代表着富贵和祥瑞。龙年春晚，当然少不了龙的元素，在开场《鼓舞龙腾》节目中，塔沟武校的学员创新舞龙方式，契合中国新春喜庆祥和的氛围。他们在武术动作中充分融入龙元素，以武术器械“双鞭”为基础，以红色和黄色作为颜色的主基调，把传统的多人舞龙改编成双鞭龙和单人舞龙，并做出腾空的高难度动作，兼具柔美与力量的龙的形象，让人耳目一新。
看点二：创新演绎八段锦“出圈”。随着人们对健康的关注度不断提高，越来越多的人开始寻找适合自己的健身方式。而八段锦是一种中国传统的健身功法，自然受到了人们的关注和喜爱，再加上央视春晚前期的宣传，使得八段锦迅速出圈，成为大家关注的焦点。由河南塔沟武校学员和歌手周深、主持人撒贝宁在《健康到到令》节目中，一起为观众展示创新演绎的八段锦，由八种不同的动作组成，每个动作都有其独特的功效。不仅简单易学，效果显著，而且让观众在娱乐的过程中学会健身养生招式。
看点三：武术节目再现经典。龙年春晚武术节目《争春》，由袁和平作为武术指导，樊少皇、吴樾、此沙三位明星与河南塔沟武校的学员们分为三支舞龙队比拼武艺，以武争春。节目中再现经典武术招式，同时融入了更多生活化的情节，人物对话诙谐有趣，争斗画面妙趣横生，有缠斗亦有携手，一招一式刚柔并济，尽显春日里的万物竞发和勃勃生机，一派繁荣的盛世景象。（记者 晓宇 通讯员 薛明瑞）
#每日一善[超话]#
草莓蛋糕
食材准备：蛋糕体制作需要（鸡蛋3个、牛奶35克、细沙糖10+25克、玉米油30克、低筋面粉50克）奶油霜（淡奶油200个、细糖15克、朗姆酒2克）草莓装饰200克
草莓蛋糕的制作步骤：
步骤1.碗中加入色拉油和牛奶搅拌均匀，步骤2.将准备好的粉类过筛后加入牛奶色拉油中，拌均匀，步骤3.加入准备好的蛋黄，步骤4.用打蛋器搅拌均匀，盖好备用，步骤5.现在打发蛋白霜；蛋白中挤入几滴柠檬汁，打出气泡后分次加入细糖打发出牛角尖，步骤6.蛋白打发后，取3分之1蛋白倒入蛋黄糊拌匀，拌匀后倒入蛋白中，用切拌法拌匀，步骤7.然后把拌好的蛋黄蛋白混合好的面糊装入裱花袋中，如果没有裱花袋也可以装入保鲜袋中，步骤8.取烤盘在上面铺上一层的油纸，然后把裱花袋剪出一点小口，画圈似的挤出圆圆的面糊坯子形状，提前上下火160度预热好，将面糊放进去烤上15分钟左右就好了，步骤9.烤好的取出来放在网架上稍稍晾凉步骤10.在烤制蛋糕体的时候把将冷藏好的淡奶油加入糖和朗姆酒打发至有纹路清晰的状态就行，装进裱花袋里，步骤11.把草莓洗干净切成小块,步骤12.然后拿起温热的蛋糕饼稍稍握隆，挤上一些奶油霜再撒上一些草魅粒就可以了，这样做出来的草莓蛋糕颜值超高哦。步骤13.这样的草莓蛋糕大人孩子都喜欢，松软的蛋糕体搭配新鲜不腻的奶油和新鲜的草莓粒，三种口味在一起吃起来超爽。步骤14.难以抗拒的美食，味道和颜值都超高哦，这样的草莓抱抱蛋糕你喜欢吗？喜欢的朋友赶快在家试试吧，简单易学比买的好吃100倍。
温馨小贴士：1.面糊在混合时动作要快速，不能转卷，避免大量泡泡影响蛋糕膨胀。2.蛋糕体烘培的时间和温度仅供参考，请按照烤箱的温度性能以及面的蛋糕糊大小厚度来决定适当调制（第一次做的时候注意观察时间）3.因为蛋糕胚子相对来说很薄，要注意不要烤的太干，出炉后的蛋糕体需要盖着防止风干哦。4.草莓蛋糕的夹心馅水果可以根据自己的喜欢好决定
草莓蛋糕
食材准备：蛋糕体制作需要（鸡蛋3个、牛奶35克、细沙糖10+25克、玉米油30克、低筋面粉50克）奶油霜（淡奶油200个、细糖15克、朗姆酒2克）草莓装饰200克
草莓蛋糕的制作步骤：
步骤1.碗中加入色拉油和牛奶搅拌均匀，步骤2.将准备好的粉类过筛后加入牛奶色拉油中，拌均匀，步骤3.加入准备好的蛋黄，步骤4.用打蛋器搅拌均匀，盖好备用，步骤5.现在打发蛋白霜；蛋白中挤入几滴柠檬汁，打出气泡后分次加入细糖打发出牛角尖，步骤6.蛋白打发后，取3分之1蛋白倒入蛋黄糊拌匀，拌匀后倒入蛋白中，用切拌法拌匀，步骤7.然后把拌好的蛋黄蛋白混合好的面糊装入裱花袋中，如果没有裱花袋也可以装入保鲜袋中，步骤8.取烤盘在上面铺上一层的油纸，然后把裱花袋剪出一点小口，画圈似的挤出圆圆的面糊坯子形状，提前上下火160度预热好，将面糊放进去烤上15分钟左右就好了，步骤9.烤好的取出来放在网架上稍稍晾凉步骤10.在烤制蛋糕体的时候把将冷藏好的淡奶油加入糖和朗姆酒打发至有纹路清晰的状态就行，装进裱花袋里，步骤11.把草莓洗干净切成小块,步骤12.然后拿起温热的蛋糕饼稍稍握隆，挤上一些奶油霜再撒上一些草魅粒就可以了，这样做出来的草莓蛋糕颜值超高哦。步骤13.这样的草莓蛋糕大人孩子都喜欢，松软的蛋糕体搭配新鲜不腻的奶油和新鲜的草莓粒，三种口味在一起吃起来超爽。步骤14.难以抗拒的美食，味道和颜值都超高哦，这样的草莓抱抱蛋糕你喜欢吗？喜欢的朋友赶快在家试试吧，简单易学比买的好吃100倍。
温馨小贴士：1.面糊在混合时动作要快速，不能转卷，避免大量泡泡影响蛋糕膨胀。2.蛋糕体烘培的时间和温度仅供参考，请按照烤箱的温度性能以及面的蛋糕糊大小厚度来决定适当调制（第一次做的时候注意观察时间）3.因为蛋糕胚子相对来说很薄，要注意不要烤的太干，出炉后的蛋糕体需要盖着防止风干哦。4.草莓蛋糕的夹心馅水果可以根据自己的喜欢好决定
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