你笑,就在療癒自己,療癒世界!
01/
在你能夠療癒你的世界之前,你要先學會療癒你自己。
某種意義上講,「療癒自己」和「療癒世界」之間,並沒有分離。
因為你內在所做的任何一個改變,都是對地球整體意識的一個改變。
所以,我們先從"如何自我療癒"開始,然後再講你們每個人,如何作為一個獨立的個體,既療癒了自己,也療癒了整個世界。
02/
那什麼是療癒呢?
也許,更有意思的問題是:你要療癒的,是什麼?
通常,如果你認為自己患了某種疾病,而你要療癒這種疾病。
那簡單的說,所有你們所認為的疾病,都可以看成是"不舒服"。
而所有疾病的源頭,或者造成疾病的原因,都是因為你在抗拒你的"自然本我"。
你的抗拒造成你能量上的"摩擦",於是就造成不舒服。
當你不做你自己,當你抗拒你的真我,那你的振頻就很低。
要知道,想像力的振頻是很高的,因為它是你的身體意識與高我的溝通管道。
所以,如果你想成為某個樣子,那麼"現在的你"跟「你想成為的你」之間的差異,就會造成低振頻能量與高振頻能量之間的摩擦。
很顯然,差異越大,摩擦越多;差異越小,摩擦也越少。
所以,你可以把療癒理解成為:不斷提高你的能量,從而使「當下的你」和「能量平衡的你」之間的差異越來越少,摩擦越來少的過程。
你也可以把療癒理解成為:你調整能量的過程,從而使"當下的你"和"你的真我"的差異越來越少,摩擦越來少。
所有的疾病都是你降低自己的振頻,遠離真我。
同樣,所有的療癒都是你提高自己振頻,朝向真我。
03/
很多人都已經明白,真我跟"做生活中最讓你興奮的事",有著非常強的連接。
所以,活出你的夢想,你就是在平衡自己的能量,也是在療癒自己。
這也是為什麼"歡笑”有著如此強的療癒效果,因為它能提高你的振頻。
任何時候,你做著自己愛做的事,你會感覺:更想笑笑。
任何時候你歡笑、享受自己,你會感覺:你更加喜歡做你真正想做的事。
笑笑,會給你帶來信心。
讓心,在陽光下學會舞蹈;讓靈魂,在痛苦中學會微笑。
而自信,則會讓你更容易歡笑。
所有這些事,都是互相連接的。
如果你能到做其中一件事,那你做其他事也就容易得多。
有些人可能會說:"我沒有足夠的信心,無法去做真正讓我興奮的事"。
要知道,如果你能看見歡笑、自信、興奮和"做最讓你興奮的事"之間的連接,那你就可以通過各種不同方式來獲得自信。
如果你沒有自信,無法做你興奮的事,那你可以做些簡單的事情來説明自己。
比如:學會讓自己更容易笑,讓自己笑得更輕鬆。
如果沒有自信,無法做你興奮的事,那你可以去做當下最讓你興奮的事,不論你覺得自己能不能做到,你都去做。
通過這種方式,你就會不斷的創造出積極正面的實相,並且會在未來不斷的強化你的信心。

【阿扎尔:皇马更衣室的气氛更严肃;齐达内不会给你太多指导】切尔西功勋边锋埃登-阿扎尔接受老队友米克尔的The Obi One Podcast播客独家专访,这也是本播客的第十一期。

(播客较长,将分段刊发)

(在播客的最开头,米克尔解释了为什么阿扎尔对于很多人而言像是一个谜,其根本原因是,他在切尔西时期不愿意接受采访,不管是赛前和赛后,赢球或者输球,你都很少见阿扎尔履行媒体职责)

米克尔:还好吗,bro?

阿扎尔:你知道的,我都是老年人了,这新科技玩意哥搞不太来啊,我就是踢足球厉害,搞摄像头真不行吧。

(米克尔和阿扎尔开头开始寒暄,阿扎尔说带娃真太难了,给哥整晕了都)

Chris McHardy:家庭美满幸福,也挺有钱是吧?

阿扎尔:我也没那么有钱。

Chris McHardy:那你该去沙特的!

阿扎尔:不不不不,我够有钱了,知足常乐。

(阿扎尔后面解释自己的全名,Eden Michael Walter Hazard)

(米克尔问阿扎尔喜欢自己的眼镜吗,阿扎尔说真丑,你的袜子也真丑,是不是去迪拜买的特产)

Chris McHardy:谈谈你退役后的人生吧。

阿扎尔:过去三个月…我可以做任何想做的事情,和家人……孩子,我很幸福。噢对了,我先抢答一下,我不怀念足球。

我不怀念足球,怀念的是那种更衣室的羁绊,我现在可以和孩子踢球,对我而言就已经真的够了。

Chris McHardy:那你看足球比赛吗?

阿扎尔:我会看,我朋友和弟弟还在踢足球,但我不会看完90分钟的全场比赛,就…像我电视上放着,我看10分钟,然后做点别的,再看看,而且有些比赛真无聊,我看不下去。

Chris McHardy:你最喜欢的,最宾至如归的更衣室,是哪个?

阿扎尔:里尔,切尔西,比利时国家队,皇家马德里,都很好,就是各有各的特色,没有什么更好的。

切尔西的更衣室更像是大家庭,皇马的更衣室就更严肃。在切尔西,比如输球之后,所有人冲澡的时候都在大笑,这种事情不可能在皇马发生。

至于里尔,当时我跟婴儿没什么区别,我觉得我甚至不知道好胜心。

(米克尔和阿扎尔纠正他的说法,所谓的laughing不是大笑,而是把比赛抛在脑后,大家其实都知道输球了,但要努力赢下一场)

阿扎尔:皇马的话,你懂的,大球队,输球之后就各种戏来了,这你阻止不了。但在皇马,和切尔西不一样,你在训练,各方面都能感受到那种态度,和气氛,很多人都不开心,就是因为输球了。

在切尔西可能是因为我和大家都更像是朋友,关系更好,所以这种氛围也没那么深。

Chris McHardy:你讨厌输球吗?JT在播客中就说,他很痛恨输球,你是怎么消化的?

阿扎尔:我觉得我是那种,如果输球了,5分钟之后就感受不到那种压力的人。因为我说实话我很清楚,足球,你不可能每场都赢。我觉得这也和家教有关,我父亲在我儿时踢的差、输球的时候也会这么说。

但我赢球的时候也差不多,不会很激动,oh我帽子戏法,oh。hey,比赛结束了,结束就是结束了,第二天就回去训练就完了。

米克尔:你知道他为啥心这么大不?因为他知道他踢的烂下周末还是首发,我们这种打工人苦啊!

阿扎尔:怪我咯?

Chris McHardy:hey埃登,你在切尔西,7个赛季的铁首发,去到皇马却有很大的落差,你的精神层面是如何面对此事的?

阿扎尔:我说过了这是完全不同的俱乐部,当你加盟皇马的时候,故事就是从零开始了。你需要重新证明自己,不是因为他们大价钱砸了你就一定首发,你得证明自己配得上。

你们都听过我受伤的故事了,所以,皇马是我的梦想俱乐部,现在你回头看…确实这个故事不如我意,但,为皇马踢球还是一段非常美好的经验。

Chris McHardy:很多球迷都认为你有机会辩解,你现在想想,当时那么多伤病,你能做些什么别的吗?

阿扎尔:我不这么认为。我不这么认为。疫情期间,如果你想听的话,我去了达拉斯做了我的脚踝手术。

然后我回到马德里,就疫情了。两个半月,我一个人在家,没有任何理疗条件来帮助我恢复,你懂吗?

如果有什么能改变的话,就是我应该打电话给队医,调一个理疗师给我。然后疫情过了,我脚踝也彻底不对了,你懂的,你知道的这故事,我不说了。

如果我能做什么的话,就是不管马德里的疫情管控,想办法要一个理疗师来我家帮我。

(*米克尔问他皇马没尽力了,阿扎尔说确实是因为有封城要求,没办法)

Chris McHardy:你当时,回到替补席的时候,有没有感受到自己的状态就是…一坨?

阿扎尔:我们赛季还剩下两个月那个时候,我就跟齐达内说我想努力帮助球队争冠。但在锁定冠军的比赛赛后(瓦伦还是黄潜,他不记得了),我跟齐达内说,我身体吃不消了,跟行尸走肉差不多了,我要康复,但…赛季已经要结束了。

Chris McHardy:在齐达内麾下踢球是什么感觉?

阿扎尔:对我,足球史上最好的球员是齐达内,然后,你知道的,米克尔在他上面(狂笑)。

齐达内,在他麾下踢球挺愉快的,他不是那种话多的人,也不是那种给你很多指令的人,他就说,在球场上享受足球,做你该做的,进球,因为你讨厌进球,赢球,就完事了。

Chris McHardy:和穆里尼奥很不同哦?

阿扎尔:是的,也和几乎所有主教练都不一样。但,你看,我意思是主教练都不一样,但他们的宗旨是一样的,希望我们赢球。

【第二条置顶强势回归】
以下所有内容仅我一个人的感想立场,不代表任何人,所说的话也没有特指某一个人,只是说给正在关注我或者打算关注我的人听。
1. 我是洁癖,左右相手完全固定
2. 双推且端水,吃谷配平
3. 我会看白紫厕(没有看其他厕)
我有独立思考,能判断什么该信什么该听。讨厌随波随流。
只能告诉你厕不是吃饭的地方,看不惯不喜欢劝你别看或者直接啦嘿好了。从来不认为避雷等于打厨子,尊重别人xp,尊重所有创作,也请尊重洁癖产品姐的喜恶。

只会吃饭的就别叭叭那么多,好好吃你的饭。别总拿测没不会产出就对别人的产出指指点点出来说,别以为自己有多了解测没。连底下有多少宫宫馍馍藏着都不知道,真以为所有糕都是你们眼中的“过激洁癖”投的吗?多少是来演的也分不清就少说话。洁癖产品姐没惹,别什么都让洁癖背负。

一说到避雷就是打厨子,然后就是尊重xp,再者就是做这种饭就是只给喜欢这种的人吃,但是从来没想过避雷帖就是给不喜欢这种的人看的。没有人阻止你做这顿饭,也没有人阻止你吃这口饭,也请放过避雷的洁癖。用一些人的话术就是“看到不喜欢的滑过就好了”。(这里仅指一般壁垒帖,故意弓|占戈浑水摸鱼的不包括在内)

*指的是在厕所的分拣帖id打码的避雷。

总说厕所戾气重,洁癖弄得圈子乌烟瘴气。在你眼里就是会骂人的只有洁癖,宫宫嬷嬷是一句也没有骂过的,角色嘿是没有的,钻裙底是没有的。也不想想厕所里有多少人来浑水摸鱼的。总上升到测没人身攻击,宫宫嬷嬷骂多脏你倒是一个字也没看见吧?我就差把截图甩出来拍在你脸上。觉得厕脏就请高抬贵脚,别踏进来脏了您呢。脏的到底是地方还是人心,自己想吧。最讨厌没能理解整件事的来龙去脉就凭着自己看到的片面就站队的人,劝一句没判断力别上网。要不别发声别出来站队,不然在我眼里你显得像个__。

我晓得有的同担立场未必与我完全相同,但是没有把不合适的东西放到公众面前,也不会参与ttk,我觉得这样就够了。

给总爱说测没不产出的人:
对不起我没有自主产出能力所以只能花钱买官谷、花钱买同人、花钱约稿、还有花一点点时间做汉化、花一点点时间做官方资讯搬运,没有能力做原创真的是我的问题[跪了]对不起我没办法产出所以我只能花钱去立本看原画展,只能花钱去联动咖啡。对不起我没办法产出所以只能给我喜欢的产出转赞评3连。我没有自主产出没让人吃上一口饭却吃着别的老师的饭,我真的很抱歉。不过看着也没觉得护着拆逆宫馍的人有什么产出啊?可能是我没留意到,对不起是我的过错。[单身狗]

我不代表测没,测没也不代表我。

给测没的话:
谨言慎行,别给人落下话柄。想清楚什么该发什么不该发,别被人当枪使了还不自知。别脑子一热就什么都发,控制好自己。希望你们都是有判断力的人,承担自己的言行带来的后果。

从来不觉得产出就是比别人高贵,也不认为洁癖就是高人一等。

我来是搞产品的不是来社交的,CP大于一切。

给予所有自称是洁癖的人:
不知道你们对“洁癖”或者“不拆不逆”是怎么理解的,反正在我这里水仙/mob/梦向/什么在ab前提下的ab以外的肉体关系/一切NTR等等都是拆逆行为。不要关注白/紫单人私厕。如果你口口声声说自己是洁癖却发出这样的内容,我就当你是批皮了。

不能接受:洗箭头、拉一踩一、抹黑角色等。
不能接受的言论:“你行不行,不行让我来” “戴上面具我是xx,xx我来了” “xx结婚, 让我先亲吻xx”等等。
不能接受的设定:NTR、小妈、寡妇等。

不会平白无故的查你成分,除非你要来参与我搞的活动。宁愿你大大方方的说出自己的属性,也比在我面前装洁癖好。最讨厌双面人!!要藏就藏好点,给我夹起尾巴做人。

不介意单推来吃CP饭,但别告诉我你是产品姐。不能接受所谓的“我推喜欢所以爱屋及乌”,都单推了,都无感左位/右位了。以及会拉踩我产品任何一方的单推请你离开。

在xx前提下的路人甚至某人,在我眼中就是ntr。ntr就是ntr,不要扯上某个前提给你的行为美化了。出轨了就是出轨,不论精神上还是肉体上,没有区别。TMD别告诉我说都和别人做了还能跟自己另一半说我爱的是你。我不认为我的产品是需要来一个外人介入,俩人的关系才能有所发展。也不觉得一个作品非要加入ntr元素才能得以把剧情推进。

要是不服大可以出门右拐,给您指路无洁癖工会超话。那里的人包容性强,希望能找到您的同好[老师好]

在wb这一年多,发生的事我都看在眼里记在心里。一些话一直不拿出来说,是希望有的人能有点自觉。不是所有东西都需要撕破脸摊出来放在台面上说才行吧。从来没想过要教育任何人,只是每次看着以为自己不看厕就很清高,骂人却比谁都脏的,我真心觉得讨厌。

曾经有人问过为什么我要咔ta:
被我咔掉了就不用问为什么了,自己反省去吧。
也不用跟我解释什么,就是我不想能跟你有任何互动。
我咔人也不存在任何误会,就这样。

要是想打我希望你能先拿出让我心服口服的自证[握手]
个人谷子自证 https://t.cn/A6OqdBtW
个人官谷资讯整理 https://t.cn/A6Oqgxli
个人汉化整理 https://t.cn/A6YaQ1sv

还是那句,看不惯我取关啦嘿请随意[抱抱]

最后提醒一句,互联网是有记忆的,你做过什么都是有记载的,每个人都要为自己说过的话负责。不论身份,劝大家发言前谨慎考虑所带来的影响与后果。

愿这世界的人多一分真诚多一分善良[心]

https://t.cn/A60D2siW


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