发现了一个迅速回到当下/觉知的诀窍
那就是：
告诉自己现在正在做一个清醒梦，然后你就会惊叹这个梦境如此的真实。
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眼前的一切，不再是无意识下晃过的模糊形状。
你会走近那颗草，仔细的看它身上的纹理；仔细地闻空气里的味道；你会走近那个人，仔细扫描ta的样子，感受拥抱ta的触觉…
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如果你知道这是一个清醒梦，你一定会用这种觉知的程度去感受你的梦境。
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这就叫mindfulness（觉知）。
.
而我现在要告诉你一个好消息：
你现在就正在做着这个清醒梦。
#灵性觉醒[超话]##当下的力量##清醒梦##国学##修行##吸引力法则#
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告诉自己现在正在做一个清醒梦，然后你就会惊叹这个梦境如此的真实。
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眼前的一切，不再是无意识下晃过的模糊形状。
你会走近那颗草，仔细的看它身上的纹理；仔细地闻空气里的味道；你会走近那个人，仔细扫描ta的样子，感受拥抱ta的触觉…
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如果你知道这是一个清醒梦，你一定会用这种觉知的程度去感受你的梦境。
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这就叫mindfulness（觉知）。
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修行与健康
时毛点说叫修行，正常点说叫健康，修行是要成神成佛，健康是要追求无病，修行的目标是成圣，健康的目标是无病。但是修行也好，健康也吧，最基本的问题人们无法回避。一什么是圣人，二什么是凡人，三修什么？四什么是健，什么是康。
现在中国九百多万家健康企业，没有几人知道健康不是健身，健康指的是精神。当今人类进入了灵性时代，人人谈修行，人们基本上不知道什么是佛，什么是道.什么是圣人，更无人知道怎么叫修行。
时毛点说叫修行，正常点说叫健康，修行是要成神成佛，健康是要追求无病，修行的目标是成圣，健康的目标是无病。但是修行也好，健康也吧，最基本的问题人们无法回避。一什么是圣人，二什么是凡人，三修什么？四什么是健，什么是康。
现在中国九百多万家健康企业，没有几人知道健康不是健身，健康指的是精神。当今人类进入了灵性时代，人人谈修行，人们基本上不知道什么是佛，什么是道.什么是圣人，更无人知道怎么叫修行。
抑郁已经把我修炼成没有欲望生命，一切生命的内容都是苍白，等待着开悟，没有开悟活着没什么意义，现在的生命开始修炼自己的内心，使自己的灵性提高。不仅不病，反而提高一个层次，我希望我能走入抑郁也可以从抑郁走出，那是一个心灵的过程，我把自己的内心描写得彻彻底底，聚积高能量，做一个高能量的个性，修行不仅为了现在更为了未来，我再也不在自己生命里找缺点找不能，我要找主动，找智慧，找智根，找一个全新生命，我在物质世界全军覆没，挣钱已经没有欲望，那仿佛是上辈子的生命。
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