回顾一下在老家怎么瘦了的

早餐喝一碗粥，吃点青菜。然后再吃三四个小砂糖橘，比市面上卖的小了一圈的。

午餐吃广西同心米粉，放青菜鸡蛋煮一下。不是螺蛳粉那种米粉，扁扁的细细的米粉。或者半份炒河粉。

下午磕一点瓜子，吃点沃柑或者啃个甘蔗。

晚餐喝一碗汤，再吃大半碗汤泡饭。如果有淮山药煲汤就喝两碗汤，吃山药不吃米饭。
家里大人都不爱吃大鱼大肉，鸡鸭鱼羊牛都是简单的调味，完全不油腻重口。比如鸡只做白切鸡，鱼只放去腥三件套，牛肉只炒白萝卜或者打火锅。

晚上肚子饿了，吃一点任何调味料都不加的坚果，或者一两块饼干。

每餐间隔喝很多水。
半个月内只喝了两杯奶茶，两碗螺蛳粉。

前面五六天生病了只吃上面的东西，病好了就在下午加一块饼干或者沙琪玛。

流水账下
1.在路边捡到了鸡蛋花以为2也不会有，但比上次要小一些
2.3亚龙湾比起三亚湾人真的好少很多很清静，但是那天太阳太大了，带了泳衣也没下水，在沙滩边睡的好香，就是没有太阳的地方有点冷，得加一条毯子
4.回去看晚霞啦，人好少，随便跳都没事
5.喜欢阳光撒在身上（想着回去还要穿羽绒服，珍惜珍惜）
67.这边沙子很粗，岸边坡很陡，感觉更适合玩项目，当然病人是玩不了一点的
8.穿着睡裤就去大东海游泳了，我在岸边等我妈游，太晒了没带伞把jio埋沙子里
9.西岛风很大，在贝壳墙拍照人好多，但是风真的太大了，帽子差点吹飞
10.去海口赶飞机了，晚上去骑楼老街，感觉比古镇有意思些，没有太商业化，隔壁街就是海鲜市场，感觉很生活，见到了很多没看到过的海鱼，这个草编螳螂？应该是，小时候在重庆动物园买过，想买但是行李装不下了也怕压坏
11.烤甘蔗榨汁第一次喝，感觉一股子药味，刚好润润喉，要咳死了
12.到处都是卖虾饼的没买，感觉不好吃，还吃了蒜香猪排牛排，感觉一般，白切鸡好吃，牛腩饭一般，最惊喜的居然是路边的烤生蚝，随便买的，但入口即化真的吃的眼睛都亮了[馋嘴][馋嘴]
14.亚龙湾的沙子，肉眼可见的粗

#回乡见闻#

亨爸给鸡鸭弄的鸡鸭舍[嘻嘻][嘻嘻]

白天他们就跑出来溜达找吃的，晚上就到鸡舍里面休息。

隔一段时间，亨爸就会给我们寄鸡鸭，也的确只有家里的鸡鸭才好吃，才有廉江白切鸡的味道，白切鸭的味道，市场里面卖的，再贵也不好吃[笑cry]

听亨妈说，买谷米都买了2000多斤了，养到穷[污][污][污]#广东白切鸡有多好吃##我的家乡特产##回乡见闻# https://t.cn/z8A4V9x