#原神交易[超话]#
两年老代无单蹲板/现在可上号/白菜效率肝
官服/B服/可扫码直播/结单2301单/支持闲鱼
清水玉0.15个 劫波莲0.1/个
托管全包(委托清体派遣+纪行+大小活动)160/月
委托清体3.5r/天 包月委体90r 精托240/月
4.2全包(魔神+前置任务+满探索+水神瞳)300
满精鱼获60/灰河渡手50 刀镡25/圈
海洋书90 森林书180全打钩 沙漠书90包后续
风/岩/雷/草/水神瞳25/40/70/120/120
纯手工代肝!每日返图!直接加联系即可!
q:1209770034 v:sulimqkn
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适合减脂期解馋的低卡小零食[馋嘴]
真的巨简单又好吃!!减脂期又馋这些炸小食,外卖的油大!索性自己在家做!方便快手又很健康!
味道真的很还原店里!但是不用油炸,妥妥的低卡替代!!减脂期姐妹也可以码住!
1⃣️空气炸蛋挞(6个量)
牛奶70q代糖15q鸡蛋1个炼乳7q淡奶油60q搅拌均匀做蛋挞液。过筛一下更细腻。蛋挞皮提前15分钟取出来解冻,蛋挞液倒入8分满。空气炸烤箱200度烤15分钟即可
2⃣️kfc薯条
土豆切条,放入水中加盐浸泡15分钟。捞出后焯水。加盐煮3分钟之后捞出,再用厨房用纸充分吸干它的水分,放入冰箱冷藏3小时烤出来更加脆。烤制时放入炸篮中175度先烤15分钟再用200度烤5-7分钟上色满意即可。
3⃣️迷你可颂
手抓饼切三角条状,摆上火腿,每条都卷起来。刷上蛋液,撒点黑芝麻。空气炸180度10分钟即可。
4⃣️无油炸豆腐
豆腐切成块,泡水5分钟,沥干水分。空气炸15分钟,翻面在炸15分钟即可!
5⃣️牛奶吐司丁
两颗鸡蛋打碎,加入100毫升牛奶搅拌均匀,喜欢吃甜的可以加点代糖。面包丁蘸上鸡蛋牛奶液,平铺在炸栏上,空气炸180度8分钟,在翻面烤5分钟即可。
6⃣️复刻kfc奶香玉米棒
水果玉米插竹签。黄油 炼乳 牛奶完全加热融化。刷在玉米表面。用锡纸裹严。空气炸180度烘烤20分钟即可。
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豆腐切成块,泡水5分钟,沥干水分。空气炸15分钟,翻面在炸15分钟即可!
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