人到中年，该置顶健康了，既是为自己，也是为家人。 
这里，我有两点养生的建议。 
一是养生，先养身。 少喝酒，少抽烟，从根源上堵住健康的漏洞。多运动，多注重膳食营养，养护好身体。同时，坚持每年定期体检，对有问题的指标及时跟踪复查，扫掉隐患。 
二是养生，要养心。 有一个专有名词，叫“癌症性格”。 现代医学发现，长期处于焦虑、恐惧、悲哀等情绪中，这些坏情绪会以一种慢性的持续性的刺激来影响和降低机体的免疫力，增加癌症的发生率。 心宽一寸，病退一丈。 该忘的忘，该放的放，心中无忧，身体才会无恙。 哲学家有一句名言：保持健康是做人的责任。顾好身体，就是中年人的责任。 当我们有一副好身体，才有资格护家人周全，才能享受天伦之乐。

我喜欢我叶老师这幅水彩作品。他命名为《静流》，就用这幅作品，系统性的谈谈《人文艺术科学，审美与哲学》吧。我很喜欢这幅水彩作品，我给她取了一个崭新的名字：《宇宙之诗》，是的，这是一个美丽的概念美丽的观念，也是美丽的梦想，她是超越的不断进化的，也许，我要用她建立一座高山、时间之诗真理之诗。我爱叶老师每一幅水彩作品，充满哲思神思，在我看来，他的每一幅水彩作品都是语言之诗、时间之诗、空间诗哲、艺术诗哲，充满人文艺术精神之诗，蕴含无限的思想与精神光辉。

认识了一位很久的朋友，然后我们以前都有常联系，偶尔也会闲聊。我看他分享了一些事就说他对自己的港口城市很了解，但是欠缺一个机会，相信好好做总会有机会的啊。

其实我没想过我会给人一种赚钱赚到六亲不认的感觉 但是这于我而言是个好事，我这个人就算有宗教信仰或者哲学思维，我都会一码事归一码事地去看待，我不会因为将很多事归咎于自己的运气和努力或者对方的人品上，利益就是利益，哪里会有那么多情感啊，你们说呢。