—— 不用求乐，只需息苦 ——

釋迦佛陀第一次說法，開示五位比丘：了知苦；抛弃苦之因；了知苦可灭；修息苦之道。之後的四十五年皆此為中心，引導有緣者修八正道以息苦。

知苦是修學佛法的首要。知苦很難，没有足够的智力，不易见到自己在受苦，只有痛苦在完全成熟的状态下，我们才认知到它是痛苦。猶如对一个正在高高兴兴舔尝冰淇淋的人，很难让他相信他正在受苦。

—— 宏觉法师

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分手后就算说尽了狠话，也会忍不住点开她的头像或者朋友圈，然后发好久的呆。因为非常想她，但又不能说，就当是趁她不在，偷偷地进了屋子，独自坐一会儿吧。所以被爱之人的头像，是不是都承载过很多这样深情又失落的凝望？

关于爱这件事，想要云淡风轻，也许只能时间来帮忙，可是就算是一百年的时光，对于用情至深的人来说也是好短啊，足够忘掉一个人吗？

又为什么依依不舍爱过的人，总是有缘没有份？
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【转载】 冥冥之中，所有相遇，都是天意，因为有缘，才会相聚，那是前世种下的因，在今生得到的果，不管你遇见了谁，都是因为前世相欠，才会有今生的相遇。有时候仔细想想，这世上的人那么多，为什么我们就遇见了身边的人，那还不都是天意，那些出现在你生命中的人，总会教会你一些什么，或者给你深深的温暖。千百世无数的等待，才换来了今生最美好的缘。凡事不求十分，只求尽心；万事不讲圆满，只求尽力。世间没有十全十美的人。人要看轻自己，少一些自我，多一些换位才能心生快乐。心有多大快乐就有多少；包容越多得到越多。做人精一半让一半；做事求一半随一半。事事不能太精，太精无路；待人不能太苛，太苛无友。得意时莫炫，失意时莫馁。努力过就好，尽了心就行，结果不是最终目的，体会过程才是最真的感悟。 https://t.cn/A6itu3E9