春天養肝
肝經上有一個很重要的穴位，叫「章門穴」，
這是在肝經上的一個穴位
是肝經和膽經交會
又是脾的募穴
募穴的穴道
和臟腑很近，
是臟腑的氣所聚集的位置，
臟腑產生病變的時候，
相關的募穴
常會出現壓痛或是敏感的反應

它能總調五臟六腑，
還能助你遠離糖尿病。
章在古代的意思，
就是指大的木材
最貴重的材料，
章門就是貴重材料的門，
而人體最貴重的材料，
就是五臟。

「章門穴」
就是連接人體五臟的門戶，
因此這個穴位
可以通達人的五臟，
按按這個穴位，
五臟的功能都能得到調節。

章門穴是脾經的募穴，
募就是募集、
募捐的募，
就是聚集起來的意思，
所以脾經功能的氣血
會聚集在這裏。
是人身體八大要穴之一。
所以章門穴
可以治肝膽脾的病
是肝經穴道 但也是脾的募穴
又是五臟的會穴
章門穴
用按和揉就會把血液送到五臟去
所以稱為五臟的會穴
所以稱臟會章門

當你敲打按揉這個穴位時，
可以舒肝健脾，
把肝氣鬱結疏散掉，
然後增強脾的功能。

脾是管運化的，
管消化食物的，
管生血的，
所以敲一個章門穴，
就可以舒肝健脾，
而且還可以防治多種婦科問題。

章門穴
還有減肥的功效，
敲打章門穴
可以增加膽汁分泌，
膽汁分泌多了，
人體消化能力就強了，
它就可以把人體多餘的脂肪消化掉，
所以這個穴位尤其重要。

此外，
由於胰臟位於身體中心偏左側，
肋骨下方，
剛好是章門穴所在位置，
因此按摩章門穴，
有助於提振胰臟健康。
胰臟
是分泌胰島素的重要器官，
若胰臟出了問題，
是造成糖尿病的主因。
換句話說，
按壓章門穴能令胰臟健康，
便可以遠離糖尿病。

由於胰臟在身體的左側，
重點按摩左側的章門即可，
右側為肝臟的位置，
同時按壓
也可為肝臟進行按摩。
透過直接按摩胰臟，
有助於讓胰島素的分泌正常化，
有益代謝燃脂，
按壓章門穴
還可改善腸胃機能低落。
還可以治
四肢無力
因為溼氣重
又是脾的問題
臉色黃
黃和脾有關
因為是脾的募穴
所以治的都是脾的毛病

【林妹妹逆袭刘姥姥之征程】

艾灸泡的无痕处理方法
----素素老师电台实录

我们艾灸过程中，难免会出艾灸泡，我们看看素素老师怎么处理的[微笑][微笑][微笑]

灸泡有两种，一种是排湿的泡，有清水泡、huang色的泡和血泡，这种泡不碰是不疼的，只有洗澡或衣服磨到了才～会发现[汗][汗][汗]

清水泡 是寒气重
黄水泡 是湿邪重 肝胆不太好 素素老师称之为“小黄人” 群里这种姐妹比较多～
红水泡 大概率是血脂异常 血脂太过粘稠 ～

一种是不小心烫到的泡，这种泡周边肉肉是红的，比较痛 ，抹小蜜膏即可 快递止痛无疤痕

如何处理呢？[费解][费解][费解]

如果的灸泡和烫到的泡可以挑破，也可以不挑破，喜欢悬灸的人 可以用艾条悬灸5-10分钟后，撒上悬灸的艾灰，每天三到五次，一到二天即可恢复[鲜花][鲜花][鲜花]

如果怕麻烦的人 可以涂小蜜膏，一天多涂几次 快速收口 无痛无疤 宛若新生（但千万不要用烫shang膏、碘酒、芝麻油和艾灰的方法，会比较慢）[good][good][good]
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【Day15最想对韩菱纱说的话】
初见你时 在山壁上 身着一身红衣 佩戴乾坤袋 突然的回眸 一笑百媚生 久久不忘
你坐在石阶之上 从乾坤袋拿出罗盘查看方向 此刻属于韩菱纱的故事开始书写

◎前期的你灵动活泼 开朗 有无数个可爱的瞬间『是摆出手枪手势 是初学礼仪的懵懂 是和别人斗嘴 是对花灯许愿 是不开心时嘟嘴 是喝药时抗剧的小表情 是开心时的蹦跳转圈』肝胆侠义 路见不平拔刀相助 同时你也保持着清醒的头脑 你说“任何时候都要有骨气 饿死也要迎风站 ”
后期的你多了些许忧愁 本来以为可以拯救族人命运 却得知韩氏一族短命非病 而是先祖误入禁地受神罚 无解 亲眼看着阿姐离自己远去自己生命也开始进入倒计时

◎对待朋友：即使是妖 甚至是一具假人 也会付出真心 你说“我才不管你是人是妖 呢你都是我的好梦璃”“你和玄霄不一样 我们是朋友”
对待爱人：知道自己命不久矣 会在离去之前 将他交付于自己信任之人
对待苍生：用自己所剩无几的阳寿去换取苍生的一丝生机

你这一生总在为他人而着想 付出 却不曾为自己而活 最终停留在他人回忆之中

韩菱纱 我想对你说：在我心中你有着一颗赤诚炽热的心 真诚待人 坚毅果敢 即使面对死亡也保持一种乐观的心态你说“接下来的每一天 我们都当做曾经来过” 我希望你下一世 不再身负神罚 无忧无虑的 快乐的 活下去

这次的十五天安利计划到今天就到此为止了 十五天 我重新回顾你的每一个独一无二的不可复制的瞬间 边整理边落泪 十五天结束了 但我心中的你会一直存在……

@鞠婧祎 【仙剑四】 https://t.cn/A6Yx6lax