今日小雪，愿君冬安
寒冬已至
唯有美食最能抚慰人心[666]
“宁小柿”建议您
小雪节气多吃这4类食物
[让我看看]羊肉：羊肉性温热可温胃御寒，脂肪与胆固醇的含量也要比猪肉和牛肉少得多，是冬季具有进补和防寒双重效果的绝佳美味。
[哇]白萝卜：中医认为，冬季吃白萝卜，可健脾养胃、益气补精，且能预防疾病，对身体很有好处。冬季很多人注重养生饮食，却缺乏运动，体内会积聚过多的热，而白萝卜有助于消化、去咳止痰。
大白菜：大白菜中膳食纤维、维生素A、维生素C的含量较高，对人体的肠道健康、视力发育和免疫力的提高都有很大帮助。除此之外，它还具有清肺止咳的作用。
[耶]菠菜：菠菜味甘，性凉，利五脏，解酒毒，能润燥滑肠，养血止血，清热除烦，生津止渴，养肝明目。菠菜中还含有丰富的维生素E，维生素E是一种抗氧化剂，能阻止机体内氧化过程，因此多吃菠菜有助于延缓衰老。另外，小雪节气多吃菠菜，对抵抗冬季抑郁也有好处。#第一次看见真胃#
寒冬已至
唯有美食最能抚慰人心[666]
“宁小柿”建议您
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[哇]白萝卜：中医认为，冬季吃白萝卜，可健脾养胃、益气补精，且能预防疾病，对身体很有好处。冬季很多人注重养生饮食，却缺乏运动，体内会积聚过多的热，而白萝卜有助于消化、去咳止痰。
大白菜：大白菜中膳食纤维、维生素A、维生素C的含量较高，对人体的肠道健康、视力发育和免疫力的提高都有很大帮助。除此之外，它还具有清肺止咳的作用。
[耶]菠菜：菠菜味甘，性凉，利五脏，解酒毒，能润燥滑肠，养血止血，清热除烦，生津止渴，养肝明目。菠菜中还含有丰富的维生素E，维生素E是一种抗氧化剂，能阻止机体内氧化过程，因此多吃菠菜有助于延缓衰老。另外，小雪节气多吃菠菜，对抵抗冬季抑郁也有好处。#第一次看见真胃#
今日小雪，愿君冬安
寒冬已至
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小雪节气多吃这4类食物
[让我看看]羊肉：羊肉性温热可温胃御寒，脂肪与胆固醇的含量也要比猪肉和牛肉少得多，是冬季具有进补和防寒双重效果的绝佳美味。
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大白菜：大白菜中膳食纤维、维生素A、维生素C的含量较高，对人体的肠道健康、视力发育和免疫力的提高都有很大帮助。除此之外，它还具有清肺止咳的作用。
[耶]菠菜：菠菜味甘，性凉，利五脏，解酒毒，能润燥滑肠，养血止血，清热除烦，生津止渴，养肝明目。菠菜中还含有丰富的维生素E，维生素E是一种抗氧化剂，能阻止机体内氧化过程，因此多吃菠菜有助于延缓衰老。另外，小雪节气多吃菠菜，对抵抗冬季抑郁也有好处。
寒冬已至
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大白菜：大白菜中膳食纤维、维生素A、维生素C的含量较高，对人体的肠道健康、视力发育和免疫力的提高都有很大帮助。除此之外，它还具有清肺止咳的作用。
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【珀莱雅能量精华油】
国庆回家，看到送妈咪的能量精华油已经见底了，超开心[哇]！老妈说很喜欢，我能感受到她脸上的笑容，仿佛是年轻时的自己又回来了[doge]。妈咪的皮肤变得更加光滑有弹性，斑点也有些减淡了，老化的迹象在渐渐消失。老妈喜欢就好！她们这代经历过舶来品大潮和国货诞生的2个时期，对护肤品要求是蛮高的[二哈]，包装要高端大气、效果要实打实，珀莱雅能量精华油正好戳中了2个要素，我真是觉得这份心意没有白费。
⭐这款精华油不是基础保湿油，它围绕着【干性肌肤脂质缺失】会加速衰老的命题展开。脂质对于干性皮肤尤为重要，干性肌肤缺乏足够的脂质，导致肌肤的屏障功能受损，水分容易蒸发，使肌肤变得干燥、粗糙，出现细纹和皱纹。另外干皮缺乏脂质容易造成皮肤敏感，表皮防御机能降低，容易受到紫外线、污染物和其他外界刺激的侵害，加速肌肤老化的过程。
一、深度滋养，不浮于表面
普通的补水精华，由于肤感考量，不会添加足够的脂质，而是用小分子的保湿剂，诸如甘油、透明质酸，这对熟龄干燥肌显然是不够保湿的，甚至会出现反干[顶]。珀莱雅能量精华油中复配了【10种植物油】，不含合成酯，将亚油酸/亚麻酸/油酸的比例控制在易吸收、不易酸败、不损伤屏障的范围，避免了侵入式的“假吸收、假滋润”浅表保湿。不同油脂的分子量、碳链和极性各异，做到了真正的层层递进、深透肌肤，在刚涂抹时，有轻盈的畅快吸收感，再逐渐变为紧致提拉的融入感，仿佛在皮肤的底部开采出一个水井，每个脉络中流淌着保湿泉水。
二、多重复配，修护抗老两手抓
【10重植物油】的核心是【发酵榛果油】，发酵后焕变成小分子、易吸收的精粹油粒，和角质层的皮脂有很高的相似度，且抗氧化和修护能力进一步增强，对于易受损、易泛红的敏感干燥肌犹如“油绷带”一般[心]。9种天然植物油里，基础油相是【荷荷巴油、白池花籽油、澳洲坚果油、向日葵籽油】，多重分子量互补，锁水能力突出，干燥粗糙一扫而空。复配的【燕麦仁油、深海两节荠籽油】进一步增强清除焱症因子的能力，特别是在寒冷、干燥的冬季，给皮肤穿上了一层抵御刺激的小棉袄。
三、温和版早C晚A，逆转熟龄老化
熟龄肌肤的抗老和初老的区别是很大的，熟龄肌的问题主要是皮肤机能的下降，没有足够的自我修护能力。能量精华油构造了【ABC】3通路的温和抗老机理。[微风]【A】通路模拟A醇的促进胶原蛋白通路，使用珍稀凝炼乳香树脂+植物肉毒油溶性千日菊提取，在不刺激的情况下，让皮肤充满弹性，从真皮层开始变得充盈、扎实；[微风]【B】通路使用“黄金海藻”提取物，减少UV损伤，让基底层变得健康，维持住真皮和表皮见的连接，让肌肤的内稳态变为正向循环；[微风]【C】通路模拟精纯VC，水飞蓟油、大果越桔籽油等富含抗氧化活性的油脂，能让紫外线的损伤、皮脂的过氧化进程减弱，让皮肤变得更加年轻化。
四、典雅香气，人性化设计
能量精华油是木质香调的，对于易疲劳的人来说，这种香味很能抚慰人心，淡淡的、浅浅的，但是包含着大树成长的生命力，就像能量精华油本身，给熟龄肌带来的回春能量。另外，【顺旋自吸吸管设计】比普通的滴管好用了不止一点点，只需要顺时针旋转吸管，精华油就会自动吸入滴管，无需额外的按压或操作，非常省时省力，能够精准控量，还能够保持精华油的新鲜和卫生，保持了精华油的纯净度和活性成分的稳定性。所以我蛮推荐皮肤小毛病丛生显垮、暗哑粗糙缺少光泽、想用出功效又想提气色的干皮去使用能量精华油，功效、包装、细节都能让人满意！ https://t.cn/A6WvVpRA
国庆回家，看到送妈咪的能量精华油已经见底了，超开心[哇]！老妈说很喜欢，我能感受到她脸上的笑容，仿佛是年轻时的自己又回来了[doge]。妈咪的皮肤变得更加光滑有弹性，斑点也有些减淡了，老化的迹象在渐渐消失。老妈喜欢就好！她们这代经历过舶来品大潮和国货诞生的2个时期，对护肤品要求是蛮高的[二哈]，包装要高端大气、效果要实打实，珀莱雅能量精华油正好戳中了2个要素，我真是觉得这份心意没有白费。
⭐这款精华油不是基础保湿油，它围绕着【干性肌肤脂质缺失】会加速衰老的命题展开。脂质对于干性皮肤尤为重要，干性肌肤缺乏足够的脂质，导致肌肤的屏障功能受损，水分容易蒸发，使肌肤变得干燥、粗糙，出现细纹和皱纹。另外干皮缺乏脂质容易造成皮肤敏感，表皮防御机能降低，容易受到紫外线、污染物和其他外界刺激的侵害，加速肌肤老化的过程。
一、深度滋养，不浮于表面
普通的补水精华，由于肤感考量，不会添加足够的脂质，而是用小分子的保湿剂，诸如甘油、透明质酸，这对熟龄干燥肌显然是不够保湿的，甚至会出现反干[顶]。珀莱雅能量精华油中复配了【10种植物油】，不含合成酯，将亚油酸/亚麻酸/油酸的比例控制在易吸收、不易酸败、不损伤屏障的范围，避免了侵入式的“假吸收、假滋润”浅表保湿。不同油脂的分子量、碳链和极性各异，做到了真正的层层递进、深透肌肤，在刚涂抹时，有轻盈的畅快吸收感，再逐渐变为紧致提拉的融入感，仿佛在皮肤的底部开采出一个水井，每个脉络中流淌着保湿泉水。
二、多重复配，修护抗老两手抓
【10重植物油】的核心是【发酵榛果油】，发酵后焕变成小分子、易吸收的精粹油粒，和角质层的皮脂有很高的相似度，且抗氧化和修护能力进一步增强，对于易受损、易泛红的敏感干燥肌犹如“油绷带”一般[心]。9种天然植物油里，基础油相是【荷荷巴油、白池花籽油、澳洲坚果油、向日葵籽油】，多重分子量互补，锁水能力突出，干燥粗糙一扫而空。复配的【燕麦仁油、深海两节荠籽油】进一步增强清除焱症因子的能力，特别是在寒冷、干燥的冬季，给皮肤穿上了一层抵御刺激的小棉袄。
三、温和版早C晚A，逆转熟龄老化
熟龄肌肤的抗老和初老的区别是很大的，熟龄肌的问题主要是皮肤机能的下降，没有足够的自我修护能力。能量精华油构造了【ABC】3通路的温和抗老机理。[微风]【A】通路模拟A醇的促进胶原蛋白通路，使用珍稀凝炼乳香树脂+植物肉毒油溶性千日菊提取，在不刺激的情况下，让皮肤充满弹性，从真皮层开始变得充盈、扎实；[微风]【B】通路使用“黄金海藻”提取物，减少UV损伤，让基底层变得健康，维持住真皮和表皮见的连接，让肌肤的内稳态变为正向循环；[微风]【C】通路模拟精纯VC，水飞蓟油、大果越桔籽油等富含抗氧化活性的油脂，能让紫外线的损伤、皮脂的过氧化进程减弱，让皮肤变得更加年轻化。
四、典雅香气，人性化设计
能量精华油是木质香调的，对于易疲劳的人来说，这种香味很能抚慰人心，淡淡的、浅浅的，但是包含着大树成长的生命力，就像能量精华油本身，给熟龄肌带来的回春能量。另外，【顺旋自吸吸管设计】比普通的滴管好用了不止一点点，只需要顺时针旋转吸管，精华油就会自动吸入滴管，无需额外的按压或操作，非常省时省力，能够精准控量，还能够保持精华油的新鲜和卫生，保持了精华油的纯净度和活性成分的稳定性。所以我蛮推荐皮肤小毛病丛生显垮、暗哑粗糙缺少光泽、想用出功效又想提气色的干皮去使用能量精华油，功效、包装、细节都能让人满意！ https://t.cn/A6WvVpRA
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