中医爷爷告诉你：身体长结节是一件好事儿！
我临床行医近20年，有句话不吐不快：身体的任何部位长结节都是正常的现象，世上也没有治不了的结节，只有不会治的医生！
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而总有人质疑，结节只能给切掉！术业有专攻，对于乳腺结节和甲状腺结节，如果你一味的只软坚散结，我只能说你根本消不掉！你要找到根！
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“其实我是不相信中医的”刘女士2年前来找我看结节，她开口第一句话就这样说：
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“我19年切除过一次，当初都劝我只有这一条路其他都是忽悠人的，所以我毫不犹豫的就切了，结果这次又检查出来双侧乳腺结节，一侧大的都一公分了。”
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我说：“我们的名声就是被这些试都没试的人，以讹传讹，名声都败坏了！”
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她双侧乳腺结节3类，并且有甲状腺结节2类，双乳外上方疼痛，经前一周尤显，经常觉得困顿乏力，容易生气，暴躁，睡眠欠安，尤其是有点啥事儿一宿烦躁不安睡不着。舌尖红如草莓，苔薄黄。
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我看完情况开方: 柴胡、黄芩、姜半夏、太子参、连翘、牡蛎、鳖甲、鸡内金、谷麦芽加减
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结果如何？
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她吃了两周就感觉双乳没有那么疼了，睡眠质量改善，白天有精神多了，3个月后复查，发现结节缩小了。前几天和我打电话说：复查时当地大夫怎么都不信是中醫给她治的。
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所有结节，说白了，就是身体里面垃圾的一种表现形式罢了，这些垃圾有“寒”、“湿”、“热”“痰”、“淤”等等，把这些垃圾全部排出去就可以了，关键问题是怎么排？
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所以我是这样用药的：
柴胡、黄芩——疏肝理气
能够循序渐进、有条不紊的把结节处的气血打通，气血风调雨顺，不易长结节和复发。
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鳖甲、牡蛎——软坚散结
就像是一把长茅，可以把人体的一些结节给破开，破开以后再把里面的垃圾排出去。
鸡内金、谷麦芽、姜半夏——健脾和胃
健脾和胃，排出体内的痰湿，无论是有形之痰，还是无形之痰，唯有把痰湿拔除，结节才能消散。
最后主任有话说：
无论是乳腺结节还是甲状腺结节，平常里的生活方式的改变也非常重要，放宽心，运动一下，早点睡觉，养养肝，再加上调理，消除了气滞、痰凝、血瘀的沃土，再软坚散结，身体内的结节自然就会消散了。
#甲状腺结节#
我临床行医近20年，有句话不吐不快：身体的任何部位长结节都是正常的现象，世上也没有治不了的结节，只有不会治的医生！
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而总有人质疑，结节只能给切掉！术业有专攻，对于乳腺结节和甲状腺结节，如果你一味的只软坚散结，我只能说你根本消不掉！你要找到根！
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“其实我是不相信中医的”刘女士2年前来找我看结节，她开口第一句话就这样说：
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“我19年切除过一次，当初都劝我只有这一条路其他都是忽悠人的，所以我毫不犹豫的就切了，结果这次又检查出来双侧乳腺结节，一侧大的都一公分了。”
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我说：“我们的名声就是被这些试都没试的人，以讹传讹，名声都败坏了！”
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她双侧乳腺结节3类，并且有甲状腺结节2类，双乳外上方疼痛，经前一周尤显，经常觉得困顿乏力，容易生气，暴躁，睡眠欠安，尤其是有点啥事儿一宿烦躁不安睡不着。舌尖红如草莓，苔薄黄。
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我看完情况开方: 柴胡、黄芩、姜半夏、太子参、连翘、牡蛎、鳖甲、鸡内金、谷麦芽加减
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结果如何？
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她吃了两周就感觉双乳没有那么疼了，睡眠质量改善，白天有精神多了，3个月后复查，发现结节缩小了。前几天和我打电话说：复查时当地大夫怎么都不信是中醫给她治的。
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所有结节，说白了，就是身体里面垃圾的一种表现形式罢了，这些垃圾有“寒”、“湿”、“热”“痰”、“淤”等等，把这些垃圾全部排出去就可以了，关键问题是怎么排？
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所以我是这样用药的：
柴胡、黄芩——疏肝理气
能够循序渐进、有条不紊的把结节处的气血打通，气血风调雨顺，不易长结节和复发。
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鳖甲、牡蛎——软坚散结
就像是一把长茅，可以把人体的一些结节给破开，破开以后再把里面的垃圾排出去。
鸡内金、谷麦芽、姜半夏——健脾和胃
健脾和胃，排出体内的痰湿，无论是有形之痰，还是无形之痰，唯有把痰湿拔除，结节才能消散。
最后主任有话说：
无论是乳腺结节还是甲状腺结节，平常里的生活方式的改变也非常重要，放宽心，运动一下，早点睡觉，养养肝，再加上调理，消除了气滞、痰凝、血瘀的沃土，再软坚散结，身体内的结节自然就会消散了。
#甲状腺结节#
上海一女子更新朋友圈动态，无数夫妻躺枪。她说，25岁结婚，26岁生孩子，27岁就各睡各的，现在42岁，实实在在的过成了纯友谊。
女子说，夫妻时间久了，就没有了激情。生病时互相帮助，有钱一起花，有事一起扛。没孩子估计早分开了，因为孩子，人品还好，只是激情没有了，日子还能过。
其实，许多夫妻把爱情转化成了亲情，或者是友情。伴侣不接吻不拥抱，没有共同语言，也没有夫妻生活，手机各玩各的，网友各聊各的，异性各找各的，被发现了吵一架，然后又继续各玩各的。
睡觉也是，有条件的一人一个房间，没条件的一人一条被子，谁也不碰谁，感情平淡如水，这样的家庭并不少见，只是好多人都不愿意说出来。归根结底都是为了孩子和家人，和最熟悉的陌生人将就共度余生。
有人说，这女人三观不正，可是看评论区，让许多人泪目。
网友A：好像现在我们也是这样的状态，为了孩子坚持着这平淡无味的生活。感觉一点意思都没有。
网友B：我们结婚二十年了，也是这种状态。为了这个家 ，牺牲了自己 ，为了孩子 ，已经不知道自己是谁了 。
确实，现实中夫妻之间过成了君子之交淡如水，左手和右手从来不说话，左手和右手之间的默契，有谁能比？
夫妻之间变成了合作伙伴，最密切的合伙人，有了共同的产品，共同的财富，既然是人类最终的模式，你又想怎么突破呢？
你认为婚姻的理想的状态是什么样子？
女子说，夫妻时间久了，就没有了激情。生病时互相帮助，有钱一起花，有事一起扛。没孩子估计早分开了，因为孩子，人品还好，只是激情没有了，日子还能过。
其实，许多夫妻把爱情转化成了亲情，或者是友情。伴侣不接吻不拥抱，没有共同语言，也没有夫妻生活，手机各玩各的，网友各聊各的，异性各找各的，被发现了吵一架，然后又继续各玩各的。
睡觉也是，有条件的一人一个房间，没条件的一人一条被子，谁也不碰谁，感情平淡如水，这样的家庭并不少见，只是好多人都不愿意说出来。归根结底都是为了孩子和家人，和最熟悉的陌生人将就共度余生。
有人说，这女人三观不正，可是看评论区，让许多人泪目。
网友A：好像现在我们也是这样的状态，为了孩子坚持着这平淡无味的生活。感觉一点意思都没有。
网友B：我们结婚二十年了，也是这种状态。为了这个家 ，牺牲了自己 ，为了孩子 ，已经不知道自己是谁了 。
确实，现实中夫妻之间过成了君子之交淡如水，左手和右手从来不说话，左手和右手之间的默契，有谁能比？
夫妻之间变成了合作伙伴，最密切的合伙人，有了共同的产品，共同的财富，既然是人类最终的模式，你又想怎么突破呢？
你认为婚姻的理想的状态是什么样子？
【#OpenAI员工自曝996作息表#，网友：真正的卷不需要强迫】OpenAI也“996”，实锤了。思维链作者、从谷歌跳槽OpenAI的Jason Wei刚刚分享了自己在OpenAI的一天（如图1，翻译如图2）。该员工从起床到入睡，横跨9：00-次日1:15的作息表被安排得满满当当，中途鲜有与工作完全无关的时间。
不少国外网友在该员工的帖子下方留言：啥时候睡觉？啥时候醒？啥时候跟家人共度时光？啥时候出门散步……也有相对而言比较淡定，甚至还默默羡慕了起来的国内网友留言：“跟我工作作息差不多，但我不在OpenAI。”还有网友道出关键：“最可怕的是，这是自我驱动的卷……”
事实上，有关OpenAI的996传言，早已在坊间流传已久。毕竟随便戳开OpenAI员工的GitHub主页，满屏绿的贡献度并不罕见。就在今年早些时候，OpenAI前员工、Codex团队成员Lenny Bogdonoff的离职声明，就曾引发大家伙对OpenAI工作强度的关注。Lenny Bogdonoff提到，从入职起，他就每周在办公室工作6天，每天的工作时间也很长：从早上8点一直持续到深夜，这样算来，比严格的996定义还要更加忙碌不少。而在去年，OpenAI前信任与安全主管Dave Willner辞职时也透露，考虑到工作与生活的平衡，辞职是“相当容易做出的选择”，特别是从2022年11月ChatGPT推出以后，将家庭置于工作之上变得“越来越困难”。（量子位）
不少国外网友在该员工的帖子下方留言：啥时候睡觉？啥时候醒？啥时候跟家人共度时光？啥时候出门散步……也有相对而言比较淡定，甚至还默默羡慕了起来的国内网友留言：“跟我工作作息差不多，但我不在OpenAI。”还有网友道出关键：“最可怕的是，这是自我驱动的卷……”
事实上，有关OpenAI的996传言，早已在坊间流传已久。毕竟随便戳开OpenAI员工的GitHub主页，满屏绿的贡献度并不罕见。就在今年早些时候，OpenAI前员工、Codex团队成员Lenny Bogdonoff的离职声明，就曾引发大家伙对OpenAI工作强度的关注。Lenny Bogdonoff提到，从入职起，他就每周在办公室工作6天，每天的工作时间也很长：从早上8点一直持续到深夜，这样算来，比严格的996定义还要更加忙碌不少。而在去年，OpenAI前信任与安全主管Dave Willner辞职时也透露，考虑到工作与生活的平衡，辞职是“相当容易做出的选择”，特别是从2022年11月ChatGPT推出以后，将家庭置于工作之上变得“越来越困难”。（量子位）
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