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很认同一句话：
“认知，是人与人之间难以逾越的鸿沟。”生活当中，总是存在一些真真假假，假假真真的事。倘若我们总是太过固执，太过偏见的话，其实就是在自我掐断了一种成长的过程。一个人只有不断地提升自己的认知，打开自己的眼界，最终才能够撑起自己的格局，过好当下的人生。不要总是为自己低劣的认知能力买单，因为当你在穷困的、低级的环境里越陷越深的时候，就会对人生越来越没有希望，越来越没有信心，也越来越没有勇气。始终要相信，我们的认知，永远都处于一种有待开发，值得觉醒，更应该学会时刻去提升自己的认知的状态。因此，我们可以这么说，人这一辈子，其实时时刻刻都在为自己的认知买单。

别带着偏见去生活你会发现，在当下生活当中，跟一个认知贫瘠，思想固执的人交流相处，一定会感到很痛苦。因为当我们在交流的过程当中，不论自己说出什么样的观点，对方都会持着一种否定的态度。总之，不管是善意的提醒，还是经受得住时间考验的建议，只要是从别人嘴巴说出来的，他们都一定会极力否定，甚至会完全反着来。太多的人，一直都是很容易受到局部的环境的干扰和影响，因为长期待在一种可以说是一成不变的生存环境下，然后长时间养成了一种偏见。这种偏见，就是相当于将自己当成了一只“井底之蛙”，看不清外面的局面，更不愿意相信外面正在发生着翻天覆地的变化。

于是，在与人交流相处过程当中，本能地抱有成见去看待事物，从来不会接受新事物的存在，甚至愿意付出一切代价去拒绝，去对抗。《荀子》有言：“凡人之患，蔽于一曲而暗于大理。”其实，偏见可以说是与生俱来的东西，因为人的天性就喜欢相信自己，而不是相信其他。可是，当一个人的认知越来越狭隘的时候，难免就更容易在一种只相信自己的思维之下，不断地固化着自己的认知，甚至是让自己的认知，慢慢变得迂腐。最终，整个人会越来越狭隘，也永远都不可能让自己接受新的观点，新的观点，就像不会让自己走出去一样。固守偏见的人，只会在一种没有竞争力，没有活力的环境下，消耗着自己的能量。显而易见，当一个人长期处于这样一种生存环境的时候，就相当于一个人长期不走路，腿也会慢慢退化一般。如此，越来越变得无能，越来越变得无用。提升自己的认知，想方设法去撑开自己的眼界，开拓自己的视野，让自己的生活变得更有可能，也让自己的思维和思想，得到开化，进化，强化。

倘若我们不了解皈依和它的重要性，便不能修小乘法，当然更不用说大乘的法 门了。倘若我们没有生起菩提心，便无法修大乘法，更不用说金刚乘的法门。因此，了解这些基本原则是一件很重要的事。当我们真正生起菩提心时，便进入了菩萨 道，得以生生世世常遇明师，领受佛法甘露，迅速开悟，证得圆满佛性。「圆满」在此意为完全净除一切该净除的，完成一切该完成的。「佛」的藏文是「桑杰」。 「桑」意为觉醒，由烦恼中觉醒，而「杰」则为开花。智慧如绽放的花朵般开展而出。
《归依与发心》
——大宝法王噶玛巴

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杨绛曾说：
“终其一生，我们都要不断地修炼灵魂，完善自我。”世间红尘嚣嚣，人心猿猴之狡，一旦没有了自我修炼和完善的意识，人便如脱缰野马，难以自控。于是，人在难以自控的局面下，生活就难以自控，人生就难以自控。如果一个人连自己、连自己的生活都难以自控的话，又谈何过得充实而精彩？说到底，人生本是一场与任何人无关的自我修行，在这场修炼里，人人都需要经历一种提醒自己、警醒自己、觉醒自己的过程。

提醒自己网上上有个问题：“当别人都在一步步向成功迈进，而你却一直在原地踏步时，你该怎么办？”有个高赞回答这样说：“与其临渊羡鱼，不如退而结网。”行走人世间，总会遇到一些令自己感到无比羡慕的人，以及特别想要完成的目标。但是，在这个时候，我们需要提醒自己的是，与其原地羡慕，不如提醒自己及时地做出改变。就像宋慧乔在《黑暗荣耀》里扮演的东恩，在校期间遭受霸凌，自己报了警，却发现对方朴研珍家境显赫，自己一个弱势群体根本不是对手。当研珍发现东恩在申请退学手续上填写了自己在校园暴力的时候，内心大火，伙同其他人将东恩扣押在校内篮球场里，然后用卷发棒将她的手臂烫伤。更过分的是，当研珍的妈妈仗着自己有钱有势，然后带上一百万同东恩妈妈平息事情时，东恩妈妈突然看到了一大笔钱，两眼直接冒金光，根本不顾自己女儿受了什么罪，就选择拿钱了事。甚至东恩妈妈还直接退了自己女儿的租房，不让她上学。如此内外交困的局面，东恩数次想要了结自己这一种被苦难熬的人生。但是，思来想去，东恩还是觉得这个世界不该这样，然后，通过一番自我开导和提醒，她渐渐明白了这么一个道理：唯有将自己变得强大，才能让自己重新活过来，然后让坏人得到应有的惩罚。

于是，退学之后的东恩，一度换了多次工作，但从未放弃过读书，因为她一直相信，只有靠自己，才能有真正的出路。最终，靠自己长期的自学和坚持，东恩顺利考上了名牌大学，迎来了改变自己命运的机会，也踏上了为正义而复仇的轨道上。《道德经》有言：“知人者智，自知者明。”一个人倘若能够认清别人，是一种难得的聪明，可若是能认清自己，却是一种大智慧。通过提醒自己来认识自己，通过认识自己来打造自己，最终才能成就自己。人的改变，都是从一时的自我认知，以及不断自我提醒开始的。一个人，也只有懂得提醒自己，哪些该去做，哪些不该做，哪些一定要做，哪些一定不能做。最终，才能不断地提升自己的品德、品质，修炼成一个合格的人，成为一个既有能力，更有人品的人。钱钟书曾说：“得势时，把别人当人，告诫自己有所不为；失势时，把自己当人，提醒自己终有所为。”如此，才能行稳致远，活出强者的锋芒。

02警醒自己人一旦不小心，一旦无法经受住诱惑，甚至一旦没有把持住自己，就会误入歧途，甚至跌落万丈深渊。所以，面对复杂多变的社会，面临残酷的生活真相，我们非但要做到及时地提醒自己，更要时刻警醒自己。唯有警醒，我们才能做到慎独，也只有做到了慎独，我们才能把握住人生走向不跑偏。人最害怕的，就是明明一直以来都走得挺顺的，突然就迎来了人生拐弯，自己陷入困境，不知该怎么走了。一旦待在原地，不知前路在何方，也找不到人生的突破口，人生就像是在大雾弥漫的森林里，不知所踪。倘若在这个迷茫、痛苦、煎熬、危险的境地里，自己选择了原地躺平，或是自甘堕落，人生就再也难以走出来了。反之，在这个时候，及时地警醒自己，告知自己的处境有多危险，告诉自己该如此做出改变，人生才能再次驱散阴霾，走出困境。实际上，养好一颗自觉的心、自律的心，警醒自己，心中时刻保留善恶是非，脑海保有原则和底线。如此，拿出警醒自己的态度和手段，打造出属于自己的独立思想，做好自己该做好的，坚守自己的道义观。曾国藩说：“自修之道，莫难于养心，心既知有善知有恶，而不能实用其力，以为善去恶，则谓之自欺。”学会警醒自己，学会做一个是非分明，善恶分明的人，懂得自我约束，更要做到勇敢地维持正义。因为只有做到了心足够的善，但也足够的正直和勇敢，才能从中汲取到力量，去维护心中的信念。这样的人，才是无坚不摧，值得敬畏的。一个人在低谷时，要懂得警醒自己，以此来提醒自己该如何做，才能走出困境，挖掘出自身的能量和潜能。

同样，一个人在得势时，也要警醒自己，切忌得意忘形，因为骄兵必败，越是自以为了不起，越容易遭受失败。警醒自己，意义就在于时刻让自己保持清醒的头脑，保证所走的道路是正道。如此，做到内不欺己，外不欺人，上不欺天，修好自己的一颗心，过好自己的一种生活。