元宵和汤圆有啥区别？乌市米东区市民这样说……
#你好乌鲁木齐#
　　正月十五闹元宵，一碗热腾腾的汤圆是必不可少的美食。中国素有“北元宵，南汤圆”的说法，那么，汤圆和元宵到底是不是同一种食物呢？乌鲁木齐市米东区市民是这样说的……

北元宵，南汤圆

其实本质上都是糯米包馅

只是稍有区别

简单来说汤圆是包出来的

元宵是小块硬馅

直接在干糯米粉里摇出来的

所以汤圆的皮会更柔软一些

元宵的皮更有咬劲

汤圆的馅料不太受局限

花样更多些

元宵节最重要的是大家在一起

团团圆圆过佳节

不管在哪里，处于何种状态

仪式感还是要有的~

无论是吃元宵还是吃汤圆

都代表对未来美好生活的期待与向往

祝愿大家团圆美满，幸福绵绵！

沿河：“点对点”输送务工人员返岗

为进一步做好劳务输出，帮助群众外出务工，促进城乡劳动力就业增收，连日来，沿河自治县通过代购车票、包车、免费乘坐专列等方式，开展系列“点对点”有组织劳务输出活动。

2月18日，在县政府广场上，县就业局工作人员正组织45名赴粤务工人员依次乘车。出发前，县信联社工作人员还专门为务工人员准备了装有面包、方便面等食品的“大礼包”，祝愿大家在新的一年顺心如意。

家住淇滩镇柳池村的村民肖茂发在广东省东莞市一家电子厂从事制造业已达10余年。他告诉记者，以前，坐客车到广东要花300多元，特别是春运时期，客车票更是一票难求，往往需要与其他工友拼车，行李又多，出行很不方便。近几年，县政府每年在年后都会组织“点对点”劳务输送活动，外出人员可提前向就业局报名预约，到点后便可乘坐免费车辆直接抵达务工地点。

“现在政策好，政府特意为我们外出人员安排了免费班车，我很高兴。我在外面会努力干，加油干，争取回来为家乡多做贡献。”肖茂发说。

据悉，今年，沿河‘点对点’有组织劳务输出活动对象主要为跨省务工的沿河籍城乡劳动力，于2月27日结束，计划输送人员900余人。

“为进一步深化东西部劳务协作，我县积极开展‘点对点’有组织劳务输送，帮助群众外出返岗复工。截止目前，已免费输送两车次，共计98人。”沿河就业局局长杨化说。

下一步，该县将加大就业扶持力度，持续开展就业服务专项活动，搭建劳务对接平台，抓好职业技能培训，多措并举做好劳动力就业服务保障工作，促进群众就业增收。

#国医的精诚力量# 拉足背，轻松九十岁！最简单的长寿方法，在家就能做

中医认为，经络决定人体健康，一旦经络出现堵塞，人体就会出现诸多疾病。

经络不通易造成人体衰老

经络堵塞是造成机体运作下降的直接原因，也就是俗称的“微循环”。

微循环处于身体的外端和远端，这些地方先形成瘀、堵，再慢慢向里蔓延，一般每年会瘀堵1%。

人到了50岁的时候，微循环瘀堵大概会达到50%以上，这时候人体将开始快速走向衰老。

有些人能活到100多岁，是因为他们的微循环系统能够保持畅通；

但也有很多人“未老先衰”，这是因为他们虽然年轻，但微循环瘀堵却很严重了。

如何打通经络，防止未老先衰、健康长寿呢？老中医教大家一个很简单的方法——拉足背。
足背拉一拉，活到98！

拉抻脚背可以运动肝、胆、脾、胃4条经络，起到疏泄肝胆、调养脾胃的作用。

脚背上不仅纵向由脚外侧到脚内侧顺序排列着胆、胃、肝、脾四条经络均至足趾端，而且有胆经的耳部支脉经腓骨前直下到外踝前进入足四趾外侧端（足窍阴）。

■ 足背部支脉从脚外侧的（足临泣）分出横向穿越脚背至大趾端（大敦）与足厥阴肝经相接。

■还有胃经三条经脉至足趾端，其中胃下口支脉下经脚背进入二足趾外侧端（厉兑）。

■ 胫部支脉从(足三里)处分出，进入足中趾外侧；

■ 足跗部支脉进入足大趾内铡端（隐白）与足太阴脾经相接。

做法

具体做法很简单，只要尽力绷紧脚面，像跳芭蕾一样，把脚背绷直，十趾尽力下压，大脚趾尤其要特别用力，因为大脚趾上有脾、胃、肝、胆四经汇集。

拉足抻足运动时如果仔细体会，能够感觉到脚外侧经络痛感从脚趾牵扯到足三里。

如果脾胃有不适或经络郁结，中趾和二趾会出现痉挛样疼痛感。

脚内侧脾经上的公孙穴及延伸向上一段会有胀痛感，只要忍住酸胀痛感，持续用力下抻足背，下压脚趾，比经络按摩还有功效。

拉足背动作我们平时坐着、躺着都能做，简简单单就能打通经络，比按摩还有效。这真是长寿的好方法，一定要推荐给好友们都试试！

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