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Day1.入坑22年5月份待业在家随口一问推荐好剧，妹妹推荐了《琅琊榜》，一下子就被飞流了吸引了，从此注意到@吴磊LEO ，过程中刷dy看到了阿诗勒隼，玛雅~这也太好看了吧，古装天花板好吧~嗯，随后看了《长歌行》，再之后是启航、星汉、沙海、斗破、旋风，晚上上微博看看站姐的神图、视频之类的

契机：22年的生日直播https://t.cn/A6KnnAFz完全是被磊磊的个人魅力所吸引，认为他的个人魅力大于所有的角色魅力[举车][举车][举车][吹风车][打call]。在这之前有刷到过磊磊乌兰布统骑行的视频https://t.cn/A66PLykn，但那个时候微博只是扫一眼就下线，偶尔看剧，欣赏某个人也只是签个到，错过了，也许是缘分，我又再一次看到了他的直播[吹风车]。
永远真诚、永远热烈。

#情感语录##仪式感# ❤️love you❤️520.1314❤️
(*￣3￣)╭♡Mua～
ʚෆɞ(˘ᵋॢ˘♡)˚₊·爱心发射biu～漫长的人生，其实只是瞬间，一定要学着，让自己在人生途中，不后悔青春并不忧伤，却被我们演绎的如此凄凉。爱情并不复杂，却被我们诠释的如此苦涩不要错过身边任何一个爱脸红的人，因为那份羞涩的背后，是更纯粹的真诚人生的意义也许永远没有答案，但也要尽情感受这种没有答案的人生每一份劳动，都是点亮幸福的光使生活变成幻想，再把幻想化为现实 ——居里夫人茶不过两种姿态，浮沉；饮茶人不过两种姿势，拿起放下。人生如茶，沉时坦然，浮时淡然，拿得起也需要放得下人生悲哀的，不是昨天失去的太多，而是沉浸于昨天的悲哀之中，忘记了前行的路不管心里有多痛，我都会笑着对全世界说我很好

【及时止损 提高生命质量】（摘编）

心理学家亚科斯教授曾说：“人生90%的痛苦，皆源于不肯及时止损。”

到了一定年纪就懂得，人生难得圆满，处处皆藏遗憾。若频频回首，就会被往事淹没，唯有及时翻篇，才能走向远方。

可人生就像一趟没有回程的列车，一味地望向后视镜，并不能改写结局，只会错过窗前的风景。

玛利亚·罗宾森说过：“没有人能回到过去重新开始，但每个人都能在此刻开创全新的未来。”

比起脑海中那个或许更好的选择，此时此刻的生活才更值得把握。不遗余力地耕耘每一个现在，也许就能改写自己的未来。

身弱的人早起如何养生:
1、拍拍腋下理气，两边各20下。
2、拍肘窝促进代谢，两边各20下。
3、按揉云门、中府，向腋下方向捋各20下。
爱生气的人还可以双手握拳做腋下"人字操"20下，通通气很重要。
4、拍大腿根，促进下焦循环，对腿粗也有好处。
5、拍腰窝缓解腰酸，拍到微微发热。
6、拍拍大腿面，气色好，吃饭香。
7、拍拍胆经，加速代谢消除水肿。
8、拍腘窝，通经活络。
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