【宜宾气象】宜宾市公安局、市交通运输局、市应急管理局、市消防救援支队、市气象局于2024年2月22日16时联合发布2024年春运专题天气预报（十八）：预计我市各区县（2月23日到29日）天气：22日夜间到24日受北方冷空气影响，我市各区县强降温天气过程持续，雨量普遍小雨（1～5mm），日平均气温将继续下降，最低气温将降至4℃左右，高海拔地区有雨夹雪或小雪，并伴有道路结冰，冷空气影响时有3～5级偏北风；25日到29日以阴天间多云天气为主，其中夜间多分散性小雨。24小时内，最低气温4～5℃，最高气温5～7℃。
特别提醒
交通安全：雨天能见度较低，高海拔地区雨夹雪伴有道路结冰，出行注意交通安全；风力较大，注意防止高空坠物，江河湖泊行船必要时选择安全水域避风。
健康：早晚以及降温天气期间，注意防寒保暖。
森林防火：严防野外违规用火引发森林火情。
消防安全：查找家中安全隐患，清除可燃物；注意用电、用气安全。

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#宫延楼##健康饮食##胆固醇#
每天吃一个鸡蛋，胆固醇指数会飙升吗？
我们知道，吃鸡蛋有助于补充蛋白，那么每天吃一个会导致胆固醇指数上升吗？答案是并不会！人们适量吃鸡蛋，对于心血管具有一定的保护作用。
前不久，北大的研究团队曾发布一项与摄入鸡蛋相关的研究指出，人们长时间适量食用鸡蛋，血液当中的好胆固醇及有益蛋白含量都会比不吃鸡蛋的人要高，而这些物质对于心血管的保护有一定好处。
人体内的胆固醇大部分（约80%左右）是体内自身合成的，只有20%左右是吃进去的。虽然蛋黄中胆固醇含量较高，但一个鸡蛋内所含的胆固醇总量是有限的。并且，并不是你吃进肚子里的食物都能被身体所吸收利用，根据每人的消化吸收能力不同，吃进去的胆固醇会有不同比例通过大便直接排出体外。
还有一个重要原因：吃进去的胆固醇越多，肝脏合成的胆固醇就越少，努力维持血液中胆固醇水平处于一个平衡状态，这是人体的一种自我调节机制。所以每天吃一个鸡蛋对血液胆固醇水平影响非常小，无需过于担心。