发一些旧图来盘点我的2023 大概是过的太幸福所以有很多的纪念 有大概是过的太折磨拥有了见缝插针的快乐 我的2023总算也航向了最完美的无限 首先开年行大运 22年底的一次新冠让自己的体重一度降到90斤,“又黑又瘦”成了我的开年关键词,以至于我返校答辩时,我的导师说:“你不像我的学生诶,你应该和之前一样白白胖胖。”我哭笑不得,此后就投入到漫长的论文修改中。不知道是天生有对克服困难这件事的倔强,还是后天经历了太多的逃避与沉默,这一年在阳的同时写论文、在考试的同时预答辩成为了我克服困难的具象。还好,一切紧张的结果得到的都是“还不错”的评价,在毕业答辩的那天,导师和所有的评委说,她是跨学科来的,没想到论文写的真的不错。
今年还有不少第一次,忙碌的毕业季去参加了机械工业出版社的指引未来线下论坛,见到了疫情三年只能线上看到的昂sir;还有和六哥美池“小型网友见面年会”;还有第一次看五月天的演唱会,一个人不管不顾的快乐也太爽啦,表达对世界的看法与对人的激励,怎么不算是摇滚呢?第一次和妈妈一起线下看乒乓球赛,连小图图现在也知道我喜欢的是孙颖莎,说明年要和我一起给莎莎加油所以我的2023,主题也是在寻找自我的快乐。
实际上这段时间,我也见证了很多他人的喜悲。身边的朋友有的组建了家庭生儿育女,有的要承担起照顾父母的责任,有的在人生的新起点踌躇满志……相比之下,此时我的落后与进步,成为了唯我独享的反思与觉察。反思的是我与大多数的脱节,觉察的是在自我的世界里我会活得很自如。作为ENFJ我共情世间所有的情绪,也得到了自我调节稳定情绪的技能,不同步的人生也让我“开始成为自己的朋友”。
跨年夜的脱口秀马上开始,明天我要找到我新一年的新战场。
今年还有不少第一次,忙碌的毕业季去参加了机械工业出版社的指引未来线下论坛,见到了疫情三年只能线上看到的昂sir;还有和六哥美池“小型网友见面年会”;还有第一次看五月天的演唱会,一个人不管不顾的快乐也太爽啦,表达对世界的看法与对人的激励,怎么不算是摇滚呢?第一次和妈妈一起线下看乒乓球赛,连小图图现在也知道我喜欢的是孙颖莎,说明年要和我一起给莎莎加油所以我的2023,主题也是在寻找自我的快乐。
实际上这段时间,我也见证了很多他人的喜悲。身边的朋友有的组建了家庭生儿育女,有的要承担起照顾父母的责任,有的在人生的新起点踌躇满志……相比之下,此时我的落后与进步,成为了唯我独享的反思与觉察。反思的是我与大多数的脱节,觉察的是在自我的世界里我会活得很自如。作为ENFJ我共情世间所有的情绪,也得到了自我调节稳定情绪的技能,不同步的人生也让我“开始成为自己的朋友”。
跨年夜的脱口秀马上开始,明天我要找到我新一年的新战场。
菜名:萝卜炖牛腩
材料:
- 牛腩:500克
- 萝卜:500克
- 姜块:3片
- 大葱:1根
-八角:两个
-香叶:五片
-桂皮:适量
- 料酒:适量
- 生抽:适量
- 老抽:适量
- 糖:适量
- 盐:适量
- 食用油:适量
- 清水:适量
步骤:
1. 将牛腩切成块状,放入开水中焯水,捞出洗净备用。
2. 萝卜去皮,切成大块或者滚刀块备用。
3. 热锅加入适量的食用油,放入姜块和葱段煸炒出香味。
4. 加入牛腩块煸炒至变色。
5. 加入适量的料酒炒匀,去腥。
6. 加入适量的生抽、老抽和糖,炒匀上色。
7. 加入足够的清水,淹没牛腩,加入一个八角两片香叶,适量的桂皮。
8. 放入萝卜块,盖上锅盖,用中小火炖煮1-2小时,直到牛腩变得酥烂。
9. 最后加入适量的盐调味,炖煮一会儿让味道渗透。
10. 关火,撒上葱花作为装饰即可。
(小图图教大家做的这道菜特别简单一道美味的萝卜牛腩就做好了,可以搭配米饭或者面食一起享用)
照片来源于网络如有侵犯马上联系删除!
材料:
- 牛腩:500克
- 萝卜:500克
- 姜块:3片
- 大葱:1根
-八角:两个
-香叶:五片
-桂皮:适量
- 料酒:适量
- 生抽:适量
- 老抽:适量
- 糖:适量
- 盐:适量
- 食用油:适量
- 清水:适量
步骤:
1. 将牛腩切成块状,放入开水中焯水,捞出洗净备用。
2. 萝卜去皮,切成大块或者滚刀块备用。
3. 热锅加入适量的食用油,放入姜块和葱段煸炒出香味。
4. 加入牛腩块煸炒至变色。
5. 加入适量的料酒炒匀,去腥。
6. 加入适量的生抽、老抽和糖,炒匀上色。
7. 加入足够的清水,淹没牛腩,加入一个八角两片香叶,适量的桂皮。
8. 放入萝卜块,盖上锅盖,用中小火炖煮1-2小时,直到牛腩变得酥烂。
9. 最后加入适量的盐调味,炖煮一会儿让味道渗透。
10. 关火,撒上葱花作为装饰即可。
(小图图教大家做的这道菜特别简单一道美味的萝卜牛腩就做好了,可以搭配米饭或者面食一起享用)
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菜名:番茄鸡蛋
材料:番茄 鸡蛋
你是否曾经为做一道番茄炒蛋而感到困扰?今天教你一个简单实用的方法。
1.番茄炒蛋是一道家常菜,但是想要做得好吃却不是一件容易的事情。
2.首先要选择新鲜的食材,鸡蛋最好选择土鸡蛋,番茄选择色泽鲜艳的。
3.其次,将鸡蛋打入碗中,加入适量的盐和味精,搅拌均匀。
4.然后将番茄切成小块备用。接下来,热锅凉油,将鸡蛋倒入锅中,待鸡蛋凝固后翻炒均匀,然后盛出备用。
5.最后,锅中再倒入适量的油,将番茄倒入锅中翻炒,加入适量的盐和糖调味,待番茄炒出汁水后,将炒好的鸡蛋倒回锅中翻炒均匀即可。
6.这样炒出来的番茄炒蛋不仅口感鲜美,而且营养丰富。
(小图图教大家做的番茄鸡蛋特别的简单快来试试这个方法吧!让我们一起享受美食带来的愉悦吧!)照片来源于网络,如有侵权立马联系删除
材料:番茄 鸡蛋
你是否曾经为做一道番茄炒蛋而感到困扰?今天教你一个简单实用的方法。
1.番茄炒蛋是一道家常菜,但是想要做得好吃却不是一件容易的事情。
2.首先要选择新鲜的食材,鸡蛋最好选择土鸡蛋,番茄选择色泽鲜艳的。
3.其次,将鸡蛋打入碗中,加入适量的盐和味精,搅拌均匀。
4.然后将番茄切成小块备用。接下来,热锅凉油,将鸡蛋倒入锅中,待鸡蛋凝固后翻炒均匀,然后盛出备用。
5.最后,锅中再倒入适量的油,将番茄倒入锅中翻炒,加入适量的盐和糖调味,待番茄炒出汁水后,将炒好的鸡蛋倒回锅中翻炒均匀即可。
6.这样炒出来的番茄炒蛋不仅口感鲜美,而且营养丰富。
(小图图教大家做的番茄鸡蛋特别的简单快来试试这个方法吧!让我们一起享受美食带来的愉悦吧!)照片来源于网络,如有侵权立马联系删除
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