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《人民日报》：自我增值的6个方法

1.调节情绪
烦躁时，不妨多读书，书读得多了，格局自然就大了，原以为天大的事不过是芝麻小事。
2.把握时间
人生不过3万多天，珍惜每一个当下，时间会给你想要的答案。
3.作息规律
从今天起，按时吃饭，好好睡觉，善待自己。身体好了，才有精力去追寻想要的生活。
4.保持专注
真正的高手，永远是专注地把一件事做到极致。
5.调整心态
心态好的人，心无所挂，永远向前，花开花落，皆是风景。心若向阳，坎坷征途也能走出康庄大道。
6.注重积累
这世上从来没有一蹴而就的成功，想要向上生长，得先向下扎根；想要质的飞跃，得先有量的积累。

#种植# 种植葡萄
1、浇水
·在生长季节的前两年，幼年葡萄藤每周需要大约1.3-2.5厘米的水，具体取决于降雨量。
·在第二个生长季节结束时，葡萄藤已经基本长成，除非是沙质土壤或者长期干旱时需要浇水，否则较老的葡萄藤很少需要浇水。
·浇水时仅在根部区域浇水，避免弄湿葡萄叶子。
·在秋季，应减少给幼藤浇水，以鼓励植物硬化其藤条，方便过冬。
2、施肥
·刚刚种下的两三年，每年早春需要在葡萄藤的基部周围施肥。
·生长旺盛期，每年可能需要施肥补充营养，如果葡萄藤非常健康有活力，也可以不施肥。
3、除草
·当植物在藤蔓下生长时，土壤温度会比较凉爽，而葡萄藤喜欢在温暖的土壤中生长。
·经常除草，并且不要让其他植物长在葡萄藤下的地面上，否则会影响土壤在春季早期的升温。
4、修剪
·葡萄藤必须在每年冬季或春季修剪一次。
·种植后的第一个季节，藤蔓可能会长出一根或几根主枝，并长出细长的侧枝，选择最健康的1-2根主枝，然后修剪掉其他的，并修剪掉所有从主枝上分支出来的侧枝。
·将主枝绑在木桩上，使其可以笔直向上生长，当生长到一定程度后，将主枝的顶部去除，以迫使藤蔓在下一季长出侧枝，可以更好地爬藤。
·冬季葡萄藤可能会被冻伤或冻死，可以在离地几厘米处将整根藤蔓切断，通常能够从底部长出新的枝条，可以利用长出来的枝条重新进行种植。

“努力向上生长，走属于自己的花路”" ."@任嘉伦Allen
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