"在这里我能感觉到安全"
隔了三个星期终于又恢复我的心理咨询了，这里才能感觉到真真切切的活着啊，句句有回应，始终保持好奇：过年三周你状态怎么样，你计划的对话有没有发生，你是怎么用这种看起来还不错的状态来讲述你焦虑和抑郁情绪非常严重的这段经历的，你在生活中更歇斯底里还是更像现在这样不带情绪，你觉得自己身上有什么值得肯定的吗，为什么你羡慕别人具体的特质但肯定自己的时候就用很概括的描述呢。
我也有好多问题啊，在您眼里的我到底是什么样子的，您看着我这么讲述故事的时候到底是震惊还是同情呢，我的变化大吗很多人都说我像是变了个人了，我到底是认真的躲着还是早就做到了接纳。
上次我在电脑前自顾自说，我已经忘了第一次在咨询室崩溃是因为什么了，现在我想起来了，当时我想带它回家但是我没有。

今天这本书的作者很难用一个固定的身份去描述她，高材生、全职主妇、职场高管、酒店社长……
薄井辛西娅，62岁时完成此书，今年65岁依然奔跑在追求理想和满足的道路上，这本《我的人生我做主》讲述了她的生活经历和人生思考，值得我们每一位女性再任何年龄段阅读。

《我的人生我做主》
出品：博集天卷
出版：湖南文艺出版社

30岁之前，她和大多数人一样，考学、入职、结婚、生子。30岁~47岁，做了17年的全职家庭主妇，直到女儿入学哈弗，她才尝试重返社会的第一份工作——食堂阿姨。52岁时她回到日本，求职之路坎坷，最终找到一份电话客服工作，后转做销售，因为这份工作取得的业绩斐然，在三年后跳槽升至酒店销售经理。58岁时与丈夫和平离婚。59岁跳槽去了可口可乐日本公司任高级经理。61岁时因全球新冠疫情而失去工作，去超市打工做收银员。62岁时经猎头介绍，担任外资酒店LOF日本法人社长。63岁进入IT外企担任活动营销经理。
看薄井辛西娅的经历，有人赞叹她，有人羡慕她，有人则抱有深深的疑惑。关于这样的人生起伏，她给出的回答是：“没有完美的平衡工作与生活，保持人生的平衡即可。”
如今很多人都在工作和生活的夹缝中努力挣扎，尤其是女性，孕育过程经常会打乱她们的生活和工作节奏。如果一个人能全力以赴且游刃有余地对待工作和生活，那自然很好，但实际上能做到的人却是凤毛麟角。所以在“育儿”和“工作”这两件事中，她在30岁时毅然选择了育儿，但这并不代表她不在乎工作。育儿这件事是有限定期限的，所以在女儿考上大学之后，她便重返职场，一路披荆斩棘，将巨大的热情投身于工作之中，并且取得了令人称赞的成就。
书中还分享了辛西娅这几十年来的思想收获，比如成为母亲后，看到了自己的“极限”；“经验”究竟是累赘还是地基？关于选择、放弃和决定的判断如何理解；将近60岁时的离婚是如何抉择的；还有如何遵循自我价值观地过上轻松生活等等。
从年龄上看，作者已经可以称之为“老人”，她拥有几十年的人生经验和智慧，但她同时又是一位奔跑在人生满足的破风手，给我们提供了很好的参考和人生指引。
“薄井辛西娅的故事”诚然很打动人，但作者依然会告诫我们，这只是“参考书”，而不是“指南”，无论什么年纪，身处何种境况，只要一个人具备“决断的能力”，那么他就能接受自己，活出自己，为自己的人生做主。

伊能静对儿子的看法居然是这样！！！！
看了伊能静和她儿子的对话，才知道什么叫做亲子之间平等的对话。

这是很多人都羡慕的母子之间的和谐关系，伊能静能够接受儿子的任性，她认为是孩子自由探索的过程。

她肯定儿子的每一次进步，哪怕是儿子画的一幅画，写的一首歌，都让她感到骄傲。

她能够接受儿子扮女装，穿着奇装异服，保持自己特立独行的个性。

很难不喜欢伊能静，她能够接受和包容所有偏见和诋毁，然后依旧按照自己的处世哲学去生活。

独立且强大，清醒又有自知之明。

能够成为她的儿子是幸福的，伊能静能够给予儿子的，不仅仅是衣食无忧的生活，还有足够的尊重和理解，这些才是真正令人羡慕的。 https://t.cn/Rp7jQwq