小时候，你曾被贴过多少标签？ 小时候，我曾因为内向、敏感，总是被父母贴上满满的标签：胆小、懦弱、小气、矫情、敏感、乖巧、懂事……久而久之，也认为自己就是一个胆小懦弱的人，因为这些标签将自己贴满全身，无力挣脱。

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也因此责怪自己因敏感而产生的种种情绪，不断责怪自己，否定自己的感受。

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成年后的自己，亦是如此。

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而突然有一天，我发觉，因为敏感，我才能够共情，才能体会到那么多细腻或汹涌的情绪---这些不都是宝贵的生命体验吗？

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渐渐地，我不再埋怨自己的“敏感、内向”，

我开始接受它，甚至为拥有它而自豪、感恩。
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守护清晰的边界，可以让躁动的人安静下来。 俄罗斯作家邦达列夫曾说："人类一切痛苦的根源，都源于缺乏边界感。"

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在关系里，边界即自由。

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所谓的边界感，简单说是一个人对自己的需求、言行、想法和情绪负责，不过度卷入他人的生活，同时能够在他人越界时，维护自己的自主性。

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边界感筑起人际关系中自我的篱笆，使小小的自我不被别人入侵，也不让膨胀的自我侵犯别人。

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在边界感围建的空间里，自我是一个自由的、平和的、喜悦的小人儿。

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边界清晰了，人生就舒服了。

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插画师 Bertrand Aznar笔下舒适的日常景象

Bertrand Aznar（贝特朗·阿兹纳尔 ) ，法国插画师，作品以细节取胜，因其曾受到法国与比利时漫画风格的影响，所以他也将漫画中丰富的人物与场景元素融合在他的插画之中，带有一种苦中有甜的故事感，好似在看一本漫画书，与此同时，他对周围的的一切都很敏感，城市生活、北欧文化、个人记忆、时尚和自然，这些也是他创作灵感的来源。

在bertrand aznar作品中，利用明亮的色彩与细腻的线条，呈现出来的画作如同这个国家一样充满着浪漫主义色彩，故而每当太阳收敛起刺眼的光芒渐渐的流去之时，它的光辉却依然美丽而温馨的，日落带来希望之美，落日余辉从未散尽它的热情，使他的作品给予观者无尽的遐想。