#燕京理工学院2024年寒假主题社会实践##人文教育学院##感恩父母#
小时候,父母是我的避风港,为我遮风挡雨。但随着年龄的增长,我逐渐意识到,我已经不能总是依赖他们了。为了更好地感恩父母、回馈家庭,我参加了一次感恩父母实践活动。
这次活动的形式多样,包括为父母做一顿饭、陪父母散步、给父母写一封感谢信等。我选择了为父母做一顿饭。从小到大,父母为我做了无数顿饭,但我还从未为他们做过一顿饭。这次,我想借此机会,表达我对他们的感激之情。
在准备食材的过程中,我深刻体会到每一份食材都来之不易。买菜、洗菜、切菜、炒菜……每一个环节都需要用心去做。尤其是炒菜时,火候的掌握、调料的搭配都需要十分小心。回想起小时候妈妈为我炒菜时那娴熟的手法,我不禁感叹,原来一道美味的饭菜背后藏着如此多的辛苦。终于,经过一番努力,我为父母做了一顿可口的饭菜。看到他们满意的笑容,我心中充满了喜悦。在这一过程中,我真切地感受到了家的温暖和父母的不易。
通过这次活动,我更加珍惜与父母的相处时光。以前,我总是觉得父母对我的关爱是理所当然的,很少去体会他们的感受。现在,我明白了要时刻关心父母的生活,多陪伴他们,让他们感受到我的爱。
此外,这次活动也让我学会了感恩。感恩不仅仅是对父母的养育之恩,更是对生活中每一个帮助过我的人的感激之情。感恩让我更加珍惜现在所拥有的一切,也让我变得更加积极向上。
未来,我会继续努力,不仅要在行动上孝顺父母,更要在心里时刻关心他们。同时,我也希望通过自己的行动,能够影响到周围的人,让他们也懂得感恩的重要性。在成长的道路上,感恩父母是我们永远不能忘记的一课。通过这次实践活动,我更加坚定了要以实际行动回报父母的决心。家是温馨的港湾。

德罗西的Sky+新闻发布会+罗马频道完整赛后采访。(原来布冯06年决赛还想亲自罚点球[笑cry])

今天有太多值得一提的元素了,从哪里开始说起?

“这是我作为教练的第一个罗马欧战之夜,很高兴能收获这样的结果。这是一场当之无愧的胜利,特别是考虑到我们上半场的表现,我认为通过点球晋级就是最好的取胜方式,这非常罗马,非常心跳加速,同时也摆脱了一些宿命。”

“我们罗马人有句名言:永远没好事(mai ‘na gioia),还有一些话我不能说(脏的),但是很高兴能翻过这一页(点球),我们不是丑小鸭,我们也能赢,我们很强大。我感到很高兴,今天体育场的气氛太棒了。”

你对斯维拉尔怎么看?

“他很强,心态很平静,哪怕之前出场不多时也一样,他得到了整个团队的支持,也得到了帕特里西奥的支持,我想强调这一点,帕特里西奥是一个非常棒的人。”

“至于点球,当你把一切都准备充分时,扑出点球就是水到渠成的,这不仅仅是靠运气,还有背后的研究工作,弹跳能力和反应速度也都发挥了作用,他真的很棒。”

佩莱格里尼呢?

“他应该为此感到满足,我很高兴看到他的名字能在这样的夜晚被铭记,我之前在更衣室里说过,进入16强是应该的,现在庆祝还为时尚早,但是我为佩莱格里尼感到高兴,无论是作为球员还是一个人,他都配得上这一切。”

“不久之前他还经历了一些负面时刻,被一部分人质疑,我为此感到非常遗憾,因为他是一个榜样,也是一个出色的球员。”

在南看台下飞奔的感觉如何?

“这是对体育场气氛的感谢,也是我目前的角色应该做的,其实我现在很害羞,以前作为球员去南看台会更自然,因为我也不想太夸张,现在只是附加赛取胜而已,但我们必须感谢球迷,他们差点把球队大巴抬起来(笑)。”

“这种剧烈的热爱是一如既往的,我会尽量保持冷静,看上去更温和,但人们不要以为我变了,我努力不像25岁时一样跳上围栏,只是因为我现在做不到了…”

你现在工作进展如何了?

“考虑到我才刚来球队不久,我对目前的进展感到满意,不过真正的工作需要很多年的时间继续完善,现在只是提供了一些概念,尽可能不让球队发生彻底的变动,不造成伤害,不过提供的这些概念还是帮助我们在上半场建立了优势。”

自从2002年意大利杯对阵Triestina之后,罗马就再也没在奥林匹克球场赢过点球大战了,你还记得当时是谁踢了第一个点球吗?

“我记得,我不记得自己罚了第一个,但我记得那粒点球,因为那是我生涯初期的几场比赛之一,我第一次需要决定自己罚还是让别人罚,所以那也是我对自己信心的一次确认,对阵Triestina对我来说就相当于欧冠决赛,因为我当时还是青年队球员,那是一个美好的夜晚。”

“说到点球,我们今天准备了六个罚球手,最后不得不排除也很想主罚的安赫利尼奥,因为其他人状态也都很好,就像在柏林的时候,布冯也想罚点球,当每个人都想罚点球时,总是一个很好的信号。”

为什么罗马总有一个半场表现挣扎呢?

“确实,我们没能在90分钟内都保持上半场的节奏,这也跟对手实力有关系,费耶诺德是欧冠级别的球队,他们也可以掌控比赛,我们已经踢得很好了,但采取高位压迫会消耗体力,到了加时赛就更复杂了。”

“虽然很多方面还需要改善,但是我们在第121分钟仍然在冲刺,罗梅卢几乎绝杀,但门将做出了一次奇迹般的扑救,我们仍然有燃料也有意愿。”

你是怎么选择点球手的?

“昨天我跟球员们讨论过,我们知道最终主罚点球的人可能不会是首发球员,比如我们预料到了扎莱取代沙拉维、安赫利尼奥取代斯皮纳佐拉、阿瓦尔取代佩莱格里尼”

“最终我们不得不把脚法出众的安赫利尼奥排除在外,我为扎莱和阿瓦尔射进点球感到高兴,我拥有准备充分的球员,也有鼓励队友的板凳席,有一位扑出点球的门将,还有一位为队友扑出点球而庆祝的门将,足球只是一部分,为人是永恒的,帕特里西奥是一个伟大的人。”

你与卢卡库的拥抱意味着什么?

“我们的关系非常棒,他是一位难以置信的职业人士,在场上批命奔跑,直到第121分钟还差点绝杀,也许点球晋级更激动人心,但对卢卡库来说能绝杀就最好了。”

“这个拥抱体现了我们的激动情绪,我很喜欢这些小伙子们,我们之间正在产生感情,技术层面也越来越融洽,他们信任我,在训练中付出2000%,我不仅拥抱了卢卡库,还拥抱了所有人。”

球员伤情怎么样了?

“略伦特头部撞伤,但我相信没什么严重的问题,其他几个人需要检查一下,佩莱格里尼感觉屈肌有点僵硬和紧绷,都是老问题了。今天换上了阿瓦尔,我认为他表现得很棒,展现了实力,虽然他在训练中的状态也很好,但我更喜欢他在比赛中的表现。”

你通过了成为罗马主教练的最后一道考验了吗?

“考验永远不会结束,每三天就有一次,我不觉得自己正在接受审查,我只是在做自己的工作,我跟球员们谈论了意愿问题,要求他们在场上进行100%的冲刺,这想想就很疯狂,因为如果每个人都有这种冲刺的意愿,在球场上和生活中都可以取得成功了。”

“我也需要冲刺,我不会考虑自己的工作还能持续多久,无论是四个月还是更久,我都喜欢这份工作,我已经开始准备对阵都灵的比赛了,当然我们也需要享受这样的夜晚,我为球员们以及球迷们感到高兴。”

等purid的集合~
先说有什么:377和一号都有,谈了这俩的夏日紧急美白组合!还有爱吐了的舒润露(数量不多,估计马上就卖完,同系列水感乳一起),口碑2号精华

评赞,抓两瓶377+俩个超好看帆布包,有彩蛋哦,见评论团细则

说一下品
首先,一起说下新版1号+377!!
俗话说,年一过夏天就要来了是不是哈哈哈
咱不能说要等到热了才想起来美白啊,那必须是默默就先行起来~

这个组合就是我认定的【发光灯泡肌组合】,新升级的发光灯泡肌组合!
我老版就推荐好多次大家1号+377这个灯泡组合,这现在两个都已经大升级了,赶紧搭配起来用啊!!

⚠️1号我日常就是搭配377一起用(想用vc的也可以),皮肤现在亮啊干净的一批,以前天气热出油的时候到晚上脸都会没白天那么亮,我现在整个到晚上皮肤都是发光的!!
你们能坚持两周以上试试!有的一周就有很明显感受

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新377
repo早就写啦,很多人都买了用了哈哈~看到一些反馈说自己明显白了我疯狂点头好吧!!

新版到手后我是一直都坚持用的,早晚都用严格做好防晒,每次四泵,当时用一周就看到效果!!感觉自己皮肤比前段时间都要亮要白,更匀净!非常干净一张脸,没有其他什么小痘印色沉瑕疵,搭配新1号/vc一整天都不暗沉一点。。

老版可以说这几年都陪伴着我吧~这一年多因为某些原因下架升级,我都是囤足老版在用!一个美白精华我能推荐好多年且连续上榜爱用,在我心里地位可想而知~
我一个拿377来抹胳膊都白了的闺蜜,在下架后她找我也拿过,和我说现在只敢抹脸了怕没了

你们去长图文1⃣️里面看我和朋友对话和我当天拍的脸~原相机拍的,脸干净,小瑕疵少好多~

purid每次憋很久的升级都是大动作!!重中之重,新增了一个超强独研美白科技--PUTERNOL朴多璐!!
老版我就有说像是间苯二酚衍生物家族开会,但purid并不满足于此带来的美白效果~
PUTERNOL朴多璐是基于间苯二酚的特性,研发出的一个更加有效的美白成分~它的出现可以说是突破了间苯二酚衍生物美白上限吧
刺激性还大大降低

⚠️平时用的话,皮肤稍微没那么稳定的人前面加一个二号精华或其他舒缓精华~
除此之外的美白思路及配方图文都有详细写~
肤感那是相当清爽~不然我怎么可能每次四泵大量去用对吧,干油皮都可

新1号,这里详细说一下
如果说之前的一号精华是提亮控油,那么现在的它就是【强抗氧+抗老修护】
我一直以来都说1号精华被2/3号盖过风头,现在升级后我觉得它在我心中可以和2号battle了。。

新版purid1号把专注度焦距在早抗氧晚抗老修护这块,特别是它的抗氧力啊!!看到数据我惊呆了~这里不得不先提一下新研发的独家原料--PUFECBENE朴费宾尼~
浓度0.2%的它对于自由基清除率高达99%!!这什么概念呢,就是从数据来看这个独家原料相比原型vc啊艾地苯啊白藜芦醇等抗氧化剂,它抗氧力确实更优秀了啊啊。。且不会有任何染色现象~说实话我有被shock到[吃惊]

而且它功效也更全面!!不单单是超强抗氧力哦,紧致抗皱修护也兼具,所以1号精华更是早晚都好用!

[太阳]配方除了PUFECBENE朴费宾尼以外,还有麦角硫因/烟酰胺/L-茶氨酸/硫代牛磺酸添加
麦角硫因都知道的,抗氧为主~L-茶氨酸呢,它主要作业也是抗氧抗老,so它们的存在都是和朴费宾尼打强抗氧组合拳来着~
5%烟酰胺呢,淡化色斑,提亮皮肤,另外它还有更应该被知道的作用就是可以改善细纹修护屏障,还有抗炎,痘皮会很爱这个成分
硫代牛磺酸就是抗糖化

说完成分,这里和大家说下皮肤氧化会带来的影响!!可能比你们了解的要严重的多,会尽量说的浅显易懂一点(开课了!!)
⚡影响皮肤自身屏障:出现越来越敏感及晒伤啊这些症状
⚡影响基底层:刺激酪氨酸酶活跃,黑色素合成能力自然随之变强,容易出现晒黑,晒斑
⚡影响真皮层:皮下胶原蛋白变性分解掉了,皮肤肯定就容易出现皱纹,松弛老化对吧
⚡影响皮下组织:循环以及细胞代谢出现障碍,皮肤也就变得暗沉暗黄没得光泽感
所以,一直强调抗氧强调防晒,这就是护肤基础,抗老基础

说更直白点就是,皮肤容易暗黄出油且感觉无论上啥粉底防晒总一会儿就暗沉的,如果想做好抗氧但。。。
不喜欢用vc的/用原型vc皮肤出现不耐受的/害怕vc或者艾地苯啊染黄角质层或者白衣服的/想要清清爽爽抗氧产品的
我和你们说,直接1号精华!!!明明白白对症下药,抗氧这么强同时吧还抗老都做了,早晚都可以放进routine

质地非常清爽,大夏天用都是无任何负担,秋冬你叠加任何精华都也不会觉得油腻厚重~一定试试搭配377!!!

舒润露
这个所有人都知道我多爱吧!!换季秋冬好用,夏季暴晒更是绝顶好用,我喜欢到一年四季都喷!!

这次喜欢的直接抢,就100瓶不到了,一会就没,我自己都要抢多备着!!原材料问题可能要九月才有的继续买了

真的数不清空多少瓶,送了n多给朋友,来我家的基本都会被我塞一瓶这个带回去……

我就是喜欢它强舒缓+喷起来方便,工作没事喷一下,被晒了随时喷,洗完脸直接喷当水,睡前喷,起床喷。。。
效果就是吊,嘴巴周围都很干的时候脸还是舒服的,卸妆后洗澡后的红喷完立竿见影的退

上次团了好多瓶,不少和我一样带着舒润一套出去旅游,海边啊浮潜啊新疆啊都有,回来告诉我皮肤一点问题没出超稳

我过年去越南海边天天暴晒,我皮肤也很ok,一热就咔咔喷,小号当时还拍了哈哈(https://t.cn/A6YN3ELH)
一瓶我旅游七天就差不多见底了….可想而知我的用量

舒润系列主打舒敏+即刻舒缓+增加皮肤耐受,基本敏皮长期or即时诉求,这条线都能一一满足!
之前做了热拉提,一回来就敷面膜+试着不停喷舒润~那种热烫后的红热,脸颊还有一些刺感当晚就没了。。效果好到第二天脸除了有些肿,根本就和平时没两样

甚至是洗澡后的脸红烫发紧,晒后/屏障不舒服的时候很容易这样有木有?!我试了洗出来就狂喷几下,穿完衣服又喷,直接就当水用后续接其他护肤,脸什么红啊紧绷感都么有,真的就是立刻舒服了
⚠️️没想到有粉丝宝也反馈说到自己大敏皮,洗完澡脸黑红,用舒润就能褪红,是目前最满意的!你们看传送门里的图文,有放这个反馈

这么说吧,即便我用过不少修护类产品,它我也觉得独树一帜~【即刻舒缓力】实在太绝了[毕业帽],拿起来就喷,方便也是真的方便

属于具有高强镇定舒缓这一卦,出去玩要暴晒的!!换季和我一样皮肤发干发红想马上用点什么缓解的!!!按头推荐给你们,随时拿它出来喷吧,一定都需要的

同系列水感乳
质地是超级轻薄的凝乳,推开就是化水,难怪叫水感乳。。。
肤感水却有一定滋润度,但润感会比舒润露强一些,不油!!什么油感都么得!!!!

这波我会一起囤,原材问题说不定哪天也断了

它很妙的是:搭配清爽的水,它后续有锁住水的感觉~搭配滋润度高的水啊精华,它后续还能化解那种油感,让整体水起来!!

整体有一些封闭面霜或者滋润度高的面霜拥有的修护功效,同时又有轻薄乳液才有的清爽透肤感!!
就是这么绝~~我自己是觉得所有皮通吃

我已经到处夸夸这个组合半个月了,感觉会是恢家军又一爱用。。。
⚠️️我就是舒润露每天狂喷+2号+水感乳,紫外线巨强也不怕!!晒一下脸就红烫,敏皮更是不敢想,我随身带着喷的

purid2号
万金油搭配,放进里任何routine都可!!

这次去越南就是【每天早晚2号当水一样打底】,那边太热啦,2号就清爽没负担又稳妥

顺便说一下越南几天用它的思路
❤️它多维度抗炎,全面又温和
出去玩一定是带自认为最稳最能应对皮肤状况的护肤品!
2号快速舒缓和处理皮肤各种原因导致的泛红很厉害,所以我必带

❤️促渗透好,后续接功效产品效果会被放大
我用一些修护面膜直接它打底!!每天皮肤稳稳的

❤️除了预防维稳做好,晒后皮肤相对脆弱,让它最快舒缓下来及做好抗炎是很重要的
搭配舒润露+水感乳更是稳,互补+强强联合

因为质地特别水,我个人非常喜欢拿它当水用或者肌底液用!!日常抗炎,皮肤整体干干净净+稳定的同时后续吸收明显变好~

新2号相比于之前绝对属于超进化了。。
大大提高了橄榄浓度!和全新修护成分打配合,多维度抗炎
相比于二代,新版橄榄苦甘浓度直接up了10倍!!!油橄榄内卷天花板了这是~

关于新版抗炎效果啊,purid也有专门做一个功效实验~证实新版二号对于中性粒细胞抑制率达到了90%以上!!这抗炎舒缓力真是拔高的不止一点两点
具体功课:https://t.cn/A60Mmzo1

上车
光感377:https://t.cn/A6YN3EyR
其余品:https://t.cn/A6YN3Eyk


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