#一路童行2024#
DAY 54
第一期的小童看得我哈特软软，具体情节包括但不限于：
1.卸粮时拿着簸箕去接漏下来的粮；
2.帮沅儿解围说车窗是自己的热情弄碎的；
3.念叨了一季的山竹终于买了，但自己却没吃一口；
4.身体不舒服但直到回了三号房才说自己有些累；
5.开工前躺在草地上（虽然知道他是因为身体不适，但是dbq这个画面真的好喜欢）
6.对讲机调频提议大家一起“6”
……
细心妥帖照顾大家的小童，一直提供积极情绪价值的小童，带病上阵的小童，幽默有梗有分寸的小童，是安全感爆棚，最最最好的小童啊[心]
#赵小童[超话]#
#赵小童值得最好的爱#

中医谈:长期宅家，会失去灵性

长期宅在家里，能量不流通，整个生命状态是相对封闭的。

延展的结果是：
不想运动，只想窝在家里；
不想出门，只想躺在床上；
白天没劲儿，晚上睡不着；
长此以往，身心淤堵，从而失去灵气。

人是一个生命，始终在进行物质，能量，信息的交换。
中医中提到：“天地之间，自然能量是大补，它远远超过人参，鹿茸。你花几万元去买野山参吃，还不如体验一个礼拜，到自然环境中充充电”。

因此，多出去走走，就能从天地中获得能量。

如果你现在状态不佳，不要犹豫，马上起身，远离床榻，不要在家一直窝着，马上出去。
一直窝着，只会杀死你的灵性，变成彻头彻尾的呆子。

那如何守住自己的灵性？
1.人补
跟清净、舒服的人待在一起。
对方的气场能带给你洗涤感并给予滋养。这是一种大补。
美好的人们就像大地跟清泉，接近他们，就会感到心神安宁。
久而久之，你的精气神就会回来。

2.自然补
脚踩大地，感受大地的能量；
晒日光浴，拥抱自然，感受山间清爽的风，青草香味的空气。
徒步，登山，光脚踩在大地，静静躺在草地上；
也可以就着秋日晚风，独处20分钟，吸气吐纳，静静抚平心灵；
感受山川湖海，一花一草，心静下来的时候，能量自然回归。

3.美物补
千万别忽视衣服的暗示作用；
穿睡衣就会懒散随意；收拾自己精气神一秒回归。
美物能够养神，美物能够滋养自身；
所以找一个晴天，把自己打扮得干净漂亮一点，穿自己喜欢的衣服；
内心愉悦的那一刻，养生又养神，状态佳美，神采奕奕，渐入佳境。

状态佳美=有活力=高能量
让自己动起来，让身心能量流动起来，就会盘活所有灵气。

2024年2月21日，甲辰年正月十二，周三，晴
昨天游兴未尽，今天再接再厉。一家三口再加奶奶，出发旅游公路潭门博鳌段。小家伙很开心，一路上听说要去海边。还要求给她买挖沙子的玩具，还说不早告诉她，她还要穿粉色衣服[笑cry]
潭门段旅游公路边的海挺漂亮，只不过艳阳高照，也没坐和遮阴的地方，拍了几张照片，就决定出发去博鳌段了，小家伙本来还兴高采烈在挖沙子，口里念念有词，在大大的花园里挖呀挖呀挖[嘻嘻]。听说要到下个站，不太情愿，不过最后还是依依不舍地收拾好玩具，跟着我们重新出发了。
刚好到中午了，我们就先在潭门吃了个中午饭，稍事休息，就出发博鳌。记得之前到过该路段一地，那里一大片草地，挺空旷，还有白马雕塑，还有很多人在海边玩海上飞伞。但是一路开，就怎么也找不到，直到开到头都没找到，没办法，小家伙一直吵着要玩沙子了，遂决定返回去找刚才路过觉得还行的一个地方停下。没想到，下车了，走近一看，居然就是一直在找的地，只不过拆了一些东西，怪不得会没认出来。此处风景很好，天很蓝，海更蓝，还有多人在玩飞伞，最重要的是，有凉亭，而且风是凉爽的。于是，拍照的拍照，躺的躺，玩的玩。在这里待了将近一小时，要不是怕小孩吹太久不好，我觉得我能躺一下午，太舒服了。
大家意犹未尽，想着时间还早，就决定去一下沙美村，虽然我俩都去过，但因为奶奶有念说没去过。其实对于沙美，我们印象里觉得还行，但这一次去，发现可以用一个词形容，门可罗雀。基本没有什么游客，以往走的如天鹅，大草地等全都不复存在，不过只有一点还好，那就是还有几个保洁，保持着整洁。我们随便逛了一圈，实在没啥好看，就打道回府了，连起交停车费的时间都没到。