https://t.cn/A6YpHhVF
དེར་ཁོང་དང་པོ་སྲས་དར་མ་མདོ་སྡེ་ཕྱུགས་འཚོ་བ་དང་མཇལ་ནས་བྱོན་པས་ལམ་ཁར་བླ་མ་མར་པ་ཕྲུ་སློག་པ་དང་མཇལ།米拉日巴尊者首先遇到上师之子达玛多得在放牧，然后继续向前走，在路口遇到马尔巴上师在耕地。
https://t.cn/A6YpHhVk

དཀའ་སྡུག་གི་ཁྲོད་ནས་འཚར་ལོངས་བྱུང་བའི་མི་ནི་ལྗོན་ཤིང་བཟང་པོའི་མེ་ཏོག་བཞིན་རང་སྟོབས་ཀྱིས་འཚོ་ཞིང་། གཞན་རྟེན་སྐྱིད་ལང་ཤོར་བའི་མི་ནི་ཟླུམ་རའི་དྲོད་ཁང་གི་མེ་ཏོག་ལྟར། རྐྱེན་གཞན་ཕྲན་བུ་ཞིག་གིས་ཀྱང་ཉམ་ཉེས་པར་འགྱུར་རོ།
ཁྱབ་བདག་རྫོགས་ཆེན་པའི་གསུང་ལས་དྲངས།

在艰难困苦中成长的人，如同良木之花，自强不息的活着。而依傍他人、贪图安逸之人，就像温室里的花朵，哪怕是微妙的外力都可将其打败。

大圆满尊者白玛格桑法王

People who grow up with hardships are like flowers on a healthy tree, living through their own strength. People who rely on others and are used to comfort are like flowers in a greenhouse. Even small external forces can damage them.
- Dzogchen Pema Kalsang Rinpoche

༈

གངས་ལྗོངས་ཀྱི་ཞིང་ཁམས།

རི་མཐོ་ས་འབུར་གནམ་གཤིས་རྩུབ་ཞད་ཆེ། །
ཆུ་དང་མཁའ་རླུང་གཙང་ཞིང་ཤིང་རྡོ་འཛོམས། །
འབྲོང་དང་གནའ་དགོ་རྐྱང་ཁྱུ་རི་དྭགས་འཁོར། །
སྒོ་བཞིའི་ཕྱུགས་དང་གདོང་དམར་མི་རིགས་ཡོད། །

དེ་འདྲའི་ས་བཀོད་ཡུལ་ཁམས་གནས་རིས་རྣམས། །
འཛམ་གླིང་སྤོ་ལ་བསྒྲོན་པ་ལྟར་ཆགས་པས། །
སྤོ་རྒྱལ་བོད་དམ་ས་རྩེའི་མི་ཡུལ་ཞེས། །
ཀླད་ན་བཞག་པ་བཞིན་དུ་གངས་ཅན་བོད། །

རྒྱལ་ཁམས་གཞན་ལྟར་རྒྱལ་རབས་ལོ་རྒྱུས་ཡོད། །
གདོད་མའི་མི་རྒྱུད་སྲིན་པོའི་བྱ་བྱེད་ཡོད། །
སྒྲུང་དང་ངག་རྒྱུན་ལག་ཤེས་ཅི་རིགས་ཡོད། །
མི་ཡི་ཡུལ་སྲོལ་བོན་ནམ་མི་གཤིས་ཡོད། །

ཕྱིས་སུ་ཡི་གེ་རིག་གནས་ནང་འདྲེན་དང་། །
རང་རིགས་ཐུན་མིན་རྒྱན་དང་ཆ་ལུགས་སོགས། །
སྔོན་ཐོན་སྡེ་དང་ལྷན་དུ་བགྲོད་བྱེད་ནས། །
ད་ལྟ་ཆོས་ཚན་མཉམ་དུ་སྦྲེལ་བཞིན་ནོ། །

དགོས་པའི་ཆེད་དུ་བསྟོད་དང་སྨད་མིན་པར། །
ཇི་བཞིན་གསོང་པོར་བརྗོད་པའི་བོད་ཁམས་ཀྱི། །
སྔ་ཕྱིའི་བྱུང་ཚུལ་རང་བཞིན་གནས་སྟངས་དག །
རེ་ཤིག་ཁོ་བོའི་རྩོམ་གྱི་བརྗོད་བྱར་བྱས། །

• གནའ་དེང་ཤེས་རིག་གི་རྒྱལ་ཁམས་པ།