“用自己的阅历
还有对角色的理解
去诠释他们”

这样就是在
建立角色那个坚定的信心
所以他的角色
总会让人感觉
逻辑通顺
严谨细致
真实落地
这就是最大的原因所在

虽然有的时候
很多剧的制片人找到某一个演员
来出演某一个角色
很大一部分原因
是因为在制作方的眼里
演员跟这个角色
有很多的相似之处
带给他们
这个演员能出色完成这个角色
极大的信心

可我更愿意相信
当制作方在找到任嘉伦出演某一个角色时
除了上述的原因之外
更看重的是他对于角色的二度创作能力
这是一个演员最核心的竞争力
也是他最大的表演创作本事

因为在过去播出的很多角色中
任嘉伦的人物创作能力
是有目共睹的
他总是能够将那些看似悬浮的角色
落地给观众看
带给角色深厚的质感
每一个角色的创作
都是一加一大于二的超凡效果

接到一个角色
偷懒差劲不勤奋
或者理解能力不足的演员
永远都是在找寻自己与角色的相似之处
找到得越多
他们会越兴奋
因为在他们看来
这样的角色
塑造起来会更加的容易

其实不然
越是这样想这样做的演员
他们创造出来的角色
越是千篇一律
毫无惊喜可言
尤其很多这样的演员
他们还没有真切的生活
也不去自我成长进步
积累理解和认知能力
那就是更大的灾难

演员不是一个像木偶一样
照剧本宣科的职业
作为演员
最有意义和最有魅力的时刻
就是带着自己对角色的理解
走进角色
做他所做
想他所想
理解他
成为他
这才是演员最重要的职责所在
也是真正的演员
要完成的终极目标

演员永远要明白
是你替角色
在剧里活了一遍
而不是角色替代你本人
在剧里又走了一遍

演员出演一个角色
让观众看不到本人
才是高级的表演呈现
任嘉伦的每一个角色
让人都无比期待的最大原因
也在于此

一个角色
在任嘉伦的理解和表达下
就是一种截然不同的人生
这样的惊喜感和新鲜劲儿
永远让观众
对他的剧深深沉迷
观众看的爱的
也是他这样超凡的塑造和创作能力
并非他与角色
仅仅有几分相似的地方

如果看剧
单单只是在看
演员与角色有几分相似之处
那就是在无视和抹杀
像任嘉伦这样的好演员
最真诚
最高级的表演本事
是对他们极大的不尊重

所以当这样好演员们在真诚地表达时
作为观众的我们
简单纯粹地观看
真实地反馈
就是对他们卯足劲儿
呈现出来的好表演
最好的回报
珍惜就好[抱一抱][抱一抱][抱一抱]
@任嘉伦Allen

#幸福的真相#
第四章 自我
自己的事:全力以赴
别人的事:设定界限
老天的事:臣服尊重

第一节 人生三件事:自己的事、别人的事和老天的事

对于自己的事,我们只能自己全力以赴去做,别人做不了,也不应该替我们做。

我们的心灵系统中有一个原则:一个人永远不能控制另外一个人。如果我们想去控制别人的话,哪怕是以爱的名义,以对别人好的名义,最终换来的也会是失落。

对于别人的事,我们要尽可能地把对别人的期待值降为零,因为对别人有期待也就等于把自己人生的钥匙交给了别人。

我们要告诉来访者,自己永远会伸出一只手支持他,但绝不会评判他当下所处的位置好不好,也不会试图拉他出来,因为他不一定愿意接受。

我们不得不承认这一点——很多时候,我们太想用自己的爱来控制另外一个人了。

关于臣服,很多人都有误解,认为是随波逐流,其实臣服是顺势而为。一个成熟的人是懂得顺势而为的。

第二节 自我觉察:区分并运用人生三件事

当我们能够区分清楚哪些是自己的事以后,就可以更加聚焦和专注地去做一些真正能产生积极效果的事情。

心理学是助人的艺术,但是我们不能无原则地爱,而是要努力让自己的爱变得更有效、更有力量。

有效的新策略就是要尊重他、允许他、相信他、祝福他。

第三节 自我关爱:照顾好自己的命运

爱别人,但要求别人遵从自己的想法,这就是一种控制。

虽然每个人的生和死都不是自己决定的,但这中间的人生故事是自己可以创造的。

心疼一个人,不如去祝福一个人。

这时,个案对妹妹不再是同情和心疼,而是给予与收获爱的力量。

第四节 自我探索:你活出了谁的命运

孩子会“配合”父母变成一个弱孩子,这也是没有边界的爱。

父母常常感慨一定要好好管教孩子,其实并不是孩子真的需要我们管,而是我们在请孩子接受我们对他的爱。

洛克菲勒经典名言:
1、凡事都得试试,那怕希望微乎其微。
2、不要羡慕别人比你成熟,因为他遇到的坏人比你多。
3、整天工作的人是发不了财的,财富是对认知的补偿,而不是对勤奋的奖赏。
4、要是将一头蠢笨的猪夸奖一番,它也是可以爬上树去的。


5、世界上的好东西都是抢来的,只有弱者才等分配。
6、我们的命运由我们的行动决定,而绝非完全由我们的出生决定。
7、我就是我最大的资本,我唯一的信念就是相信自己。
8、往上爬的时候要对别人好一点,因为你走下坡的时候会碰到他们。
9、上帝为我们创造了双脚,是要让我们靠自己的双脚走路。
10、人要有远见,只有长时间的吃苦,才有长时间的收获。
11、医院会救一个坏人,不会救一个穷人。
12、除非你放弃,否则你就不会被打垮。


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