这段话惊醒了我：“能让一个什么都不图你的女人受尽了委屈 甚至还要照顾你的感受 你可真厉害 最后逼着她自己离开你 让她觉得自己瞎了眼”
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“沟通不了的男人会毁了一个家，跟这样的男人过日子，就像哑巴吃黄连，有苦说不出，他还觉得你跟有病一样，一天天的没事找事。”这番话让我深思，沟通在婚姻中的重要性不可忽视。”
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“身边的朋友和亲戚或许觉得他是个好人，却无法真正理解我们的处境。他们无法体会到那种沟通无望的冷暴力，他们无法看见我们内心的痛苦。也许他是那种认为只有明确表达才能让他明白的人，但实际上，当我们说出来时，他会觉得我们小题大做，斤斤计较，甚至懒得理睬我们。”
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“吵架时，他只会选择冷战来解决，逃避责任，缺乏责任心。这种相处方式让我们原本热情开朗的性格耗尽，变得愤怒和泼妇般。然而，外人却将我们误解为强势欺负了他。只有那些经历过相似遭遇的人才能真正理解我们所承受的痛苦。”
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“那些不愿意了解你的人，无论怎样也不会愿意倾听你的话。就像你永远无法唤醒一个装睡的人。我们永远无法在同一个频道上达成共识。因此，及时止损在人生中非常重要。为什么要委屈自己，人生只有短短几十年。我们不应该继续让错误的人毁掉我们的快乐。”
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“停止委屈自己，并不意味着放弃努力和追求幸福。相反，及时止损是为了保护自己的心灵健康和快乐。人生太短暂，我们不应该浪费时间在无法改变的关系上。要懂得珍惜自己，给自己留下一片阳光明媚的空间，去追求更好的生活。”
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“看完你就释怀了，人这一辈子，有人羡慕你，有人讨厌你，有人嫉妒你，有人看不起你也有人误会你，不要在乎别人怎么看你，一定要告诉自己，身体是自己的一定要爱惜，心情也是自己的，一定要顾及，不要为了不值得的人和事为难自己!”
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“把身体养好，叫体质;把心情调好，叫格局;把日子过好，叫本事;现在这个社会，当面一套背后一套，口是心非的人多了去了，所以做好自己就行，剩下的交给良心!
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#丁程鑫 二十二岁恒鑫璀璨正良辰#
22岁的丁哥你好呀✨

很开心也很幸运可以见证你的成长，在我看来你好像是一个无所不能的存在，温柔而又强大。
去年冬天错过了去街舞现场的机会，从那以后就下定决心，一定一定要去见面，一定一定要亲眼看到你。这一年里传来的皆是好消息，让我一次次确幸，我对你的喜欢完全拿得出手，我们嘀嘀咕咕是一个值得所有人爱的小超人。
去年生日，你说不想要成为任何人，只想要成为自己，今年生日，你说无数次想要抓到自由，却在最后祝我们时时快乐。太多想说的话都堆在心口，一时间竟然不知道从哪里落笔，会嫌弃自己的文笔怎么这样普通，藏在心底的爱意便没有办法展现出来。五月海口演唱会，《陪你度过漫长岁月》在手机里循环播放了无数遍，这是你的十年，跌跌撞撞，用无数伤痛和汗水换来的舞台，我们无比珍惜，与你度过漫长岁月，共赴星海。十一月的澳门，你说出道四年很遗憾只和大家见过两次面，以后会努力去往那个人的城市，可是我只想跟你说，嘀嘀咕咕不要哭好不好，我们也会用尽一切去奔向你呀。你天生就是属于舞台，属于鲜花，属于掌声，你配得上这所有的欢呼和尖叫。
有人说追星女孩的爱意再深，也不过是厚厚的一沓纸片，可是在看不到的地方，你已经完全融入到我的生活中去了，我也在因为你而变得更好，学会更多的东西。每次崩溃的时候我总会想，丁哥身上的责任那么重，他承载着多少人的期盼，他都能挺过来扛得住，那我一定也可以。是因为你的存在才让我变得情绪更加稳定，能去追求所谓的“自洽”。当我崩溃的时候，是你的微博，你的物料，甚至是一张你的饭制小卡，都可以让我慢慢变得明媚起来。也是因为你的存在，让我在三次生活中结识了很多好朋友，更有让我觉得可以相伴一生，托付所有情绪的朋友。
新的一岁里，我只希望我们的嘀嘀咕咕可以健健康康，平平安安，去做任何想做的事情，不必经历流言蜚语的重伤，做一个翱翔在自由星球中的小王子。永远保持着那份独属于双鱼座的浪漫，构筑自己的理想主义乌托邦，那里会有我们一起种下的万亩玫瑰，仰望头顶的那一片苍穹，一定会有属于你自己的灿烂星空。

真好 感觉他已经彻底成为我生活的一部分了 我们终于都不再别扭的表达爱 和他在一起不用在意形象不用在意社交也不用在意有没有话题 更不用在意到底要吃什么干什么做什么 不用担心迟到被说 有他在东西永远不会丢 包包永远有人拎 吃饭永远有人结。。。或许因为我们都太懒了 所以我们不会一起吹冬天的寒风 也不会一起淋雨 但是我会坐在我的副驾听着我们喜欢的音乐看冬天街边的红灯笼 会在每个季节去山上看日落 听山脚下的流水潺潺。。。我知道他很忙，所以我总是无理取闹各种小事生气，哪怕他说一句我不爱听的我都要生气吵一架，不过我问了为什么我不厌其烦的生气他都不会嫌我烦一直哄我，他说他生气我又得生气了，不如把我哄好了 呵呵，你们男人。。。哄到我无懈可击的时候还要贱嗖嗖的说一句你没地方生气了吧哈哈哈！。。。太贱了 生气！！
呵呵 真好 其实我们真的是一类人 毕竟一张床上睡不出两种人 我们聊天聊地聊从前聊现在聊未来聊身边的所有人 总是莫名其妙大笑到停不下来 我知道他不会离开北京 他的理想总是很纯粹 每当我害怕他可能很不好的时候总能发现其实是我想错他了。。
他总是时不时和我说他的计划 虽然不知道会不会成功 但是这种偶尔的饼会让我很安心 他说我做饭能毒死他所以他要学做饭给我吃 他说我总是无聊了就想拆家他肯定要跟在我屁股后面收拾我弄乱的东西 他说我丢三落四所以他总是检查一遍又一遍。。。都说我是劳碌命 因为我总是觉得别人做的没我好 所以别人做完我总想重新做一遍做的完美 但这样很累，很显然他也是这样的人 所以他的出现总让我马马虎虎的结果有了更好的收尾。他不会真的说你这么笨能干什么 他只会说你坐着还是我来吧 嘻嘻。。
最后 他确实旺妻哦 这也是我不想离开他的原因 除了因为我爱他以外 他很旺我，有他在以后我的生活一直是向上走的，我后来很少再去难过再去纠结自己的过往，也变得越来越幸运，我也说不上来，但我真的很快乐。希望我也能旺一旺他 给他一个好结果 其实邢禹超他真的值得 他是个好男孩。