晚上好，2024年虎雨心理公号的内容新增“虎雨夜话”栏目，希望通过短小精炼的文字内容开启一个小话题，品味生活中的点滴味道。
今天是“虎雨夜话”的第1篇内容~
我们一起聊聊痛苦和比较的问题~
虎雨心理，渡人渡己。我们持续为大众提供心理科普和心理咨询服务。我们分享创业的路，也持续更新有价值的心理学内容。如果你喜欢，就点个关注、喜欢和在看吧！ 这会让更多有需要的朋友看见！我们下次再见，晚安~
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恭喜A股再一次打破了黑周四的魔咒，并在外围市场下跌调整的情况下收获七连阳，并且是光头光脚的大阳线！今天确实应该给A股一个大大的赞！略显不足的是缩量了1500多亿！
明天周五能否冲上3000点并且站稳就看成交量能否突破万亿，上方3020点有不小的压力！
切莫追高！#大盘已经起来了##分享股市点滴##分享股市的欢喜##分享股市喜忧##点滴股市分享##分享股市的趣味#
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今天来聊聊扫除道，什么是扫除道呢？很多人会觉得扫除道就是做好卫生清洁，其实远不止这么简单。
卫生清洁是扫除道中最基本的一项，是否带着觉知、如何断舍离也很重要，下面我分别用有形层面和无形层面给大家举例分享。
我是一个实修者，所有的内容都是来源于真实的生活实践与感悟，真人时代我喜欢说真话，做真事儿，也非常期待大家跟我一起交流探讨。
拿我自己举例子，我的母亲是一个非常有洁癖的人，地上一根头发丝儿都会被她要求捡起来，所以我从小就生活在卫生较好的环境里，走上修行以后，随着觉知的提高，才发现这是一件十分幸运的事儿。
从有形层面上来说，干净整洁的环境会让人身心愉悦，充满阳光和希望；人天性向往美好，远离灰暗，如果有两个房间让人选择，一个是干净整洁，另一个是脏乱差，相信大家一定会选择第一个。
从无形层面上来说，环境的能量磁场对我们的影响是很大的，尤其是晚上睡觉的环境，一个安心舒适的磁场会让人踏实、好眠；相反一个不安、不踏实的磁场会让人难以入眠或多梦、心神不宁等等。长此以往，日积月累，不同磁场下的精神面貌、生活状态也会产生极大的差异。
同时，干净整洁的环境能量是流通的，而脏乱差的环境不仅能量流动受到影响，还会滋生负面能量。
修行人对睡觉的磁场会更加敏感，要求也会更高，但当我们带着觉知，就可以做到及时发现，及时调整，给自己一个满意舒适的环境。
“扫除道”中有一个“道”字，这里面有什么“道”呢？真正在践行的时候才能发现其中的玄妙。
很多人认为打扫卫生是一件很小很小的事情，不值一提，但其实“一屋不扫，何以扫天下。”古往今来诸多修行者都是从清扫卫生做起，也是每天的必备功课。
分享一个故事，有座寺院里有一个师父每天都会扫地，有人好奇问到：“师父，您每天扫地不觉得无聊和枯燥吗？”这位师父说：“过去心不可得，现在心不可得，未来心不可得。每天扫地都有不同的感悟和收获，一点都不枯燥，而且乐在其中。”
在日常生活中，经常打扫卫生，保持干净的环境状态，不仅会让自己心情愉悦，也会在无形中提升能量磁场，提升灵性空间。如果带着觉知去行扫除道，收获和感悟将会更多，也会明白扫除道不仅仅是打扫卫生那么简单，谁做谁知道。
我很幸运在比较年轻的时候走上修行，早早的知道扫除的重要，也在一点点的践行和感悟。
2023年我很少回老家居住，经常在外地，全身心投入到茶里，去了很多能量磁场极佳的自然风景地区。也是这一年，觉知在快速的提升，对能量的感知越来越敏感和清晰，对环境磁场要求越来越高。
年前回家母亲已经早早的做好了卫生清洁，但奇怪的是我总是难以入眠，总觉得有被忽视到的地方在牵动着我的心神。直到第三夜依然无法踏实入睡，终于坐起来开始静心觉知自己的房间。
这一觉，才发现自己的衣柜、书柜里有太多太多过去的东西，摆放很多很多年了。我是个念旧的人，学生时期的书、笔记、上课传的小纸条、小礼物、用坏的笔、用完的笔芯、衣服等等都会一一保存好留作纪念。
当时想的是留作纪念，但好像再也没有打开过，现在觉到才发现都是“负担”。于是连夜清理，一边清理一边哭笑不得自己这么念旧、保存这么多东西，怪不得前些年越活越累，有太多的放不下，有太多的牵挂。
在取舍间好像穿越了时光，回到年少时期，看着一个阳光活泼的人太想要留住些美好，太不舍放下过去，最后越走越沉，越来越累，心里的负担越来越重，渐渐麻木、压抑。
这种清理让我感悟颇多，当晚睡觉便大梦一场，梦中都是过去的人事物，而我在和他们挥手告别，也许这就是深层的断舍离吧。
一觉醒来，神清气爽，心里更加轻松自在，看着屋子满意极了，心生喜悦，哈哈大笑，决定年后要写一篇“扫除道”去分享这份快乐与自在，带着觉知，每个人都可以成为自己的风水师，人生路上，我们都需要轻装上阵。
最后，给大家分享在大理崇圣寺三塔看到并对我影响颇深的四句禅言：“饥来吃饭困来眠，行住坐卧了无痕，心空境寂开正眼，相逢原是本来人。”
从点滴小事做起，从扫除道做起，落地修行。
（文/祥瑞）
#茶##记录生活# https://t.cn/RJPx2D8
卫生清洁是扫除道中最基本的一项，是否带着觉知、如何断舍离也很重要，下面我分别用有形层面和无形层面给大家举例分享。
我是一个实修者，所有的内容都是来源于真实的生活实践与感悟，真人时代我喜欢说真话，做真事儿，也非常期待大家跟我一起交流探讨。
拿我自己举例子，我的母亲是一个非常有洁癖的人，地上一根头发丝儿都会被她要求捡起来，所以我从小就生活在卫生较好的环境里，走上修行以后，随着觉知的提高，才发现这是一件十分幸运的事儿。
从有形层面上来说，干净整洁的环境会让人身心愉悦，充满阳光和希望；人天性向往美好，远离灰暗，如果有两个房间让人选择，一个是干净整洁，另一个是脏乱差，相信大家一定会选择第一个。
从无形层面上来说，环境的能量磁场对我们的影响是很大的，尤其是晚上睡觉的环境，一个安心舒适的磁场会让人踏实、好眠；相反一个不安、不踏实的磁场会让人难以入眠或多梦、心神不宁等等。长此以往，日积月累，不同磁场下的精神面貌、生活状态也会产生极大的差异。
同时，干净整洁的环境能量是流通的，而脏乱差的环境不仅能量流动受到影响，还会滋生负面能量。
修行人对睡觉的磁场会更加敏感，要求也会更高，但当我们带着觉知，就可以做到及时发现，及时调整，给自己一个满意舒适的环境。
“扫除道”中有一个“道”字，这里面有什么“道”呢？真正在践行的时候才能发现其中的玄妙。
很多人认为打扫卫生是一件很小很小的事情，不值一提，但其实“一屋不扫，何以扫天下。”古往今来诸多修行者都是从清扫卫生做起，也是每天的必备功课。
分享一个故事，有座寺院里有一个师父每天都会扫地，有人好奇问到：“师父，您每天扫地不觉得无聊和枯燥吗？”这位师父说：“过去心不可得，现在心不可得，未来心不可得。每天扫地都有不同的感悟和收获，一点都不枯燥，而且乐在其中。”
在日常生活中，经常打扫卫生，保持干净的环境状态，不仅会让自己心情愉悦，也会在无形中提升能量磁场，提升灵性空间。如果带着觉知去行扫除道，收获和感悟将会更多，也会明白扫除道不仅仅是打扫卫生那么简单，谁做谁知道。
我很幸运在比较年轻的时候走上修行，早早的知道扫除的重要，也在一点点的践行和感悟。
2023年我很少回老家居住，经常在外地，全身心投入到茶里，去了很多能量磁场极佳的自然风景地区。也是这一年，觉知在快速的提升，对能量的感知越来越敏感和清晰，对环境磁场要求越来越高。
年前回家母亲已经早早的做好了卫生清洁，但奇怪的是我总是难以入眠，总觉得有被忽视到的地方在牵动着我的心神。直到第三夜依然无法踏实入睡，终于坐起来开始静心觉知自己的房间。
这一觉，才发现自己的衣柜、书柜里有太多太多过去的东西，摆放很多很多年了。我是个念旧的人，学生时期的书、笔记、上课传的小纸条、小礼物、用坏的笔、用完的笔芯、衣服等等都会一一保存好留作纪念。
当时想的是留作纪念，但好像再也没有打开过，现在觉到才发现都是“负担”。于是连夜清理，一边清理一边哭笑不得自己这么念旧、保存这么多东西，怪不得前些年越活越累，有太多的放不下，有太多的牵挂。
在取舍间好像穿越了时光，回到年少时期，看着一个阳光活泼的人太想要留住些美好，太不舍放下过去，最后越走越沉，越来越累，心里的负担越来越重，渐渐麻木、压抑。
这种清理让我感悟颇多，当晚睡觉便大梦一场，梦中都是过去的人事物，而我在和他们挥手告别，也许这就是深层的断舍离吧。
一觉醒来，神清气爽，心里更加轻松自在，看着屋子满意极了，心生喜悦，哈哈大笑，决定年后要写一篇“扫除道”去分享这份快乐与自在，带着觉知，每个人都可以成为自己的风水师，人生路上，我们都需要轻装上阵。
最后，给大家分享在大理崇圣寺三塔看到并对我影响颇深的四句禅言：“饥来吃饭困来眠，行住坐卧了无痕，心空境寂开正眼，相逢原是本来人。”
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（文/祥瑞）
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