近期爱练～
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今天新解锁了喜爱的博主Yoyo的尊巴，哈哈哈，可太欢乐了，跳起来依然轻盈灵活不费劲儿[嘻嘻]

​孕期的好状态其实和自己的情志，饮食，运动都有密不可分的联系，总之孕期健康安全快乐最重要。

我孕晚期经常练的有氧操和瑜伽在这里，感觉能练到生[哈哈]，b站都能找到，感谢这些用心分享的创作者，也分享给需要的姐妹们。

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「铁汉也有柔情」

高连长最喜欢的两个兵，一个是班长史今， 一个是伍六一。
可是他只能亲自把他们送走。车驶过长安街，史今哭成泪人，他也哭了，那是他第一次哭。他想留下他，他尽了最大努力，可是他在规则面前他也无能为力。
之后他伍六一复员。指导员说，老七从来不求人，他那么硬的汉子宁死不低头的，可是为了留住负伤后的伍六一，他上上下下的跑，想把他安排在后勤。伍六一拒绝 。
他打了他，随后又抱住了他。
高连长太了解他了，他是宁可走一条艰难的路，也不愿舒适的被照顾的活着。他们把尊严看得比生命都重要。他懂他，所以更心痛。

人品正，能力强，积极努力又勇敢顽强，任何事都做到极致，史今是这样伍六一是这样，这，也是另一面的高连长。

高连长最不喜欢的两个人，一个是成才，一个是许三多。
袁朗说的没错，成才之前太油，太滑，哪里都只是他的跳板，只要有了更好的选择，他会毫不犹豫的背叛。他最初拼命要进钢七连是如此，后来努力进老A也是如此。
可是他伤了高连长。他每天喊着“不抛弃，不放弃”，作为钢七连的一员，他却抛弃了他，抛弃了连队。
即便如此，在成才被老驳回，并改变之后，他依然不记前嫌，帮他推荐。
并不是每一个人对背叛过自己的人都有这样的胸怀。

他最最不喜欢的就是许三多。
他不喜欢许三多一副唯唯诺诺，扶不起来的样子，而且为了带他，牺牲了他最看重的班长。
当许三多在老A遇到过不去的砍了，他义不容辞的帮助他度过。
他心细如发，关心他的每一个士兵。
最后的大结局，许三多从14米高空落下，负伤依然坚持演戏，直到完成任务昏迷。

他对着成才喊，我生气了，
我真的生气了。
然后扔过来一件东西，吴哲说，快打开看看是什么，
成才打开一看，是一个急救包，成才用他给许三多处理伤口。

才原来知道他说的生气是给许三多说的，
他嘴里说的生气，
心里想的是心疼。
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​叶轻盈~
(图片来自网络)