[太阳]三省晨曦[太阳]
【乱时静心,难时修心,闲时养心】
俗话说“心静自然凉”。唯有静下心来,才能感受微风吹过的凉意。
所谓境由心转,相由心生。我们之所以痛苦,都是因为自身不够强大,思想不够透彻,内心不够坚定。
唯有乱时静心,难时修心,闲时养心,才能慢慢品味人生。
乱时静心。
王阳明说:“人生最好的修行,就是静心。”人在什么状态下,工作效率最高?在心无杂念、内心平静、思绪清晰的时候。
处在静的环境之中,才能慢慢恢复自己消耗掉的能量;而在思绪混乱的情况下,哪怕是得心应手的小事,因为心乱了思绪乱了,手脚也跟着慌乱了,自然什么也做不好。
照镜子时看见鼻子有一墨点,很讨厌,擦镜子一定没有用。外面的世界也如同镜子,责怪环境没有用,责怪他人也没有用,一切烦闷的情绪不是他人导致的,这些都源于你的内心。
唯有静心,是消除烦躁的关键,是转变心境的良方,是自我治愈的解药。
难时修心。
越是艰难处,越是修心时。当我们遇到困难时,面对的处境越是变得糟糕的时候,就越不应该逃避,就越要守住内心,修炼自己。这也是最直接、最有效,能让我们更快地成长起来的磨练。
人须在事上磨,方能立得住。上天是公平的,他给予我们相同的时间,去应对相同或是不同的磨难。
有的人遇到困难只知怨天尤人,那困难对他而言,就只能是消耗和折磨。有的人遇到困难能够沉默不语,那困难给予他的,就只会是收获和成功。
人这一生,并没有谁比谁厉害之说,因为你们的经历各不相同,所以彼此之间自然没有可比性。但我们可以同过去的自己比较,在磨难中蜕变的自己,比过去更加强大,遇事更加从容,那就是沉淀后的自得,修心后的收获。
闲时养心。
在闲暇的时候,我们应该学会修养身心,放松自己。其实,用娱乐刺激神经,用热闹填补无聊,反而让我们感到更加空虚和孤独。所谓物极必反,任何事物过度了,都只会适得其反。
在等待的日子里,刻苦读书,谦卑做人,养得深根,来日才能枝繁叶茂。
真正的养心,在于进入一种从容的状态,可以是散步、看书、听听音乐、放空自己。不慌不忙,从容不迫,如此才能保持身心愉快,轻松自在。
乱时静心,才能在灰暗的日子里,寻找到出口;难时修心,才能不断地强大内心,顺利渡过难关;闲时养心,才能保持愉快的心情,过上幸福人生。
【乱时静心,难时修心,闲时养心】
俗话说“心静自然凉”。唯有静下心来,才能感受微风吹过的凉意。
所谓境由心转,相由心生。我们之所以痛苦,都是因为自身不够强大,思想不够透彻,内心不够坚定。
唯有乱时静心,难时修心,闲时养心,才能慢慢品味人生。
乱时静心。
王阳明说:“人生最好的修行,就是静心。”人在什么状态下,工作效率最高?在心无杂念、内心平静、思绪清晰的时候。
处在静的环境之中,才能慢慢恢复自己消耗掉的能量;而在思绪混乱的情况下,哪怕是得心应手的小事,因为心乱了思绪乱了,手脚也跟着慌乱了,自然什么也做不好。
照镜子时看见鼻子有一墨点,很讨厌,擦镜子一定没有用。外面的世界也如同镜子,责怪环境没有用,责怪他人也没有用,一切烦闷的情绪不是他人导致的,这些都源于你的内心。
唯有静心,是消除烦躁的关键,是转变心境的良方,是自我治愈的解药。
难时修心。
越是艰难处,越是修心时。当我们遇到困难时,面对的处境越是变得糟糕的时候,就越不应该逃避,就越要守住内心,修炼自己。这也是最直接、最有效,能让我们更快地成长起来的磨练。
人须在事上磨,方能立得住。上天是公平的,他给予我们相同的时间,去应对相同或是不同的磨难。
有的人遇到困难只知怨天尤人,那困难对他而言,就只能是消耗和折磨。有的人遇到困难能够沉默不语,那困难给予他的,就只会是收获和成功。
人这一生,并没有谁比谁厉害之说,因为你们的经历各不相同,所以彼此之间自然没有可比性。但我们可以同过去的自己比较,在磨难中蜕变的自己,比过去更加强大,遇事更加从容,那就是沉淀后的自得,修心后的收获。
闲时养心。
在闲暇的时候,我们应该学会修养身心,放松自己。其实,用娱乐刺激神经,用热闹填补无聊,反而让我们感到更加空虚和孤独。所谓物极必反,任何事物过度了,都只会适得其反。
在等待的日子里,刻苦读书,谦卑做人,养得深根,来日才能枝繁叶茂。
真正的养心,在于进入一种从容的状态,可以是散步、看书、听听音乐、放空自己。不慌不忙,从容不迫,如此才能保持身心愉快,轻松自在。
乱时静心,才能在灰暗的日子里,寻找到出口;难时修心,才能不断地强大内心,顺利渡过难关;闲时养心,才能保持愉快的心情,过上幸福人生。
虽然我看书也是挺断断续续,发出来甚至不好意思,总体来说算是看了一点。
以前总认为自媒体的种种产出,信息流内容都是零碎因而对个人没有任何帮助,我们需要整块的时间来阅读某一本书。阅读作为一种最延迟满足、收益最高、知识最原始也最磅礴的信息摄入方式,本身具有使人心静且看起来清高的功效,是最高级的输入方式。
现在认为之前是将阅读太过神化,单从信息价值来看,很多书脱离生活太远了,拿前段时间看的一本联大西迁的书,地理知识可能不如一集航拍中国,看种种事迹,别样历史,可能也不如看一集讲实话的2023全国经济分析更能作为饭桌上的谈资。有时候信息流也是一种资源整合,结合资料以及田野调查,旁征博引并且还配上个人观点,还是挺能讲清一个社会问题,或者把原本冗长的内容压缩到几分钟的精华。
当然了,书还是会继续看的,感受某种心境,延长情绪体验,体会作品价值。多读无用之书,可能是长足进步的必要条件吧。
以前总认为自媒体的种种产出,信息流内容都是零碎因而对个人没有任何帮助,我们需要整块的时间来阅读某一本书。阅读作为一种最延迟满足、收益最高、知识最原始也最磅礴的信息摄入方式,本身具有使人心静且看起来清高的功效,是最高级的输入方式。
现在认为之前是将阅读太过神化,单从信息价值来看,很多书脱离生活太远了,拿前段时间看的一本联大西迁的书,地理知识可能不如一集航拍中国,看种种事迹,别样历史,可能也不如看一集讲实话的2023全国经济分析更能作为饭桌上的谈资。有时候信息流也是一种资源整合,结合资料以及田野调查,旁征博引并且还配上个人观点,还是挺能讲清一个社会问题,或者把原本冗长的内容压缩到几分钟的精华。
当然了,书还是会继续看的,感受某种心境,延长情绪体验,体会作品价值。多读无用之书,可能是长足进步的必要条件吧。
二月十三日,入夜,房中无人,近窗畔,烟火通明,又多静谧,心大好,遂小酌,桌上瓜果些许,隔岸甜橙六七,举杯,初入口,有清气之甜,伴灼辣之色,三五之后,清酒见底,沁入心扉而略无大色,取瓜子微微,有些许之色。
次杯入,幻起浮沉于云上,心境忽入至山巅,见佳肴如沐深山之林上,饮清泉如湍湍随风而飃飘,不觉太急,不知忽慢,且随心中之坦荡,不愧昂首面苍天,再入口,些许微动,无以往之细腻,仅随轻柔之香甜,如深井惊出油碳,如鼓楼直径升烟,水何澹澹,风月无天。痛饮,无初生之索痛,无尘世之风煙。
再起杯,春歌淡淡,门头紧锁,春风何日踏浪至,仅随岸上笙歌鸣,无人,无月,无心,无眠。声起逍遥之天际,心静今下之清泉,波声微弱,似随风起,似随浪来,侧身而卧去,仅留音于云焉。残羹不似刚下,半月何日初圆,心早无念江畔,更何求念新安,不知所念,如不通晓风残月,何似当年,只得梦中微漾,那年春上,潇潇风起,依稀柳色摇曳,半亭夕阳送别,无人,何须离别。只是杯中见底,愈发难眠,从不怀念柳色,绝遍古道残圆,只惜杯中,悠悠春色,灼灼风情,只是难眠,难言,难忘,难牵,年年会逢今日,岁岁难忆今颜,只是歌中轻荡,月色如眠,一杯青涩,两盏风月,三分淡泊,泪眼凝花只杯尽,萧萧风月更何言。
次杯入,幻起浮沉于云上,心境忽入至山巅,见佳肴如沐深山之林上,饮清泉如湍湍随风而飃飘,不觉太急,不知忽慢,且随心中之坦荡,不愧昂首面苍天,再入口,些许微动,无以往之细腻,仅随轻柔之香甜,如深井惊出油碳,如鼓楼直径升烟,水何澹澹,风月无天。痛饮,无初生之索痛,无尘世之风煙。
再起杯,春歌淡淡,门头紧锁,春风何日踏浪至,仅随岸上笙歌鸣,无人,无月,无心,无眠。声起逍遥之天际,心静今下之清泉,波声微弱,似随风起,似随浪来,侧身而卧去,仅留音于云焉。残羹不似刚下,半月何日初圆,心早无念江畔,更何求念新安,不知所念,如不通晓风残月,何似当年,只得梦中微漾,那年春上,潇潇风起,依稀柳色摇曳,半亭夕阳送别,无人,何须离别。只是杯中见底,愈发难眠,从不怀念柳色,绝遍古道残圆,只惜杯中,悠悠春色,灼灼风情,只是难眠,难言,难忘,难牵,年年会逢今日,岁岁难忆今颜,只是歌中轻荡,月色如眠,一杯青涩,两盏风月,三分淡泊,泪眼凝花只杯尽,萧萧风月更何言。
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