很久没写流水账了

今天去skin79体验胶原枪，被韩国来的院长捧着我的脸说“好漂亮”要带我去韩国做脸。接着，在Mstand1h点了一杯脆巧曲奇拿铁完成了我的开题PPT，很顺利的得到了我导的通过。还有一个小时去上课，于是做了我的新年开运美甲，很显气色。去匡匡的课学了最近很喜欢的一首歌lesserafim的EASY。

很喜欢这首歌的原因是，它完美诠释了付出一堆努力和经历艰辛以后，面对生活能够说出一句EASY的轻松感。很喜欢“炽”的叛逆与强大，喜欢健身练腹肌后的站起来时的轻松感。

在被生活重锤中保持强大说出一句“easy”。

在5km认识了一起学舞的法国SKEMA商学院的学员，五个人在baker&spice一起have a drink，聊起了为什么都会说法语和为什么来中国。在餐桌上和妈妈用法语讨论什么是EMMC留我爸一人独脸懵逼。

前几天一直很焦虑会figure不好很多事情，其实只要行动就会有无限可能。妈妈和我说她的老板给她强调“既要、又要、还要”我们也要good at work 、good at study、good at shape our body，去come across people、去learn new skill、去pick up new language、去美甲去喝咖啡、去勇敢站到C位。

作为一个binge eating disorder患者，我真的非常讨厌听到的声音是：吃吧没关系；哈哈哈；come on多吃点；你就是不自律；你就是嘴馋；etc。这是一件好笑的事情吗？为什么要取笑别人的精神或者心理疾病？

发作的时候大脑根本无法控制自己的行为，处于丧失理智的状态。不吃只会让自己更难受。吃完又会更加难受。这种内心的折磨没办法用文字表述。

感觉到自己越来越严重，控制自己的时候或者暴食之后就会大哭。吃到胃疼躺到床上没办法动，肚皮一动就很疼了，一口水或一个药片都吃不下的时候仍然在吃或者才有可能停止。吃东西的时候根本不管味道，只是在短时间内快速进食，把各种食物往胃里倒。
在别人尝试阻止你的时候：就会跟他们说别过来，你阻止我内心只会更难受。如果他们很严厉地阻止你，下次只会一个人偷偷吃，内心会很怕被发现。
会建议说：你可以在发作的时候做别的事情，转移注意。但我做不到，处于一个失控的状态时，根本没有理智去强迫自己去做别的事，只能不断地吃。

怎么办呢？没办法，如果其他人没这个病，他们根本没办法理解你，只会觉得你嘴馋或者不够自律。#暴食症患者#

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希望读到这篇文章的人能够在obkk快乐、积极地生活!
Eminem once said "Keep it real"