安全感是创建正常、快乐又充实的生活的基石。如果你 没有安全感,时刻感到害怕或焦虑,那么就连基本的生活,你都难以维系。

人们对衣食住行的需要,只是获得安全感的一个起点。 如果你还在为下一顿饭而担心,或者为你和家人的生命安全 担心,你又怎能全面发挥个人的潜力。

这对谁来说,无疑都 是一种悲哀。那些生活在战争、饥饿和灾难中的人,抑或是 那些生活在动荡不安的社会中的人,不得不把自己全部的精力倾注在生存这一残酷的现实上,别无选择。

更糟的是,那些受到极大伤害的人,除了舔舐自己的伤 口和创伤以外,其他什么都无法专注。对于生命中那些更具 意义的目标,他们既没有时间,也没有条件去追求。

因而 也就感受不到生活的意义,无法经历心灵的成长、个人的成长,体会不到爱的付出,更感受不到人类和世界的美好。——《高敏感者的安全感》

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