冬日暖阳里的营养早餐 一杯菓汁先生开启元气一天
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今天起床发现许久未见的太阳隐隐约约透着窗户照射进来 暖洋洋地洒在身上舒服极了 就着阳光短暂地起床收拾一下准备吃早餐开启元气一天
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我之前看到有篇文章说现在年轻人的生活都是快节奏，往往为了能多睡一会而抛弃早餐 其实我想说一日之计在于晨早餐不到位难受的是自己 像我就是无论多忙碌都要按时吃早餐❤️ 说起早餐我最近很喜欢屈臣氏的菓汁先生，每天的元气活力都从它开始
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其实我是那种吃早餐不怎么喜欢喝东西的人，但自从发现菓汁先生就渐渐迷上了面包 配果汁 最主要原因是菓汁先生的果汁里含维生素，刚好我体质较差很适合我，就囤了一大堆不同口味回家，每一个味道都含维生素
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1⃣️ 番石榴苹果汁、白葡萄汁、苹果汁都含维生素C： 可以帮助保护皮肤细胞，增加皮肤弹性，帮助美白，淡化黑色素
2⃣️ 葡萄汁含维生素E： 能够抗氧化，保持细胞活力，维持皮肤柔嫩与光泽
3⃣️ 橙汁含维生素D： 可以促进皮肤新陈代谢，从而增强皮肤抵抗力
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菓汁先生的果汁 热量不高，都是0脂肪，我都是肆无忌惮喝 用它配合上各种面包 不仅增加饱腹感，还可补充维生素，一举两得✌ 所以啊年轻人还是要多吃早餐 像我一样每天一杯菓汁先生，补充一天所需维生素，开启一天的美好❤️
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今天起床发现许久未见的太阳隐隐约约透着窗户照射进来 暖洋洋地洒在身上舒服极了 就着阳光短暂地起床收拾一下准备吃早餐开启元气一天
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我之前看到有篇文章说现在年轻人的生活都是快节奏，往往为了能多睡一会而抛弃早餐 其实我想说一日之计在于晨早餐不到位难受的是自己 像我就是无论多忙碌都要按时吃早餐❤️ 说起早餐我最近很喜欢屈臣氏的菓汁先生，每天的元气活力都从它开始
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其实我是那种吃早餐不怎么喜欢喝东西的人，但自从发现菓汁先生就渐渐迷上了面包 配果汁 最主要原因是菓汁先生的果汁里含维生素，刚好我体质较差很适合我，就囤了一大堆不同口味回家，每一个味道都含维生素
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1⃣️ 番石榴苹果汁、白葡萄汁、苹果汁都含维生素C： 可以帮助保护皮肤细胞，增加皮肤弹性，帮助美白，淡化黑色素
2⃣️ 葡萄汁含维生素E： 能够抗氧化，保持细胞活力，维持皮肤柔嫩与光泽
3⃣️ 橙汁含维生素D： 可以促进皮肤新陈代谢，从而增强皮肤抵抗力
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菓汁先生的果汁 热量不高，都是0脂肪，我都是肆无忌惮喝 用它配合上各种面包 不仅增加饱腹感，还可补充维生素，一举两得✌ 所以啊年轻人还是要多吃早餐 像我一样每天一杯菓汁先生，补充一天所需维生素，开启一天的美好❤️
从八字看婚姻择偶的忠告
网友留言
您好老师，关注您很久了，每天拜读您的文章，觉得您心地善良，知识渊博，为人指点迷津，开导他人，还劝人要行善积德，真的和你敬佩，一直写信给您，也是希望能够得到您的指点，看看我这糟糕的人生，未来怎样？
我是农历的八七年四月二十八日酉时生人。
在现在普遍晚婚的社会，我应该结婚算是比较早，不过当时也是经历了很多波折，因为家里不同意，说因为他是外地的，而且他家里经济很差，那时候还是住着一层楼的平房，我们那里大多都是两三层，或者买了房子。我就是说非他不嫁，最后父母也没有办法，也不得不同意！
但是结婚后过的很不如意，和老公两个人经常吵架，可能是贫贱夫妻百事哀，以前在家里父母什么都会帮我办好，现在经常为钱发愁，家婆还经常找我们要钱！
感觉自己命不好，似乎自从嫁给他之后就什么都不顺利，身体也一直不好，其实心里很后悔没有听父母的话，但是又不敢说，心里的苦只有自己知道！
我现在在家带孩子，一直也没有工作，不知道是否应该出去找份工作，想知道以后我的财运怎样，能有改善吗，还是会一直这样为钱发愁，希望老师可以指点我该怎么做好！非常感谢您！
如需咨询命理运气，可以在文末留言，怎样留言可看菜单介绍。来信将被抽取点评，并作为公开资料。
老师回复
坤造：丁卯年，乙巳月，甲戌日，癸酉时（申酉空）
大运：丙午，丁未，戊申，己酉，庚戌，辛亥，壬子，5岁运
甲木生于巳月，巳月为夏季的第一个月，五行火比较旺的，日元不得月令，坐下戌土又是火库，对日主也是泄耗的作用。八字是身弱的，取水木为用神，以火土为忌神，而八字中年干透出丁火来泄耗月干乙木和年支的卯木，且年支生月令，月令生日支，所以虽然年支和月干为木，但帮扶力度不够的，应以贴身日主的时柱癸水为用神，且癸水的酉金生扶，为官印相生，但是癸水无根，而且火土旺，忌神制不尽，整体的格局层次不是很高。
分析你的健康：你的八字中以食伤财为忌神，而且忌神得月令生扶有力，食伤是泄日主之气的，对日主而言属于一种无情的扶持久而久之容易伤身。而财旺克印，印为日主的元神，元神被克，日主无生助，加上食伤来泄，成了有泄无生的组合，也是对你的非常不利。加上你早年几步运走的又是食伤，财忌神的运气，对健康也还是不利的，所以必然对日主和日主的元神印星都有很大的克耗作用。也代表你先天的体质不太好，健康比较差。
分析你的事业：地支食神生财有力，说明你的事业有获得成功，和赚钱的渴望，不满足于现状，但是八字地支火旺土燥，食伤重透出，生财星为忌神，八字忌神旺不吉。食伤，财为忌，代表你辛苦付出，为求财而努力，但因为身弱不担财，所以很容易付出多但回报少，有时候又比较的有心无力，容易心生退意。也容易因为身体健康的问题，以及孩子方面让你有心无力。
可以说你现在很多时候对事业属于一种空中楼阁的状态，想得多，但目标有点太大，以至于也没有什么实际的行动去实施。加上你一路走的是食神财，官杀的忌神运气，所以去工作的话，事业也会比较辛苦劳累，会付出多而回报少，待遇不会太高。
分析大运：
2011年到2020年走的是戊申大运，此大运天干伤官生财，财旺克印，地支申酉戌三会金局克制比劫为忌，事业上难有好的发展，钱财收入也少，难有好的工作事业，这种运气有也是不稳定，多变，且不满意。而忌神过旺，用神受制，也暗示你的健康很容易出问题，体质比较差，整体这个大运对你各方面都是不太有利。
2021年到2030年走的是己酉大运，此大运正官星与时支重合，天干原本也是财破印，但是日主甲己合，己土贪合旺克，代表日主把财星合了过来。说明此大运虽然做事业会比较劳碌，但只要努力，事业上还是可以小有进步的，而地支酉金乘旺穿害戌土，为正官刑害财星，也说明你会因为钱财的问题和丈夫吵架，婚姻不和谐，且容易发生婚姻危机。
2031年到2040年走的是庚戌大运，此大运天干与日干相冲克，地支戌土刑动酉金冲卯木阳刃，而酉金又为七杀之阳刃。代表事业压力大，更加忙碌，且容易来自领导责备和小人算计，这个大运事业和身体都不算好，平常工作之余也要多注意身体健康。
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您好老师，关注您很久了，每天拜读您的文章，觉得您心地善良，知识渊博，为人指点迷津，开导他人，还劝人要行善积德，真的和你敬佩，一直写信给您，也是希望能够得到您的指点，看看我这糟糕的人生，未来怎样？
我是农历的八七年四月二十八日酉时生人。
在现在普遍晚婚的社会，我应该结婚算是比较早，不过当时也是经历了很多波折，因为家里不同意，说因为他是外地的，而且他家里经济很差，那时候还是住着一层楼的平房，我们那里大多都是两三层，或者买了房子。我就是说非他不嫁，最后父母也没有办法，也不得不同意！
但是结婚后过的很不如意，和老公两个人经常吵架，可能是贫贱夫妻百事哀，以前在家里父母什么都会帮我办好，现在经常为钱发愁，家婆还经常找我们要钱！
感觉自己命不好，似乎自从嫁给他之后就什么都不顺利，身体也一直不好，其实心里很后悔没有听父母的话，但是又不敢说，心里的苦只有自己知道！
我现在在家带孩子，一直也没有工作，不知道是否应该出去找份工作，想知道以后我的财运怎样，能有改善吗，还是会一直这样为钱发愁，希望老师可以指点我该怎么做好！非常感谢您！
如需咨询命理运气，可以在文末留言，怎样留言可看菜单介绍。来信将被抽取点评，并作为公开资料。
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坤造：丁卯年，乙巳月，甲戌日，癸酉时（申酉空）
大运：丙午，丁未，戊申，己酉，庚戌，辛亥，壬子，5岁运
甲木生于巳月，巳月为夏季的第一个月，五行火比较旺的，日元不得月令，坐下戌土又是火库，对日主也是泄耗的作用。八字是身弱的，取水木为用神，以火土为忌神，而八字中年干透出丁火来泄耗月干乙木和年支的卯木，且年支生月令，月令生日支，所以虽然年支和月干为木，但帮扶力度不够的，应以贴身日主的时柱癸水为用神，且癸水的酉金生扶，为官印相生，但是癸水无根，而且火土旺，忌神制不尽，整体的格局层次不是很高。
分析你的健康：你的八字中以食伤财为忌神，而且忌神得月令生扶有力，食伤是泄日主之气的，对日主而言属于一种无情的扶持久而久之容易伤身。而财旺克印，印为日主的元神，元神被克，日主无生助，加上食伤来泄，成了有泄无生的组合，也是对你的非常不利。加上你早年几步运走的又是食伤，财忌神的运气，对健康也还是不利的，所以必然对日主和日主的元神印星都有很大的克耗作用。也代表你先天的体质不太好，健康比较差。
分析你的事业：地支食神生财有力，说明你的事业有获得成功，和赚钱的渴望，不满足于现状，但是八字地支火旺土燥，食伤重透出，生财星为忌神，八字忌神旺不吉。食伤，财为忌，代表你辛苦付出，为求财而努力，但因为身弱不担财，所以很容易付出多但回报少，有时候又比较的有心无力，容易心生退意。也容易因为身体健康的问题，以及孩子方面让你有心无力。
可以说你现在很多时候对事业属于一种空中楼阁的状态，想得多，但目标有点太大，以至于也没有什么实际的行动去实施。加上你一路走的是食神财，官杀的忌神运气，所以去工作的话，事业也会比较辛苦劳累，会付出多而回报少，待遇不会太高。
分析大运：
2011年到2020年走的是戊申大运，此大运天干伤官生财，财旺克印，地支申酉戌三会金局克制比劫为忌，事业上难有好的发展，钱财收入也少，难有好的工作事业，这种运气有也是不稳定，多变，且不满意。而忌神过旺，用神受制，也暗示你的健康很容易出问题，体质比较差，整体这个大运对你各方面都是不太有利。
2021年到2030年走的是己酉大运，此大运正官星与时支重合，天干原本也是财破印，但是日主甲己合，己土贪合旺克，代表日主把财星合了过来。说明此大运虽然做事业会比较劳碌，但只要努力，事业上还是可以小有进步的，而地支酉金乘旺穿害戌土，为正官刑害财星，也说明你会因为钱财的问题和丈夫吵架，婚姻不和谐，且容易发生婚姻危机。
2031年到2040年走的是庚戌大运，此大运天干与日干相冲克，地支戌土刑动酉金冲卯木阳刃，而酉金又为七杀之阳刃。代表事业压力大，更加忙碌，且容易来自领导责备和小人算计，这个大运事业和身体都不算好，平常工作之余也要多注意身体健康。
今天是2020年最后一天了
睡不着来发个文案吧
今年因为受到疫情的影响，大半部分时间是在家里呆着的，直到下半年开学才开始渐渐忙碌起来，过完年我就是20岁了，仔细想想，今年看似无聊背后却经历了很多事情啊。
我开始慢慢不再单单去依赖一个人,而是走出来自己知道让自己开心，自己给自己安全感，今年最大的改变就是我学会和自己相处。
今年最酷的事情是学会了玩滑板，一直很想让自己做一件酷酷的事情的，如今找到了适合自己的，虽然腿乌青乌青的还把脑袋摔到了但是每次成功的做了招之后我就很有满足感，这让我很开心。
和舍友之间的相处也比大一刚开始的时候好很多了，特别是打完火锅大家互相聊聊事情，打打牌，整个过程让我感觉特别放松，大家彼此包容接受对方的爱意。
2021年有什么打算呢？我想让自己变得优秀一点。我想成为遇到什么事情都可以独当一面的人，这点是认真的。
写了那么多，话就在这里收住了吧，往后的日子继续努力，祝愿我还有我身边的人都能万事顺利，平安喜乐！
睡不着来发个文案吧
今年因为受到疫情的影响，大半部分时间是在家里呆着的，直到下半年开学才开始渐渐忙碌起来，过完年我就是20岁了，仔细想想，今年看似无聊背后却经历了很多事情啊。
我开始慢慢不再单单去依赖一个人,而是走出来自己知道让自己开心，自己给自己安全感，今年最大的改变就是我学会和自己相处。
今年最酷的事情是学会了玩滑板，一直很想让自己做一件酷酷的事情的，如今找到了适合自己的，虽然腿乌青乌青的还把脑袋摔到了但是每次成功的做了招之后我就很有满足感，这让我很开心。
和舍友之间的相处也比大一刚开始的时候好很多了，特别是打完火锅大家互相聊聊事情，打打牌，整个过程让我感觉特别放松，大家彼此包容接受对方的爱意。
2021年有什么打算呢？我想让自己变得优秀一点。我想成为遇到什么事情都可以独当一面的人，这点是认真的。
写了那么多，话就在这里收住了吧，往后的日子继续努力，祝愿我还有我身边的人都能万事顺利，平安喜乐！
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