什么是情绪价值？
老婆做饭，火候过了，
老公说：没事，软烂点对胃好。
这两天正好胃口不舒服；

老婆炒了菜，发现忘记蒸米饭了，
老公说：没事，我去买馒头，
正好想吃馒头了。

老公开车开错了路，
老婆说：没事，
正好可以看看没有看过的风景。

老婆给老公买的衣服肥了些，
老公说：老婆你真懂时尚，
现在就流行这种的，
而且以后长胖了也能穿。

老婆在家带娃没法出去工作，
老公说：老婆真棒，
可以把孩子照顾的这么好，
还能打扫卫生，顾好家务，
有老婆你在家，
我能放一百个心！

老公打扫卫生的时候，
不小心摔坏了一个杯子，
老婆说：谁家的老公，
里里外外都这么能干呢？
东西碎了，正好碎碎平安啊！

老公失业了，
老婆说：没关系，
工作了十几年了，
一直也没好好休息过，
正好休息段时间，好好调整下，
陪陪孩子，陪陪我，
调整好了，我们再出去找工作，
老公这么优秀，
到哪都会发光的。

是啊，其实所谓的情绪价值，
就是看见情绪，照顾情绪，
然后感同身受
看见是理解，照顾是安抚，
感同身受是共情。

我们终有一天会明白，
婚姻中的情绪价值，
对婚姻生活来说，
是何等重要！
我们也终会明白，
有个情绪稳定的伴侣，
是多么的重要！

当我们遇到麻烦时，
他会第一时间想办法去解决，
或是安慰，
而不是去责备和埋怨；
其实很多时候，
赶不上的飞机，
忘记交的水电费，
未蒸熟的米饭等等，
这些都不足以让我们崩溃和绝望，
真正让我们绝望的是，
在面对这些该被解决的问题时，
身边最亲近的人在刻薄的指责你，
我们希望有一个人，
能在我们遇到突发状况的时候，
站出来将我们护在身后，
温柔且坚定的对我们说一句，
没事，别怕，我来解决等等！

想起来一段很扎心的话：
都是芝麻一样的小事，
可满地的芝麻足以让人捡到崩溃。

其实对于我们普通人的生活来说，
日常的生活，
无非就是一些鸡毛蒜皮的小事儿，
但我们若是能提供情绪价值，
能在对方失落，有负面情绪的时候，
另一方能少些斤斤计较，
少些责备和指责，
多些包容、立即和安慰，
多给一些耐心和温暖，
那芝麻一样的小事儿，
也就会无所谓的这样过去了。

我们可以回想一下，
和伴侣每次吵架的原因，
你是不是会发现：
原来很多引发争吵的点，
只不过是很容易弥补的小失误。

所以
别总是让自己的家里充满情绪内耗，
记住：
小题大做，上纲上线，
抓住一件事情不放，老翻旧账，
这只会成为你们不断争吵的原因。
所以，在婚姻生活中，
遇到问题了，
就互相给彼此一个台阶下，
生活本就是柴米油盐酱醋茶，
彼此少些计较，少些在意，
多些理解，多些包容，
多些责任和担当，
你会发现，
其实生活也没有那么多的鸡毛蒜皮；
原来一家人过日子，
有所迁就，有所包容，
日子就能多些岁月静好！

#有爱自团圆#
挤得我大腿疼胸口闷的，还遇到一个特别温柔美丽的姐姐，直接对她一整个表白了哈哈，兵哥还一直咯咯咯笑，问她她说快四十了呜呜呜有个大儿和小妮儿，[悲伤][悲伤]没想到她老公不帅，面貌是那个类型，最最没想到的是挤了得半个小时最后每个演员展示完第一个节目，演完保安就说算了吧，结束了，本来以为是开玩笑，没想到是真的真的是怕踩踏事件吧，我也没想到一个演出大家能疯狂成这样，感觉整个济南西部的人都来了。。
今天在医院没给我困死，得打了好多好多哈欠，我妈妈肚子上的赘肉也都下去了，真的一下子整个人都好消瘦。他们还觉得我今天晚上能陪床呢…我爸可以回去休息。唯一的一次换成机会也用了，结果因为隔壁床年纪太大，是很多仪器换尿不湿的时候味儿也很大。
明天也是9点上班儿，今天晚上我说什么都不能超过1:30了，我真的会困死在学校，天天1:30也没见困成这样，加上今天中午没睡觉。
底稿还没做完，银行流水还没开始，对，明天估计又得干一天，教资又被耽搁两天了，现在晚上回来其实挺累的，也挺想看抖音的。但是我决定一会儿还是刷刷题吧……………………
真的会想要是我没有这个考试该多好。这里有工作就忙，没工作就放松，这不正是我想要的吗。
幸好没去那个项目组，反正我感觉一切都是命中注定的样子
在公交车上看到了几个帅哥，结果他们大概也就1m7多点儿吧，在医院又量了量身高，穿鞋都这么高了。净身高都这么高，最近老看那些暧昧拉扯谈恋爱亲嘴儿的，脑子都被烧坏了，天天想着谈恋爱，然后一想到自己以后也可能相亲，就绝望，找不到好的帅男朋友

今年的元宵节是既普通又最有仪式感的，也是这些年元宵人最多的一次。说普通是因为就是平常过日子，一家人也没有出去玩。说有仪式感是因为精心准备了一日三餐。早上起来大家一起去了附近最大的菜市场，买的都是新鲜菜。中午研究鲍鱼炖鸡、清蒸鳜鱼，晚上搞了个羊肉火锅~~我老公都说是他唯一一次在家过元宵，趁着我也休息且老人家在家，大家就简简单单自己做了顿好的。[嘻嘻]
这就是元宵节的意义吧，团团圆圆的。[心]
可惜明天都要出去工作了，又要开始聚少离多的一年。我也又要出差了，好舍不得我宝宝。希望早日多赚点钱早日退休，或者说早日能一家人真正意义上的团聚。[抱一抱]
今年开年省钱意识变得很强了，因为我知道每浪费的一分钱都代表着我孩子的教育、我和父母的养老安安稳稳的目标实现又要晚一分。虽然我还不会太精打细算，但先有意识呗~吃的反正不能省，家里老人小孩都该要注重营养和新鲜健康，我就希望自己没有必要的鸡肋产品能不要再买了~比如：电子产品~[允悲][思考] https://t.cn/EhGn2gw