【肠漏症真的危害这么大吗?】

现在越来越多的人开始被称为“肠漏”的现象，尤其是在自然健康爱好者。

肠漏，也称为肠道通透性增加，是一种消化状况，其中细菌和毒素能够通过肠壁“浅漏”，主流医学专家并不认为肠漏是一种真实情况，然而，有相当多的科学证据表明，肠漏确实存在，并且可能与多种健康问题有关。

什么是漏肠?

人体消什道是食物分解和吸收的地方。

消什系统在保护你的身体免受有害物质侵害方面也起著重要作用，肠壁充当屏障，控制进入血液的物质被输送到你的器官。

肠壁上称为紧密连接的小间隙，允许水和营养物质通过，同时阴止有害物质的通过，!肠道通透性是指物质通过肠壁的难易程度。

当肠壁的紧密连接变得松散时，肠道得更具渗透性，这可能使细菌和毒素从肠道进入血液。这种现象通常被称为“漏肠”，当肠道“渗漏”并且细菌和毒素进入血液时，它会引起广泛的炎症，并可能引发免疫系统的反应。.

肠漏综合症的症状包括:腹泻、食物敏感、疲劳、消化问题和皮肤问题。

然而，肠漏立不是公认的医学诊断，事实上，一些主流医学专家否认它其至存在。

随着功能医学的不断发展，发现它是各种疾病的根本原因，包括慢性疲劳综合症、偏头痛、多发性硬化症、纤维肌痛食物敏感性、甲状腺异常情绪波动、皮肤病和自闭症等

什么原因导致肠漏?

是一种叫做连蛋白的蛋白质，是唯一已知的肠道通透性调节剂。

当它在遗传易感人群中被激活时，会导致肠漏，触发连蛋白释放的两个因素是肠道中的细菌和面筋，面筋是一种在小麦和其他谷物中发现的蛋白质。

多种促成因素:

1、糖分摄入过多：不健康的高糖饮食，尤其是果糖，会损害肠壁的屏障功能。

2、非甾体抗炎药：长期使用布洛芬等非甾体抗炎药会增加肠道通透性并导致肠漏。

3、过量饮酒：过量饮酒会增加肠道通透性。

4、营养缺乏：维生素A、维生素D和锌的缺乏都与肠道通透性增加有关。

5、炎症：全身慢性炎症可遵致肠漏综合症。

6、压力：慢性压力是导致多种胃肠道疾病的一个因素，包括肠漏。

7、酵母菌过度生长：酵母菌过度增长会导致肠道渗漏。

20240224元宵节❤️音乐剧德古拉像星星一样的音乐王子细亚俊秀原始
昨天是人生中第一次看音乐剧，也是第一次看俊秀的音乐剧，没想到开端即王炸
提前看了德语版的德古拉，对剧情已经有了一定的了解，韩语版现场的更加炸裂，每个演员都全情投入，音乐剧演员们真的是在用生命热爱音乐。
我是在第一排舞台中央往右第三位，最后德古拉棺材谢幕的正对入口。
因为是第一次看剧，所以战战兢兢，别人鼓掌我才敢鼓掌，别人欢呼我才敢欢呼，别人笑我才敢笑。虽然中间出了点漏子，舞台经常会散气，略有点敏感的我在第一排被呛得眼泪直流，嗓子控制不住要咳嗽，那时候正好德古拉在我面前唱歌，我痛苦不堪，低头摘下眼镜，用围巾蒙着脸努力强忍咳嗽。那时候真怕两边的人打我，也特别可惜，错过了眼珠子面前深情的德古拉大人。
最幸福的大概就是最后的谢幕，所有人都站起来鼓掌，后知后觉的我发现大家都站起来了，于是放下衣服缓缓起身，给演员们一一鼓掌。德古拉入棺告别的时候，我伸出双手给俊秀比了很长时间的爱心，相视一笑，确认过眼神，是对的人！
中间很多次跟演员们的对视，特别是德古拉、米娜和乔纳森，说实话乔纳森也很帅，咳咳偏题了哈哈。
很多时候小俊低下头时候都正好会碰上视线，第一排还是有一些被俯视福利的。我戴了年末演唱会的围巾(被他get到了hhh)，穿了粉色外套，戴着鸭舌帽，妥妥的应援哈哈。
中间有一段，德古拉和米娜回忆前世的恩爱时光，小俊应该是本色出演了，一句just a joke羞涩的笑容，引得粉丝们宠溺的窃笑。
跟米娜互通心意后深情一吻，吻完后德古拉大人有些窃喜的憋笑，眼神对上同样憋笑却又喜形于色的我，那一瞬间俩人都差点绷不住。那时候我在想，小俊啊，遇到心爱的女孩子，早点结婚吧，你值得最好的爱情！
他就是音乐王子本王了，前一秒还在撕心痛哭，下一秒立马酝酿好情绪，旋律响起，深情四座，专业度让人敬佩。
中间还有一段，德古拉站在棺材里从天而降，我并不知道有这一段，傻傻看着舞台右侧的米娜，感受到无数观众灼热视线瞥向我也不曾敢抬头，直到米娜手指向从天而降的德古拉，我才惊鸿一瞥看到了惊艳的德古拉大人，那一瞬间我瞪大双眼张大嘴巴惊叹于这帅气逼人威武得意的吸血鬼，又撞上他自信得意的眼神，电的不行。
当然不管是哪个位置，俊秀都会很照顾，大部分时候他的视线是正对舞台中央的。
演员俊秀，真的很不一样，跟演唱会是不一样的风格。从东方神起到现在，20年，后悔没早点认识音乐剧中的金俊秀。在最低谷的时候，是音乐剧接纳了他，同样也因为他的流光溢彩，丰富了音乐剧的篇章。
喜欢俊秀，纯粹是因为他的音乐和纯真，很少有人做音乐这么多年还能持续保持最初的纯真和热忱，他做到了！
俊啊，未来，希望有更多优秀的作品，有机会再见面吧，希望到时候我们都可以成为更好的人。#金俊秀音乐剧德古拉##金俊秀##细亚俊秀##德古拉伯爵##德古拉# https://t.cn/A6xAB2bK

我脑子里乱七八糟的一团乱麻不想理懒得理
生活也很糟糕 一年白费工作也没有
为什么会变成这样呢？
其实我一直不知道自己想要的是什么 也没有规划 所以我注定痛苦不幸福

朋友圈里的人生活都步入正轨 工作 读研 体制内 幸福好像都是属于别人的
我还在泥潭里越陷越深
我就是一个需要精神寄托的人，要有喜欢的人或者事才活得下去
昨天想起去年生日的时候，其实也不开心，去办了离职？晚上又去了二姨家吃饭…我一直都很讨厌我的家庭，挺白眼狼的…
但是以前年纪小不开窍，就乐呵呵的玩，也没想过别的
我觉得我真的好拧巴
我应该还是喜欢他的
但他的很多 我都觉得很难受
好像从来没有认真听我说话 忽略无视我的痛苦 没有信心了 情绪低落 可我也会这样 情绪会互相影响
我也记不清当时和他在一起是抱着怎样的心态了
分手的时候一会想开了一会又想不通…
为什么要撒谎呢…我真的知道了很多 可能还有欺骗我的 但是知道了会更伤心
更加走不出来
只是想不到我真的会利用他暴露出来的信息…是啊 不然我怎么知道还有那么一个人的存在呢…
一枝绣球花 还有生日蛋糕
那个蛋糕好甜好甜啊 只记得真的很甜了 为什么要在价钱上也撒谎呢

我送过他什么呢 好像也没什么
冷暴力我 不接我的电话一次次的拉黑我 知道自己是别人play里的一环更是痛苦
我就像失火的房间，他毫不犹豫的把门锁上了 阻隔了所有我的怒火 让我一个人燃烧 烧成灰烬
我也很不会说话
那时候我每天大多数时间都在睡觉 睡着了就不会乱想了 我记得去年十一月份那天真的被刺激的要疯了 做了很不好的事 他给我发了很多
我也记住了很多
你不喜欢我瞎聊应该远离我而不是让我改
你跟y说那些 她也只是说不在乎啊
不是你想要什么就要什么的……
可是即便如此 即便前些日子 他也总让我感觉不到他的真诚
他总说自己真诚 可他的行为让我感觉不到 不然我怎么会被他欺骗了这么多呢 即使现在想起来也在哭
我真的很讨厌
感觉自己被耍的团团转 果然不是一类人
那时候y总问我 对于你来说结束了吗 我们不联系才是好的 你在揭我伤疤他也在……
所以我就该被耍吗？
那晚我一直都在哭 在宿舍里不方便 我只能连夜打车出去住了一晚，在路上也一直哭在酒店也一直哭
出租车上司机师傅很有品 放着古典乐 当时跑到了海河附近 到处都亮亮的 人也很多很热闹 我一个人呆呆的走着 睡前喝水还弄湿了床垫
到了第二天 y问我昨天怎么样 我还傻乎乎的告诉她安慰她
是在利用我吗？我不懂
我真的我做错了什么呢
还有一天 和室友出门吃饭 那天他们明显看出我的不对劲 问我到底怎么了 像个青春疼痛片角色 可我只能说我最近不舒服 吃完饭出了门就吐了 吃的喝的全都吐出来一点不剩…然后开着玩笑跟他们讲这回真的疼痛了
洒脱一点多好呢 一直这样不改的话会一直循环在痛苦里啊
那之后没几天我就生病了，身体很虚弱抵抗力差就容易被传染，即使每天都有戴口罩，11月末12月初的流感，让我差不多在床上躺了一个星期
身体虚弱精神更是崩溃
室友很好的给了我药 可我的胃对那个药很敏感 吃下去不超过20分钟就会呕吐
为了让自己开心 就去看漫画追星 那会儿g跟我说前段时间觉得宠物沟通师很好玩，也给家里的狗狗找了一个 我说我朋友圈里好像也有 都忘了什么时候加的了 是个塔罗师
于是我也好奇的去问了问 不管真假 她跟我说了很多 抚慰了我糟糕的情绪 慢慢的病好了人也精神一些了
那段时间瘦了很多，最轻的时候有90多斤，每天精神都是混沌的，看书也很吃力，逃避一切有关的东西，努力往脑子里塞点不相关的事物
那段时间我还失去了a 对于他来说我们是在暧昧 可我一直把他当做和w一样的好朋友 没办法我不喜欢就是不喜欢 即使过了多久也还是不喜欢
对他来说也是解脱 他是很好很上进的人 或许我也很垃圾 不是什么踏实的人
其实这种感情观是不好的吧 谈恋爱不是应该从朋友做起吗 可是我做不到
我扭曲的各种观点 造成了我的痛苦
总觉得自己像只被撒了盐的蜗牛，背着壳爬的已经很慢很慢，又在盐堆里痛苦的翻滚