#心理学[超话]#
做为心理咨询师，我们都知道和任何一个青少年工作，其实都是在和这个孩子背后的整个家庭系统在工作。
而在这个系统里，首先是和这个孩子产生具体作用的具体的人去工作。
一定不能按照死板的流程设置去工作，咨询师的人格灵活性和经验尤其重要。
比如，有些孩子的情况，需要和家长分开咨询。而有些孩子就需要和交互作用多的某个家人一起工作，也就是说咨询师同时面对的是两个人。
有的家长需要提升的是认知观念，有些家长需要改变的是底层逻辑思维，各种各样的原因影响着亲子关系的良性发展。
而家长和孩子共同咨询的益处就是可以更直观的从现实发生层面让家长看见孩子，让孩子看到家长，进而促进彼此因了解而理解。
这个过程里，家长的认知思维，和孩子怎么有效表达自己都会有一次次新的突破。
当然，前提还是视情况而定，在孩子有和家长一起面对咨询师的意愿性下。
#青少年心理咨询##青少年心理咨询患者越来越多#
做为心理咨询师，我们都知道和任何一个青少年工作，其实都是在和这个孩子背后的整个家庭系统在工作。
而在这个系统里，首先是和这个孩子产生具体作用的具体的人去工作。
一定不能按照死板的流程设置去工作，咨询师的人格灵活性和经验尤其重要。
比如，有些孩子的情况，需要和家长分开咨询。而有些孩子就需要和交互作用多的某个家人一起工作，也就是说咨询师同时面对的是两个人。
有的家长需要提升的是认知观念，有些家长需要改变的是底层逻辑思维，各种各样的原因影响着亲子关系的良性发展。
而家长和孩子共同咨询的益处就是可以更直观的从现实发生层面让家长看见孩子，让孩子看到家长，进而促进彼此因了解而理解。
这个过程里，家长的认知思维，和孩子怎么有效表达自己都会有一次次新的突破。
当然，前提还是视情况而定，在孩子有和家长一起面对咨询师的意愿性下。
#青少年心理咨询##青少年心理咨询患者越来越多#
我从心理学的角度谈一下为什么胆子大的人会成为有钱人。
与胆子小的人不同，胆子大的人往往会有个特点，就是“不拘一格”。不管做什么事情，他们绝不会墨守成规，按着传统的方法去干。
就拿做生意的事情来说吧。有两个人想卖电脑，但是需要渠道，宣传以后有客户来购买以后才能赚钱，要怎么去宣传呢？
有个人他比较传统，宣传这事情比较刻板，还是抱着“站在马路边发传单”的做法，去印刷店打印了宣传单，然后天天在店门面前发放资料，试图希望有人能看到以后能够前来购买自己的产品；
另外一个人，则没有这么做，发传单这件事他觉得太慢了，又没有效率。于是他开始研究起了自媒体，在网上各大平台注册了“科普账号”。
在电脑产品的相关栏目下，发许多电脑配件的科普资料，同时把自己的店面链接进行推广，要是有人询问，就会告知对方电脑的购买技巧。
宣传的时候，他会非常注重客服，要是有人问都会很热情的进行回复，然后添加联系方式，把手机、微信等号码全部要到手。
几年以后，这两个人的生意就形成了天然反差。
那个天天发传单的，宣传效果很差，平时都没有人光顾他的店面；相反那个搞自媒体、利用网络进行宣传的人，生意做得红红火火。不但积累了广大的粉丝群体，后面还开了直播，然后推销自己的电子数码产品，从中获得了不少收益。
同样是做生意，也是卖相同的产品，但是差距特别大，有着天壤之别。
看到这，你可能就理解是怎么回事了，关于赚钱的门道。与其它事情不一样，赚钱这事情是不能墨守成规的，它需要灵活变化，还得有洞察人心以及挖掘客户心理方面的需要。
胆子大的人，他考虑问题的时候往往会比较多样化，会从各个方面来考虑赚钱的方式。像宣传的这个做法，原来自媒体、社交媒体没有发展之前，很多人对于推广的方式就比较死板，不太灵活懂得用这些方式去做。
但是慢慢随着智能手机、AI技术的发展逐渐成型，现在网络宣传已经成了新颖的职场道路。不管是哪个人，只要你有一技之长，还有宣传的技巧，那么都能够在这里面凭借自己的能力获取收入。
有卖产品的、有写稿赚钱的、也有搞视频、直播来获取收入，还有的则是线上授课，通过教学来完成自己的课程。
只要你大胆，有了想法之后立即去做，都会有收获。甭管这些东西成不成熟，先干了再说。边做边改，到最后趋于稳定。
想要做好事情，基本上都是这样的，都是边做边干，有了成绩之后再慢慢发展。
而胆子小的人呢，考虑问题就比较拘谨，很多事情太过于瞻前顾后，思虑过多，很多事情非得考虑成熟以后再去行动，得万无一失、没有风险之后再去面对。
然而时间不等人，要想赚钱往往就是那一瞬间的时机，你把握住了，就能获取财富；要是把握不住的，等到其他人开始进入，你就没了这个机会。一窝蜂的人都来抢你的生意，你觉得还能有发展的机会吗？
赚钱需要利用好时间差、信息差，别人赚不到钱的时候自己闷声发大财，这才能变得有钱。
所以大家平时做事情的时候，可以不用那么畏手畏脚，什么事情都要考虑成熟再去行动。只要你有好点子，好主意，就立马去做。前期抱着试一试的态度，别人没做的时候你先弄，弄起来了，市场成熟了你就能发展。
机会是留给有准备的人，胆大的人往往就能在这点上获得优势。
与胆子小的人不同，胆子大的人往往会有个特点，就是“不拘一格”。不管做什么事情，他们绝不会墨守成规，按着传统的方法去干。
就拿做生意的事情来说吧。有两个人想卖电脑，但是需要渠道，宣传以后有客户来购买以后才能赚钱，要怎么去宣传呢？
有个人他比较传统，宣传这事情比较刻板，还是抱着“站在马路边发传单”的做法，去印刷店打印了宣传单，然后天天在店门面前发放资料，试图希望有人能看到以后能够前来购买自己的产品；
另外一个人，则没有这么做，发传单这件事他觉得太慢了，又没有效率。于是他开始研究起了自媒体，在网上各大平台注册了“科普账号”。
在电脑产品的相关栏目下，发许多电脑配件的科普资料，同时把自己的店面链接进行推广，要是有人询问，就会告知对方电脑的购买技巧。
宣传的时候，他会非常注重客服，要是有人问都会很热情的进行回复，然后添加联系方式，把手机、微信等号码全部要到手。
几年以后，这两个人的生意就形成了天然反差。
那个天天发传单的，宣传效果很差，平时都没有人光顾他的店面；相反那个搞自媒体、利用网络进行宣传的人，生意做得红红火火。不但积累了广大的粉丝群体，后面还开了直播，然后推销自己的电子数码产品，从中获得了不少收益。
同样是做生意，也是卖相同的产品，但是差距特别大，有着天壤之别。
看到这，你可能就理解是怎么回事了，关于赚钱的门道。与其它事情不一样，赚钱这事情是不能墨守成规的，它需要灵活变化，还得有洞察人心以及挖掘客户心理方面的需要。
胆子大的人，他考虑问题的时候往往会比较多样化，会从各个方面来考虑赚钱的方式。像宣传的这个做法，原来自媒体、社交媒体没有发展之前，很多人对于推广的方式就比较死板，不太灵活懂得用这些方式去做。
但是慢慢随着智能手机、AI技术的发展逐渐成型，现在网络宣传已经成了新颖的职场道路。不管是哪个人，只要你有一技之长，还有宣传的技巧，那么都能够在这里面凭借自己的能力获取收入。
有卖产品的、有写稿赚钱的、也有搞视频、直播来获取收入，还有的则是线上授课，通过教学来完成自己的课程。
只要你大胆，有了想法之后立即去做，都会有收获。甭管这些东西成不成熟，先干了再说。边做边改，到最后趋于稳定。
想要做好事情，基本上都是这样的，都是边做边干，有了成绩之后再慢慢发展。
而胆子小的人呢，考虑问题就比较拘谨，很多事情太过于瞻前顾后，思虑过多，很多事情非得考虑成熟以后再去行动，得万无一失、没有风险之后再去面对。
然而时间不等人，要想赚钱往往就是那一瞬间的时机，你把握住了，就能获取财富；要是把握不住的，等到其他人开始进入，你就没了这个机会。一窝蜂的人都来抢你的生意，你觉得还能有发展的机会吗？
赚钱需要利用好时间差、信息差，别人赚不到钱的时候自己闷声发大财，这才能变得有钱。
所以大家平时做事情的时候，可以不用那么畏手畏脚，什么事情都要考虑成熟再去行动。只要你有好点子，好主意，就立马去做。前期抱着试一试的态度，别人没做的时候你先弄，弄起来了，市场成熟了你就能发展。
机会是留给有准备的人，胆大的人往往就能在这点上获得优势。
央视发文批评：榨干成年人的“上瘾行为”，我们正变穷人，
央视发了一篇批评文章，斥责了一些榨干了成年人的“上瘾行为”。
而且文章中还声称：现在我们正变成文化穷人。
上瘾之后，变成穷人
央视文中所提及的“文化穷人”，并不是指那些没有接受过教育的人，而是指精神比较贫瘠，没有深度思考能力的人。
那么，为什么会变成文化穷人呢？
这就要提到一个由美国前总统国家安全事务助理的“奶头乐”理论了，在他看来，世界人口是由80%的边缘者和20%的精英组成。
精英为了能够让边缘者安于现状，兢兢业业地“奉献自我”，就会采取带有温情、麻醉、低成本的方式去满足他们。
在这些方式中，包含了会令成年人“上瘾”的短视频、爽文等娱乐至上的内容，这些就是受到央视批评的内容。
众所周知，当下是属于信息化社会。
随着互联网的飞速发展，每个人每天都会接收到大量的碎片化信息。短视频则是传播碎片化信息的渠道之一。
在一众短视频平台中，某音和某手，称得上是该领域的“领头羊”。
据某音公布的官方数据显示，从早上9点到晚上11点这个时间段中，用户活跃数高达3000万人。
这就意味着每天至少有3000万人醒来就打开了短视频APP，直到晚上睡觉的时候再退出短视频APP。
可见，短视频APP抢占了这些人生活中的绝大部分时间。
此外，各大爽文平台，如七某猫、番某茄等等……也有着超过2000万人的日均活跃量。
并且，从这些爽文平台发布的数据来看，用户阅读的峰值是在通勤早晚高峰、午休和晚间。
倘若短视频APP和爽文APP的用户画像不重叠的话，那仅这两个APP就已经占用了5000万人一天中的娱乐时间了。
所以，产生“上瘾行为”的人数是极为庞大的。
那么，他们为什么会被短视频和爽文等娱乐平台勾起“上瘾心”呢？
逃离现实，找到认同
第一是跟当下产生压力的快节奏生活有关。
先拿短视频来举例。
大多数平台的短视频，一般是以15-30s为主。从认知心理学出发，人类只需要15-20s时间，就能对一件事物形成印象较深的短时记忆。所以，短视频的时长正好利用了这个认知心理。
当人们在观看了15s的短视频之后，不但会对其留下深刻的印象，还会出现一种意犹未尽的观感。
于是，人们就会继续在短视频平台上看视频。
在这个过程中，短视频平台会以大数据的方式，向用户推送相同类型的短视频。
此时的用户就会发现，他刚才看到的一个梗呈现在了不同的视频中，以此就会产生蒙太奇的心理效应。
所谓的蒙太奇，就是通过一系列的镜头组接，让观者能够从画面中联想到自己的真实生活。
而在这种方式下，观者就会开始产生想象。一旦有了想象，那观者就会沉迷其中，变得乐不思蜀。
其次，对于短视频的受众来说，他们可以将自己的真实身份隐藏在屏幕之下，这就给他们创造了一个低成本、低负担的社交环境。
在对某一特定类别的短视频点赞之后，平台就会持续对这个用户输出类似的内容。
而这个用户也能从自己点赞的视频中找到和他“志趣相投”的同伴。
于是，点赞就变成了一种获取自我身份认同的方式，这就会进一步让使用者对此上瘾。
此外，在刷短视频的时候，用户是难以得知自己会什么时候刷到喜欢的视频，而这就赋予了一种“好奇心”。
好奇就会诱人上瘾，对短视频上瘾的人而言，他会觉得下一个视频一定是他爱看的。
并且，短视频大多都是搞笑的段子，这会让人忘却现实中所存在的压力，这也是另一个会对短视频上瘾的原因之一。
主角光环，情节紧凑
再来说这爽文。
相较于《红楼梦》等晦涩深奥的文学典籍来说，爽文的可阅读性更高，娱乐性更强。
爽文中的主人公都会被作者赋予强大的“光环”，他们可能从一开始是默默无闻的边缘小透明，但在某些机缘巧合之下开了“金手指”，然后就一路逆袭，所向披靡。
在压力繁重的成年人看来，虽然他们知道爽文是不现实的，但看到书中那些得到了命运垂怜的主角之后，他们也会开始幻想这样的生活能发生在自己的身上。
而这主人公的“光环”就是使得人们为此上瘾的一个原因。
此外，爽文之所以会让人产生“爽”感，除了主角光环之外，还有一个是紧凑的情节，就拿《蜀山传》来举例，主人公在得到了宝物之后，他突破自我，一路斩妖除魔，最后成神。
在阅读的过程中，用户的心理是会被主角所遇到的难关险境所牵动，也会因主角的成功而热血沸腾。
而这份激动和牵挂是让人成瘾的另一原因。
认识问题，作出改变
然而，对短视频和爽文产生上瘾行为，并不是一件好事。
首先，网络是虚拟的，一旦沉迷其中就会对现实生活感到厌恶，也会让人难以抵挡现实中的挫折。
其次，沉迷于这类娱乐性内容会让人降低思考的频率，进而变成央视文章中的“文化穷人”。
再有，一味地追求表面化、碎片化的文化消费，这也会使人难以再变得专注起来。时间一长，就再难摆脱了。
虽然现在还是短视频和爽文等娱乐性内容当道的时代，可既然央视已经点名批评了，相信也有很多人会认识到自己的“上瘾”问题，从而作出改变。
当然，改变并不容易，但只要能够调整自己的心态，对生活增加点耐心，设定合理的目标，那或许就能戒掉这些成瘾的平台。
只要有决心不再沉迷，阅读一些带有深度的书籍，那就能够去除“文化穷人”的这个标签，重新变成一个有着独立深度思考能力的人。
央视发了一篇批评文章，斥责了一些榨干了成年人的“上瘾行为”。
而且文章中还声称：现在我们正变成文化穷人。
上瘾之后，变成穷人
央视文中所提及的“文化穷人”，并不是指那些没有接受过教育的人，而是指精神比较贫瘠，没有深度思考能力的人。
那么，为什么会变成文化穷人呢？
这就要提到一个由美国前总统国家安全事务助理的“奶头乐”理论了，在他看来，世界人口是由80%的边缘者和20%的精英组成。
精英为了能够让边缘者安于现状，兢兢业业地“奉献自我”，就会采取带有温情、麻醉、低成本的方式去满足他们。
在这些方式中，包含了会令成年人“上瘾”的短视频、爽文等娱乐至上的内容，这些就是受到央视批评的内容。
众所周知，当下是属于信息化社会。
随着互联网的飞速发展，每个人每天都会接收到大量的碎片化信息。短视频则是传播碎片化信息的渠道之一。
在一众短视频平台中，某音和某手，称得上是该领域的“领头羊”。
据某音公布的官方数据显示，从早上9点到晚上11点这个时间段中，用户活跃数高达3000万人。
这就意味着每天至少有3000万人醒来就打开了短视频APP，直到晚上睡觉的时候再退出短视频APP。
可见，短视频APP抢占了这些人生活中的绝大部分时间。
此外，各大爽文平台，如七某猫、番某茄等等……也有着超过2000万人的日均活跃量。
并且，从这些爽文平台发布的数据来看，用户阅读的峰值是在通勤早晚高峰、午休和晚间。
倘若短视频APP和爽文APP的用户画像不重叠的话，那仅这两个APP就已经占用了5000万人一天中的娱乐时间了。
所以，产生“上瘾行为”的人数是极为庞大的。
那么，他们为什么会被短视频和爽文等娱乐平台勾起“上瘾心”呢？
逃离现实，找到认同
第一是跟当下产生压力的快节奏生活有关。
先拿短视频来举例。
大多数平台的短视频，一般是以15-30s为主。从认知心理学出发，人类只需要15-20s时间，就能对一件事物形成印象较深的短时记忆。所以，短视频的时长正好利用了这个认知心理。
当人们在观看了15s的短视频之后，不但会对其留下深刻的印象，还会出现一种意犹未尽的观感。
于是，人们就会继续在短视频平台上看视频。
在这个过程中，短视频平台会以大数据的方式，向用户推送相同类型的短视频。
此时的用户就会发现，他刚才看到的一个梗呈现在了不同的视频中，以此就会产生蒙太奇的心理效应。
所谓的蒙太奇，就是通过一系列的镜头组接，让观者能够从画面中联想到自己的真实生活。
而在这种方式下，观者就会开始产生想象。一旦有了想象，那观者就会沉迷其中，变得乐不思蜀。
其次，对于短视频的受众来说，他们可以将自己的真实身份隐藏在屏幕之下，这就给他们创造了一个低成本、低负担的社交环境。
在对某一特定类别的短视频点赞之后，平台就会持续对这个用户输出类似的内容。
而这个用户也能从自己点赞的视频中找到和他“志趣相投”的同伴。
于是，点赞就变成了一种获取自我身份认同的方式，这就会进一步让使用者对此上瘾。
此外，在刷短视频的时候，用户是难以得知自己会什么时候刷到喜欢的视频，而这就赋予了一种“好奇心”。
好奇就会诱人上瘾，对短视频上瘾的人而言，他会觉得下一个视频一定是他爱看的。
并且，短视频大多都是搞笑的段子，这会让人忘却现实中所存在的压力，这也是另一个会对短视频上瘾的原因之一。
主角光环，情节紧凑
再来说这爽文。
相较于《红楼梦》等晦涩深奥的文学典籍来说，爽文的可阅读性更高，娱乐性更强。
爽文中的主人公都会被作者赋予强大的“光环”，他们可能从一开始是默默无闻的边缘小透明，但在某些机缘巧合之下开了“金手指”，然后就一路逆袭，所向披靡。
在压力繁重的成年人看来，虽然他们知道爽文是不现实的，但看到书中那些得到了命运垂怜的主角之后，他们也会开始幻想这样的生活能发生在自己的身上。
而这主人公的“光环”就是使得人们为此上瘾的一个原因。
此外，爽文之所以会让人产生“爽”感，除了主角光环之外，还有一个是紧凑的情节，就拿《蜀山传》来举例，主人公在得到了宝物之后，他突破自我，一路斩妖除魔，最后成神。
在阅读的过程中，用户的心理是会被主角所遇到的难关险境所牵动，也会因主角的成功而热血沸腾。
而这份激动和牵挂是让人成瘾的另一原因。
认识问题，作出改变
然而，对短视频和爽文产生上瘾行为，并不是一件好事。
首先，网络是虚拟的，一旦沉迷其中就会对现实生活感到厌恶，也会让人难以抵挡现实中的挫折。
其次，沉迷于这类娱乐性内容会让人降低思考的频率，进而变成央视文章中的“文化穷人”。
再有，一味地追求表面化、碎片化的文化消费，这也会使人难以再变得专注起来。时间一长，就再难摆脱了。
虽然现在还是短视频和爽文等娱乐性内容当道的时代，可既然央视已经点名批评了，相信也有很多人会认识到自己的“上瘾”问题，从而作出改变。
当然，改变并不容易，但只要能够调整自己的心态，对生活增加点耐心，设定合理的目标，那或许就能戒掉这些成瘾的平台。
只要有决心不再沉迷，阅读一些带有深度的书籍，那就能够去除“文化穷人”的这个标签，重新变成一个有着独立深度思考能力的人。
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